Навіны - З якога ўзросту можна гуляць у футбол

З якога ўзросту можна гуляць у футбол

Чым раней ён пачне займацца футболам, тым больш карысці ён зможа атрымаць!

Чаму лепш займацца спортам (футболам) у раннім узросце? Таму што ва ўзросце ад 3 да 6 гадоў сінапсы мозгу дзіцяці знаходзяцца ў адкрытым стане, а гэта значыць, што гэта перыяд часу, калі ўкараняюцца пасіўныя мадэлі навучання, а не актыўныя. Напрыклад, яны пераймаюць бацькам, людзям вакол сябе, тэлевізійным эпізодам і гэтак далей, і праз назіранне і перайманне яны развіваюць ранні стан пераймання ў сваім жыцці.

Аднак, чым раней, тым лепш, бо калі арганізм яшчэ не дасягнуў стадыі навучання або кагнітыўныя здольнасці яшчэ не раскрыліся, не варта праводзіць больш прафесійныя футбольныя трэніроўкі. Адносна добры ўзрост для пачатку — каля 4 ці 5 гадоў, калі арганізм якраз падыходзіць для вывучэння спорту (футбола).

Ранні пачатак гульні ў футбол мае шмат пераваг, такіх як развіццё мозгу, паляпшэнне ўспрымання цела, каардынацыі і спрыту, паляпшэнне асобы дзіцяці, а таксама навучанне павазе да аднагодкаў і пачуццю супольнасці, а таксама многія іншыя перавагі.

 

800

Дзеці з задавальненнем гуляюць у футбол

 

Фізічныя практыкаванні спрыяюць здольнасці арганізма змагацца з хваробамі, а прагулкі на свежым паветры паляпшаюць выпрацоўку вітаміна D, які абараняе зрок маленькіх дзяцей. Яны таксама павялічваюць хуткасць абмену рэчываў у арганізме і дазваляюць арганізму вырасці прыкладна на 2-3 сантыметры.

Перыяд ад 3 да 6 гадоў — гэта час адкрыцця мозгу маленькага дзіцяці, які з'яўляецца найлепшым часам для натуральнага атрымання ведаў, а перыяд пачатку футбола — гэта ўзрост ад 4 да 6 гадоў. Дзякуючы цікавасці да футбольных трэніровак, маленькае дзіця можа атрымаць карысць ад футбольных навыкаў, палепшыць фізічныя навыкі і палепшыць каардынацыю рук і вачэй, што спрыяе развіццю гэтых шматлікіх здольнасцей.

Футбол — гэта найбольш поўны фізічны развіццё сярод усіх відаў спорту. У шчаслівым працэсе навучання футболу, праз рукі і ногі, бег і скачкі, з розным спартыўным абсталяваннем пад дзеяннем адчувальнасці рухаў, мозг і нервовая сістэма хутка развіваюцца. Параўноўваючы рэгулярныя віды спорту і рэдкія віды спорту, дзеці ў дарослым узросце часта займаюцца спортам, відавочна, што каардынацыя цела, хуткасць рэакцыі, хуткасць мыслення і іншыя аспекты апошняга мацнейшыя.

Заўсёды кажуць, што на дзяцей нельга ціснуць знешне ці прымушаць іх ісці за мячом, а трэба старацца плыць па плыні і дазваляць трэнеру даваць рэкамендацыі ў адпаведнасці з ростам і развіццём дзяцей. Але што менавіта трэба рабіць?

Насамрэч, у вачах дзяцей футбол — гэта футбол, гэта гульня. Самае лепшае ў ім — гэтавопыт гульні ў футболбег па зялёным полі з сябрамі, пра што вельмі прыемна думаць нават у старасці. Чаму гэты цудоўны дзіцячы досвед не можа працягвацца? Хіба мы, дарослыя, не можам знайсці спосаб выканаць самыя простыя просьбы дзяцей? Чаму мы не можам падмацаваць цудоўны досвед гульні ў футбол сваімі намаганнямі, пахвалой, падтрымкай? Паводзіны дарослых, асабліва дзіцячых футбольных трэнераў, могуць паўплываць на жыццё дзіцяці і змяніць яго, а таксама ўкараніць цудоўны від спорту футбол у яго сэрцы, зрабіўшы яго відам спорту на ўсё жыццё, пакуль яно расце, становіцца дарослым і нават у старасці.

 

 

Мы хацелі б даць вам, паважаныя трэнеры па дзіцячым футболе, некалькі парад, якія дапамогуць вам лёгка суправаджаць трэніроўкі і рост вашых дзяцей.

● Чаму б не сказаць тое, што любяць казаць дзеці? Выкарыстоўвайце словы і фразы, якія дзеці часта кажуць, і яркія вобразы, каб паказаць свой намер, і дзеці могуць лепш зразумець!

Чаму б не пагаварыць з кожным дзіцем асобна? Незалежна ад таго, хочаце вы яго/яе пакрытыкаваць ці пахваліць, паклічце яго/яе і пагаворыце з ім/ёй індывідуальна пра свае меркаванні і думкі.

● Чаму б не праявіць спачуванне? Паспрабуйце захаваць цярпенне, уявіце, што вы калісьці былі дзіцем, і пастаўце сябе на месца свайго дзіцяці.

●Чаму б не зрабіць сваё дзіця мацнейшым сваёй любоўю, пахвалой і падтрымкай?

● Не забывайце актыўна даваць рэкамендацыі і карэкціраваць памылкі, а таксама суправаджаць навучанне, навучанне і рост вашага дзіцяці, падтрымліваючы яго!

● Настойліва аналізуйце! Даведайцеся, якія памылкі часта робяць дзеці, распазнавайце і хваліце ​​станоўчыя паводзіны.

● Чаму б вам не пагаварыць з дзецьмі пра тое, што з імі не так? Вы можаце задаць канкрэтныя пытанні, якія тычацца вашага дзіцяці, і працаваць з ім, каб знайсці адказы на яго праблемы.

Паважаныя футбольныя трэнеры, калі ласка, не стойце збоку, не крычыце і не лямантуйце на дзяцей! Па-першае, вам трэба зразумець, што злавацца — гэта не вельмі добра. Па-другое, пастаўце сябе на месца дзяцей. Хіба яны не хочуць забіваць галы і выйграваць гульні?

Няма патрэбы ва ўсіх тых тактычных перапрацоўках, якія праводзяцца на трэніроўках па футболе для дзяцей. Замест гэтага вы можаце паспрабаваць даць дзецям некалькі вельмі простых, базавых парад, каб змяніць іх паводзіны пры ўдарах у лепшы бок. Вы можаце сказаць: «Том, паспрабуй кінуць наш мяч за межы поля крыху далей!» Затым вы можаце паказаць дзецям падобны сцэнар, каб вашы трэніровачныя і навучальныя паводзіны мелі сэнс.

 

  • Папярэдняе:
  • Далей:

  • Выдавец:
    Час публікацыі: 15 лістапада 2024 г.