Чым адрозніваецца падл-тэніс ад тэніса

Падл-тэніс, таксама вядомы як платформенны тэніс, — гэта ракеткавы від спорту, у які звычайна гуляюць у прахалоднае або халоднае надвор'е. Хоць ён і падобны на традыцыйны тэніс, правілы і гульнявы ​​працэс адрозніваюцца. Каб дапамагчы вам лепш зразумець падл-тэніс, мы склалі спіс правілаў, якія адрозніваюць яго ад традыцыйнага тэніса.
Правілы падл-тэніса - адрозненні ад традыцыйнага тэніса
1. Тэнісны корт для падэль-тэніса меншы (12,4 метра ў даўжыню і 6 метраў у шырыню, з гульнявой зонай 18 на 9 метраў), чым тыповы тэнісны корт, акружаны добраўпарадкаванай ланцуговай агароджай (вышыня 3,6 метра), якая ўваходзіць у гульню пасля таго, як мяч адскоквае ад корта. Сетка пасярэдзіне мае вышыню прыблізна 94 см. Паміж базавай лініяй і агароджай ёсць адлегласць 2,4 метра, а паміж бакавымі лініямі і агароджай — 1,5 метра.
2. Тэнісны мяч для платформы выраблены з гумы з флокаваннем. Выкарыстоўваныя паддоны перфараваныя для меншага супраціву паветра.
3. У падл-тэніс заўсёды гуляюць на вуліцы, асабліва зімой, каб мяч і экраны вакол корта былі больш цвёрдымі і не занадта «пругкімі». Радыятары выкарыстоўваюцца рэдка і размяшчаюцца пад мастком, каб растапіць снег — падчас гульні. Паверхня мае тэкстуру, падобную на наждачную паперу, што перашкаджае гульцам слізгаць, асабліва калі ідзе снег.
4. У падл-тэніс заўсёды гуляюць у парным разрадзе. Нягледзячы на ​​тое, што корт меншы за звычайны тэнісны корт, ён усё роўна занадта вялікі для адзіночнай гульні. Патрабуецца больш зносін з партнёрам... падчас розыгрышу!
5. Прымальнікі абодва вярнуліся і павінны ў асноўным рабіць лоўлі, лоўлі і яшчэ раз лоўлі, чакаючы пачатку падрыхтоўкі.
6. Сервер амаль заўсёды павінен загружаць сетку і падключацца да свайго партнёра. Ён атрымлівае толькі адзін сэрвіс, а не два.
7. Гаспадары поля могуць гуляць па-за экранамі, але не ўнутры. Таму на кожны розыгрыш мяча можа сысці шмат часу. Адно ачко часта можа заняць 30 ці больш кругавых палётаў, а затым яшчэ адно! Таму гэта выдатная кардыятрэніроўка. Гульня патрабуе цярпення, сілы, хуткасці, а часам і хуткага мыслення.
8. У тэнісе на платформе ўдары з лёту маюць меншую нагрузку ног і ў асноўным выконваюцца ззаду.
9. Існуе мноства агульных варыянтаў, але хуткасць змешвання, кручэнне і становішча могуць дапамагчы.
Правілы падл-тэніса - падабенства з традыцыйным тэнісам
1. Лік у падэль-тэнісе такі ж, як і ў звычайным тэнісе. (напрыклад, «Лаў-15-30-40-Гейм»)
2. Трэніроўкі (якія звычайна не прызначаныя для поспеху) падобныя на тэніс, але больш кампактныя, бо мяч можа вяртацца яшчэ хутчэй, таму трэба быць гатовым.
 
Як пачаць

Падл-тэніс — выдатны варыянт для ўсіх, хто хоча праявіць фізічную актыўнасць. Гэты від спорту можа быць як спаборніцкім, так і проста для задавальнення. Падл-тэніс — гэта захапляльны спосаб падтрымліваць форму і быць сацыяльным! Кампанія LDK Sport Equipment прапануе спартыўныя збудаванні, якія вы можаце шукаць. Мы прапануем шырокі выбар спартыўных збудаванняў, у тым ліку для падл-тэніса. Звяжыцеся з нашымі экспертамі па фітнесу, каб даведацца больш сёння!