Ці рэгулююцца няроўныя брусы для кожнага гімнаста? Няроўныя брусы дазваляюць рэгуляваць адлегласць паміж імі ў залежнасці ад памеру гімнаста.
I. Вызначэнне і склад гімнастычных брусоў
Вызначэнне:Гімнастыка на розных брусах — важная дысцыпліна ў жаночай мастацкай гімнастыцы, якая складаецца з аднаго высокага і аднаго нізкага брусоў. Адлегласць паміж брусамі можна рэгуляваць у залежнасці ад патрэб розных спартсменаў і правілаў спаборніцтваў.
Склад:Апарат складаецца з двух гарызантальных брусоў. Ніжняя планка мае вышыню ад 130 да 160 сантыметраў, а высокая — ад 190 да 240 сантыметраў. Брускі маюць авальнае папярочнае сячэнне, з доўгім дыяметрам 5 сантыметраў і кароткім дыяметрам 4 сантыметры. Яны выраблены са шкловалакна з драўлянай паверхняй, што забяспечвае ім эластычнасць і трываласць.
II. Паходжанне і развіццё гімнастыкі на рознароўных брусах
Паходжанне:Гімнастыка на розных брусах узнікла ў канцы 19 стагоддзя. Спачатку і мужчыны, і жанчыны выкарыстоўвалі адны і тыя ж паралельныя брусы. Каб лепш адпавядаць фізічным асаблівасцям спартсменак і паменшыць нагрузку на верхнюю частку цела, адзін з брусоў быў прыўзняты, утвараючы няроўныя брусы.
Распрацоўка:Разнароўныя брусы былі афіцыйна ўведзены ў якасці алімпійскай дысцыпліны на Гульнях у Хельсінкі ў 1952 годзе. З часам тэхнічныя патрабаванні значна змяніліся. Ад простых замахаў і вісаў да складаных элементаў, такіх як пятлі, павароты і паветраныя кідкі, гэты від спорту пастаянна павышаў сваю складанасць і майстэрства.
III. Тэхнічныя характарыстыкі гімнастыкі на рознароўных брусах
Тыпы рухаў:Выкананне практыкаванняў уключае махі, рэлізы, пераходы паміж перакладзінамі, стойкі на руках, кругі (напрыклад, сталдэр і кругі на сцёгнах) і саскокі (напрыклад, размахі і павароты). Спартсмены павінны выконваць плаўныя камбінацыі, каб прадэманстраваць тэхнічнае майстэрства і мастацкае самавыяўленне.
Фізічныя патрабаванні:Гэты від спорту патрабуе ад спартсменаў выкарыстання імпульсу і кантролю цела для плаўнага выканання рухаў, пазбягаючы паўз або дадатковай падтрымкі. Сіла, хуткасць, спрыт і каардынацыя маюць важнае значэнне.
Відовішча: Высокія кідкі і складаныя пераходы робяць няроўныя брусавыя практыкаванні адным з самых візуальна захапляльных відаў гімнастыкі.
IV. Правілы спаборніцтваў на брусах
Руцінны склад:Спартсмены павінны выканаць загадзя падрыхтаваную камбінацыю, якая спалучае неабходныя элементы (напрыклад, пераходы, элементы палёту і саскокі) у пэўным парадку.
Крытэрыі ацэнкі:Ацэнкі заснаваныя на складанасці (D) і выкананні (E). Ацэнка D адлюстроўвае складанасць элементаў, а ацэнка E (да 10,0) ацэньвае дакладнасць, форму і мастацкасць. Штрафы за падзенні або памылкі адымаюцца ад агульнай сумы.
V. Выбітныя спартсмены і іх дасягненні
Такія легендарныя гімнасты, як Ма Яньхун (першая чэмпіёнка свету на брусах сярод кітайцаў, 1979 г.), Лу Лі (залатая медалістка Алімпійскіх гульняў 1992 г.) і Хэ Кэсінь (алімпійская чэмпіёнка 2008 і 2012 гг.), павысілі тэхнічныя стандарты гэтага віду спорту і надалі яму глабальную папулярнасць.
Выдавец:
Час публікацыі: 28 красавіка 2025 г.
