Xəbərlər
-
Basketbol kardio oynayır
Basketbol oynayarkən, qaçarkən və tullanarkən sümük inkişafını təşviq etmək asandır və inkişaf dövründə basketbol oynamaq boy atmaq üçün əla fürsətdir. Bəs basketbol oynamaq anaerob, yoxsa aerobikdir? Basketbol anaerob, yoxsa aerobikdir. Basketbol gərgin bir məşqdir...Daha çox oxu -
Hansı idmançılar ən çox pul qazanırlar
2024-cü ilin may ayında ən çox qazanan 10 idmançı son 12 ay ərzində vergilər və brokerlik haqları çıxılmazdan əvvəl ümumilikdə 1276,7 milyon dollar qazanıb ki, bu da illik müqayisədə 15 faiz artım və bütün zamanların ən yüksək göstəricisidir. İlk 10 idmançıdan beşi futbol sahəsindən, üçü basketboldan, hər biri isə qolf və futboldan gəlir. ...Daha çox oxu -
Hansı yaşda futbol oynaya bilərsiniz
Futbolla nə qədər tez tanış olarsa, bir o qədər çox fayda əldə edə bilər! Niyə idmanı (futbolu) erkən yaşda öyrənmək daha yaxşıdır? Çünki 3-6 yaşları arasında uşağın beyin sinapsları açıq vəziyyətdə olur, bu da passiv öyrənmə nümunələrinin daxil olduğu bir dövr deməkdir...Daha çox oxu -
Qaçış yolunda gəzmək nəyə kömək edir
Qarlı hava və həddindən artıq soyuq səbəbindən bu qış qaçış zolağında qaçışların sayı artıb. Bu müddət ərzində qaçış zolağında qaçmaq hissi ilə birlikdə dostlarımın istinad etməsi üçün düşüncələrim və təcrübələrim haqqında danışmaq istərdim. Qaçış zolağı bir növ avadanlıqdır...Daha çox oxu -
Ən yaxşı arıqlama qaçış yolu məşqi
İndiki vaxtda qaçış yolu arıqlamaq və fitneslə maraqlanan bir çox insanın nəzərində əla bir idman avadanlığına çevrilib və bəzi insanlar hətta birbaşa birini alıb evə qoyurlar ki, istədikləri vaxt qaçmağa başlaya bilsinlər və sonra bir müddət olmadan qaça bilsinlər...Daha çox oxu -
Braziliyada nə qədər insan futbol oynayır
Braziliya futbolun doğulduğu yerlərdən biridir və futbol bu ölkədə çox populyardır. Dəqiq statistika olmasa da, Braziliyada bütün yaş qruplarını və səviyyələri əhatə edən 10 milyondan çox insanın futbol oynadığı təxmin edilir. Futbol təkcə peşəkar idman növü deyil, həm də onun bir hissəsidir...Daha çox oxu -
Çinlilər ümumiyyətlə futbol oynayırlarmı?
Çin futbolunun gələcəyini müzakirə edərkən həmişə liqada necə islahatlar aparılacağına diqqət yetiririk, lakin ən fundamental problemi - futbolun həmvətənlərimizin qəlbindəki mövqeyini nəzərə almırıq. Etiraf etmək lazımdır ki, Çində futbolun kütləvi təməli möhkəm deyil, eynilə...Daha çox oxu -
Hindistan niyə futbol üzrə dünya çempionatında iştirak etmir
Hindistan Dünya Kubokunda oynayıb, Kriket üzrə Dünya Kubokunun qalibi və eyni zamanda Xokkey üzrə Dünya Çempionu olub! İndi isə gəlin ciddiyə keçək və Hindistanın futbol üzrə dünya kubokuna niyə vəsiqə qazanmadığı barədə danışaq. Hindistan əslində 1950-ci ildə Dünya Kubokuna vəsiqə qazanmışdı, amma hindlilərin...Daha çox oxu -
Dünyada ən populyar idman növü hansıdır
Bu yaxınlarda Fransada keçirilən Paris Olimpiya Oyunları tam gücü ilə davam edir, Çin idmançıları müxtəlif yarışlarda qızıl və gümüş medallar qazanmaq üçün mübarizə aparır, insanın ağrısını azaldır; şahmatın kifayət qədər yaxşı olmaması və çempionluğun itirilməsi üçün bir neçə illik səylər də var, meydanda göz yaşları var. Amma heç bir ma...Daha çox oxu -
Futbol oynayan ən yaşlı oyunçu
39 yaşında hələ də güclüdür! Real Madridin veteran futbolçusu Modriç rekord həddə çatdı "Heç vaxt dayanmayan" "köhnə" mühərrik olan Modriç hələ də La Liqada yanır. 15 sentyabr, La Liqanın beşinci turunda Real Madrid Real Sosyedadla səfərdə qarşılaşacaq. Qızğın bir qarşılaşma təşkil etdi. Bu dramatik oyunda...Daha çox oxu -
Basketbol meydançasını necə ucuz etmək olar
Bir çox insanın evində boş yer var və onlar öz sement basketbol meydançasını tikmək istəyirlər, icazə verin, xərclərin nə qədər olduğunu büdcələşdirməyə kömək edim, çünki hər yerin qiyməti bir az fərqlidir, ona görə də mən burada təxminən qiymətləndirmə aparmaq üçün gəlmişəm, fərq çox böyük olmamalıdır, ona müraciət edə bilərsiniz: Var...Daha çox oxu -
Qaçış yolu dizlərinizə zərər verirmi?
Bir çox insan qaçmağı sevir, amma vaxtı yoxdur, ona görə də evdə qaçış yolu almağı seçirlər, sonra qaçış yolu sonda dizinizə zərər verir? İstifadə tezliyi yüksək deyilsə, qaçış duruşu münasibdirsə, qaçış yolu yastığı yaxşıdırsa, yaxşı idman ayaqqabıları ilə birləşdirilibsə, ge...Daha çox oxu
