Навіны
-
На 24-х Алімпійскіх гульнях у 1988 годзе настольны тэніс быў уключаны ў афіцыйныя мерапрыемствы.
Алімпійскія гульні, поўная назва Алімпійскіх гульняў, узніклі ў Старажытнай Грэцыі больш за 2000 гадоў таму. Пасля чатырохсот гадоў росквіту яны былі перапынены вайной. Першыя Алімпійскія гульні Хёндай праводзіліся ў 1894 годзе кожныя чатыры гады. З-за ўплыву Першай сусветнай вайны і Першай сусветнай вайны...Чытаць далей -
Сяброўства паміж чэмпіёнамі па бэльцы
Спачатку сяброўства, потым спаборніцтвы. 3 жніўня па пекінскім часе 16-гадовая падлетак Гуань Чэнчэн перамагла свайго куміра Сімону Байлз на бэльцы сярод жанчын і выйграла трэці залаты медаль Кітая па мастацкай гімнастыцы, а яе таварышка па камандзе Тан Сіцзін заваявала сярэбраны медаль...Чытаць далей -
Чжу Сюэін выйграла золата ў жаночай гімнастыцы на батуце
Чжу Сюэін дасягнула новых вышынь, выйграўшы золата ў жаночай гімнастыцы на батуце ў Кітайскай Народнай Рэспубліцы. У вельмі канкурэнтным фінале 23-гадовая спартсменка выканала серыю ашаламляльных паваротаў, падбораў і сальта і заняла першае месца ў турнірнай табліцы з 56 635 ачкамі. ...Чытаць далей -
Чэнь Мэн перамагла ў фінале ўсекітайскага турніру па настольным тэнісе сярод жанчын на Алімпійскіх гульнях у Токіо
Сучасныя Алімпійскія гульні — гэта найбуйнейшае ў свеце шматпрофільнае спартыўнае мерапрыемства. Гэта найбуйнейшае спартыўнае свята па колькасці відаў спорту ў праграме, колькасці спартсменаў, якія ўдзельнічаюць у спаборніцтвах, і колькасці людзей з розных краін, якія сабраліся разам адначасова ў адным месцы...Чытаць далей -
У чым сакрэт бегу з бар'ерамі?
Ключ да бар'ернага бегу — гэта хуткасць, гэта значыць хуткі бег і хуткае выкананне серыі рухаў з бар'ерамі. Вы ўсё яшчэ памятаеце, як Лю Сян выйграў 110-метровы бар'ерны бег на Алімпійскіх гульнях 2004 года? Да гэтага часу захапляльна думаць пра гэта. Бар'ерны бег узнік у Англіі і развіўся з...Чытаць далей -
Якімі відамі спорту мы можам займацца, калі застаемся дома?
СААЗ рэкамендуе 150 хвілін фізічнай актыўнасці ўмеранай інтэнсіўнасці або 75 хвілін высокай інтэнсіўнасці ў тыдзень, альбо спалучэнне абодвух. Гэтых рэкамендацый можна дасягнуць нават дома, без спецыяльнага абсталявання і ў абмежаванай прасторы. Ніжэй прыведзены некалькі парад, як заставацца актыўным...Чытаць далей -
Выступ на высокіх брусах на Алімпійскіх гульнях —–Затрымайце дыханне
Мастацкая гімнастыка заўсёды выклікае ажыятаж на любых Алімпійскіх гульнях, таму, калі вы пачатковец і хочаце ведаць, што да чаго, паглядзіце штотыднёвы серыял Токіо-2020, які паглыбляецца ў кожную дысцыпліну. На гэты раз гэта высокая планка. Дык вось. Высокая планка. Колькі б разоў вы ні глядзелі, вы ніколі не застанецеся без увагі...Чытаць далей -
Фітнес падчас эпідэміі: людзі чакаюць, што абсталяванне для фітнесу на адкрытым паветры будзе «здаровым»
Народны парк у горадзе Цанчжоу правінцыі Хэбэй зноў адкрыўся, і зона з фітнес-абсталяваннем прыняла мноства аматараў спорту. Некаторыя людзі апранаюць пальчаткі падчас заняткаў спортам, а іншыя носяць з сабой дэзінфікуючыя спрэі або сурвэткі для дэзінфекцыі абсталявання перад трэніроўкай. «Раней фітнес не быў падобны...Чытаць далей -
«Дзіўны» інцыдэнт у каледжы: моцны вецер збіў баскетбольнае кольца
Гэта праўдзівая гісторыя. Многія людзі ў гэта не вераць, нават я адчуваю сябе неверагодна. Гэты ўніверсітэт размешчаны на раўнінах цэнтральных правінцый, дзе клімат адносна сухі, а дажджоў асабліва мала. Тайфуны амаль не дзьмуць, а экстрэмальныя ўмовы надвор'я, такія як моцны вецер і град, часта...Чытаць далей -
Вытворцы баскетбольных кольцаў адказваюць на пытанні аб тым, як усталяваць і абслугоўваць баскетбольнае кольца
Для нашых маленькіх сяброў, якія любяць займацца спортам, баскетбольныя кольцы, безумоўна, знаёмыя з імі. Увогуле, баскетбольныя кольцы можна ўбачыць усюды, дзе ёсць спартыўныя пляцоўкі, але вы дакладна не ведаеце, як усталяваць баскетбольныя кольцы і штодзённа даглядаць за імі. Ніжэй проста зірніце, які кошык...Чытаць далей -
Перавагі выкарыстання трэнажораў на адкрытым паветры
Фітнес стаў галоўнай тэмай сённяшняга дня, асабліва для моладзі. Яны любяць фітнес не толькі дзеля моцнага цела, але і дзеля ідэальнай формы. Аднак для пажылых людзей ён выкарыстоўваецца для паляпшэння фізічнай формы і стварэння ўласных сітуацый. Суставы не старэюць так хутка, але і для таго, каб...Чытаць далей -
Сутнасць абсталявання для фітнесу на адкрытым паветры ў жыцці
1. Задавальненне патрэб людзей у фітнесе: У працэсе фізічных практыкаванняў, у працэсе працы з рознымі тыпамі фітнес-трэнажораў, прымаюцца розныя позы для практыкаванняў. Падчас працы трэніруюцца розныя мышцы і рухомыя суставы чалавечага цела, а таксама скарачаецца кроў...Чытаць далей
