Com més aviat s'exposi al futbol, més beneficis podrà obtenir!
Per què és millor aprendre esports (futbol) a una edat primerenca? Perquè entre els 3 i els 6 anys, les sinapsis cerebrals d'un nen es troben en un estat obert, cosa que significa que aquest és un període de temps en què s'inculquen patrons d'aprenentatge passius en lloc de patrons d'aprenentatge actius. Per exemple, imiten els seus pares, les persones que els envolten, els episodis de televisió, etc., i mitjançant l'observació i la imitació, desenvolupen un estat primerenc d'imitació a les seves vides.
Tanmateix, com més aviat millor, quan el cos encara no ha arribat a l'etapa d'aprenentatge o la capacitat cognitiva encara no s'ha obert, no és adequat per rebre més entrenament de futbol professional. Una edat relativament bona per començar és al voltant dels 4 o 5 anys, quan el cos està just per aprendre esports (futbol).
Hi ha molts beneficis de començar a jugar a futbol aviat, com ara impulsar el desenvolupament cerebral, millorar la percepció corporal, la coordinació i l'agilitat, millorar la personalitat d'un nen i aprendre a respectar els companys i a desenvolupar un sentit de comunitat, entre molts altres beneficis.
Nens jugant a futbol feliçment
L'exercici promou la capacitat del cos per combatre les malalties, i l'exercici a l'aire lliure millora la producció de vitamina D, cosa que protegeix la vista dels nens petits. També augmenta la taxa metabòlica del cos i permet que aquest creixi uns 2 o 3 centímetres més.
El període de 3 a 6 anys és durant l'obertura del cervell del nen petit, que és el millor moment per rebre coneixements de manera natural, i el període d'iniciació al futbol és entre els 4 i els 6 anys. A través de l'interès per l'entrenament de futbol, el nen petit pot obtenir els beneficis de les habilitats futbolístiques, millorar les habilitats físiques i la coordinació ull-mà del desenvolupament cerebral d'aquestes múltiples habilitats per millorar.
El futbol és el desenvolupament físic més complet de tots els esports. En el feliç procés d'aprenentatge del futbol, a través de les mans i els peus, corrent i saltant, amb una varietat d'equipament esportiu sota l'acció de la sensibilitat del moviment, de manera que el sistema nerviós del cervell aconsegueix un creixement ràpid. Comparant els esports regulars i els esports poc freqüents, el rendiment dels nens en l'edat adulta sovint es veu reforçat en els esports, la coordinació corporal, la velocitat de reacció, la velocitat de pensament i altres aspectes.
Sempre es diu que els nens no han de ser sotmesos a pressió externa ni obligats a seguir la pilota, sinó que han d'intentar deixar-se portar i deixar que l'entrenador els doni algunes indicacions d'acord amb el creixement i desenvolupament dels nens. Però què s'ha de fer exactament?
De fet, als ulls dels nens, el futbol és futbol, és un joc. El millor d'això és queexperiència jugant a futbol, corrent pel camp verd amb els teus amics, cosa que és molt gratificant de pensar fins i tot quan ets gran. Per què no pot continuar aquesta meravellosa experiència infantil? No podem els adults trobar la manera de satisfer les peticions més senzilles dels nens? Per què no podem reforçar la meravellosa experiència de jugar a futbol a través dels nostres esforços, els nostres elogis, el nostre encoratjament? El comportament dels adults, especialment dels entrenadors de futbol infantil, pot influir i canviar la vida d'un nen, així com arrelar el meravellós esport del futbol al cor d'un nen, convertint-lo en un esport per a tota la vida a mesura que creixen, com a adults i fins i tot a la vellesa.
Us volem donar, estimats entrenadors de futbol infantil, alguns consells per ajudar-vos a acompanyar fàcilment l'entrenament i el creixement dels vostres fills.
● Per què no dir el que als nens els agrada dir? Feu servir paraules i frases que els nens diuen sovint i imatges vívides per mostrar la vostra intenció, i els nens ho entendran millor!
Per què no parleu amb cada nen individualment? Tant si voleu criticar-lo com si voleu lloar-lo, truqueu-lo i parleu amb ell/a individualment sobre les vostres opinions i pensaments.
● Per què no ser compassiu? Intenta tenir paciència, imagina que vas ser un nen i posa't en la pell del teu fill.
●Per què no enforteixes el teu fill amb amor, elogis i ànims?
● No us oblideu de donar orientació i correccions activament i acompanyar la formació, l'aprenentatge i el creixement del vostre fill/a amb una actitud útil!
● Persistiu en l'anàlisi! Descobriu quins errors cometen sovint els infants i reconeixeu i elogieu el comportament positiu.
● Per què no expliques als nens què els passa? Pots fer preguntes específiques que impliquin el teu fill i treballar amb ell per trobar respostes als seus problemes.
Benvolguts entrenadors de futbol, si us plau, no us quedeu a la banqueta cridant i xisclant als nens! En primer lloc, heu d'adonar-vos que enfadar-se no funciona realment. En segon lloc, poseu-vos en la pell dels nens. No volen marcar gols i guanyar partits?
No cal tota la revisió tàctica que es fa en l'entrenament de futbol per a nens. En comptes d'això, podeu intentar donar als nens alguns consells molt senzills i bàsics per millorar el seu comportament de xut. Podríeu dir: "Tom, intenta llançar la nostra pilota fora de banda una mica més lluny!" Aleshores, podeu mostrar als nens un escenari similar perquè els vostres comportaments d'entrenament i ensenyament tinguin sentit.
Editorial:
Data de publicació: 15 de novembre de 2024
