Xəbərlər
-
Taxta basketbol döşəməsini nə qədər tez-tez təmir etməlisiniz
Basketbol idman meydançası zədələnərsə və texniki işçilər onu rahat buraxarlarsa, getdikcə daha ciddi hala gələcək və tətil edəcəklər. Bu halda, onu vaxtında təmir etmək və saxlamaq ən yaxşısıdır. Onu necə təmir etmək olar? Bərk taxta basketbol idman meydançası əsasən basketbol meydançasının...Daha çox oxu -
Futbol meydançasının mənşəyi və təkamülü
Yaz və yay fəslidir və Avropada gəzərkən isti meh saçlarınızdan əsir və günortadan sonrakı parıltı bir az isinəndə köynəyinizin ikinci düyməsini açıb irəli gedə bilərsiniz. Möhtəşəm, lakin kifayət qədər sakit bir Futbol stadionunda. İçəri girəndə...Daha çox oxu -
Arıqlamaq üçün velosiped sürmə və qaçış yolu
Bu məsələni müzakirə etməzdən əvvəl, əvvəlcə bir həqiqəti başa düşməliyik ki, fitnesin (arıqlamaq üçün məşqlər də daxil olmaqla) effektivliyi müəyyən bir idman avadanlığı və ya avadanlıq növündən deyil, məşqçinin özündən asılıdır. Bundan əlavə, heç bir idman avadanlığı və ya avadanlıq istiqamətləndirə bilməz...Daha çox oxu -
Qaçış yolunda arxaya doğru yerimək nəyə kömək edir
İstənilən idman zalına girəndə, çox güman ki, qaçış trenajorunda geriyə doğru yeriyən və ya elliptik trenajorda geriyə doğru pedal hərəkət etdirən birini görəcəksiniz. Bəzi insanlar fizioterapiya rejiminin bir hissəsi olaraq əks-məşqlər edə bilsələr də, digərləri bunu fiziki hazırlıqlarını və ümumi sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün edə bilərlər. “Mən...Daha çox oxu -
Futbol meydançasında nömrələr necə paylanır
İngiltərə müasir futbolun vətənidir və futbol ənənəsi yaxşı qorunub saxlanılır. İndi isə hər mövqeyə uyğun standart rəqəmləri göstərmək üçün nümunə olaraq İngiltərə futbol meydançasındakı 11 oyunçunun hər mövqeyi üçün standart rəqəmləri götürək...Daha çox oxu -
Futbol meydançası neçə yarddır
Futbol meydançasının ölçüsü oyunçuların sayına əsasən müəyyən edilir. Müxtəlif futbol spesifikasiyaları müxtəlif meydança ölçüsü tələblərinə uyğundur. 5 tərəfli futbol meydançasının ölçüsü 30 metr (32,8 yard) × 16 metr (17,5 yard)-dır. Bu ölçülü futbol meydançası nisbətən kiçikdir...Daha çox oxu -
Gəzinti üçün ən yaxşı ev qaçış yolu
Gəzinti üçün ən uyğun ev qaçış yolu fərdi ehtiyaclardan asılıdır, lakin ümumilikdə orta və yüksək səviyyəli ev qaçış yolları daha uyğundur. 1. İstifadəçinin ehtiyaclarından asılıdır. İstifadəçinin əsas qaçış funksiyalarına ehtiyacı varsa, aşağı səviyyəli qaçış yolu kifayətdir; 2. İstifadəçilər birdən çox idman növü ilə məşğul olmaq istəyirlərsə...Daha çox oxu -
Yaxınlıqdakı qəfəs futbolu
2023-2024 Bundesliqa mövsümünün 29-cu turunda Leverkuzen, 14-də evdə qonaq olan Verder Bremen komandasını 5:0 hesabı ilə məğlub edərək, vaxtından beş tur əvvəl Bundesliqa titulunu qazandı. Bu, Leverkuzenin 120 illik tarixində ilk Bundesliqa tituludur və Bayern Münhenin 11 illik rekordunu qırır...Daha çox oxu -
NBA oyunlar üçün hansı basketbol avadanlıqlarından istifadə edir
8 aprel Pekin vaxtı ilə NBA-nın müntəzəm mövsümündə Timberwolves Lakers komandasını 127-117 hesabı ilə məğlub etdi. Timberwolves NBA Qərb Konfransında 1-ci yerə qayıtdı. Lakers bugünkü oyundan əvvəl NBA Qərb Konfransında doqquzuncu yerə qayıtdı. Bugünkü oyunda məğlub olduqdan sonra...Daha çox oxu -
Çin Super Liqası – Vu Ley, Çjan Linpenq və Varqas töhfələr verdilər, Hayqanq 4 qol vurdu və Henan komandasını 3-1 hesabı ilə məğlub etdi.
30 mart saat 20:00-da, 2024 Çin Super Liqasının üçüncü turunda Şanxay Haigang və Henan Club Jiuzu Dukang arasında oyun Şanxay SAIC Pudong Futbol Stadionunda keçirildi. Sonda Şanxay Harbor 3-1 hesabı ilə qalib gəldi. 56-cı dəqiqədə Vu Ley əlavə qolla ilk qolu vurdu...Daha çox oxu -
THE FANATICS SPORTSBOOK ŞİMALİ KAROLINA KUBOKU ÜÇÜN HEKAYƏLƏR
ÜMUMİ TOP 5: 100 TAC: Anna Leigh Waters 100 PPA Turu titulundan üçqat uzaqlıqdadır. TURŞU VƏ ŞAYBLAR: Şənbə Pro-Am turnirində Carolina Hurricanes NHL məzunları və PPA peşəkarları iştirak edir - yoxlamaya icazə verilmir. BÖYÜK POPPA QAYITDI: James Ignatowich qayıdır - Daescu Ostində öz yerində iki qızıl medal qazandı. ...Daha çox oxu -
Qeyri-bərabər çubuqlar, tarazlıq tiri, tullanma, gimnastika döşəkləri Gimnastika məhsulunun istifadəsinə giriş
Giriş Gimnastika zəriflik, güc və elastikliyi özündə birləşdirən idman növüdür və idmançılardan mürəkkəb alətlərdə yüksək bacarıqlı manevrlər tələb edir. Bu avadanlığın xüsusiyyətlərini və düzgün istifadəsini anlamaq, performansı artırmaq və məşq zamanı təhlükəsizliyi təmin etmək üçün çox vacibdir...Daha çox oxu
