Xəbərlər
-
Padelin yüksəlişi və niyə bu qədər məşhur olması
Dünyada 30 milyondan çox padel oyunçusu ilə idman sürətlə inkişaf edir və heç vaxt bu qədər populyar olmamışdır. Devid Bekhem, Serena Uilyams və hətta Fransa prezidenti Emmanuel Makron özlərini raketka idmanının pərəstişkarları hesab edirlər. Yalnız 1969-cu ildə icad edildiyini nəzərə alsaq, böyümə daha da diqqətəlayiqdir ...Daha ətraflı oxuyun -
Hibrid çəmən: Təbii otla toxunmuş çəmən
Süni ot təbii ot kimi görünən sintetik lifdir və əvvəlcə ot üzərində həyata keçirilən fəaliyyətlərin istifadəsinə imkan vermək üçün qapalı və açıq stadionlarda istifadə edilə bilər, lakin indi o, yaşayış və ya digər kommersiya tətbiqləri üçün də istifadə olunur. Bunun əsas səbəbi...Daha ətraflı oxuyun -
İdman zalı üçün 10 kardio məşqi!
Müntəzəm məşq enerji səviyyələrini artırmağa və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu, həmçinin xroniki xəstəlik riskinin azaldılması da daxil olmaqla bir çox digər sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilə bilər. Məşq, əzələlərinizi işə salan və bədəninizin kalori yandırmasını tələb edən hər hansı bir hərəkət kimi müəyyən edilir. Bein...Daha ətraflı oxuyun -
Squash oyunçusu Sobhy deyir: Uğursuzluqlardan güc alır
"Həyat indi başıma nə versə də, bunun öhdəsindən gələ biləcəyimi bilirəm." Amanda Sobhy bu mövsüm yarışa qayıtdı, uzun sürən zədə kabusuna son verdi və getdikcə daha təsir edici çıxışlar silsiləsi ilə impuls yaratdı, nəticədə ABŞ komandasının əsas hissəsi oldu...Daha ətraflı oxuyun -
Futbol, basketbol - İdman 2025-ci ildə afrikalı azarkeşlər tərəfindən böyük maraqla gözlənilir
2025-ci ildir və afrikalı idman pərəstişkarlarının futboldan NBA, BAL, universitet idmanı, kriket, Springbok reqbi komandaları və daha çoxuna qədər həyəcanlanacaqları çox şey var. Azarkeşlərin diqqəti Xüsusilə, Temwa Çavenqa və Barbra Banda Kanzas Siti'nin hazırkı komandası üçün manşetlərə çıxdıqdan sonra...Daha ətraflı oxuyun -
Gimnastika tədbirləri qaçırılmamalıdır
2024-cü il Paris Olimpiya Oyunlarında bədii gimnastika üzrə yarış uğurla yekunlaşıb. Bədii gimnastika təkcə idmançılardan üstün bacarıq və fiziki hazırlıq tələb etmir, həm də tamaşada musiqi və mövzuları birləşdirərək unikal bədii gözəllik nümayiş etdirməlidir. ...Daha ətraflı oxuyun -
Padel Məhkəməsi İstehsalçıları Çin: Padel İdman Təcrübəsinin Yenidən Tərifi
ABŞ-da padel tennisinin sürətlə populyarlaşması Dekabrın 6-8-də Bruklindəki məşhur Padel Haus Dumboda keçirilən 2024 USPA Masters Finalları NOX USPA Circuit-in həyəcanverici yekununu qeyd etdi. Bu, bütün dünyada padelə olan diqqətəlayiq artımı və ehtirasını vurğulayaraq, tac anı kimi xidmət etdi ...Daha ətraflı oxuyun -
Hansı mövqedə futbol oynamalıyam
Futbol dünyası gənc istedadlı oyunçuları kəşf etmək üçün şiddətli rəqabətlə məşğuldur, lakin hətta ən yaxşı klubların hələ istedad kəşfiyyatı üçün müəyyən və effektiv qaydaları yoxdur. Belə olan halda, britaniyalı Saymon J. Robertsin araşdırması daha asan və daha təsirli bir yolu aşkar edir...Daha ətraflı oxuyun -
Basketbol oynayarkən təhlükəsizlik tədbirləri hansılardır
Basketbol nisbətən geniş yayılmış idman növüdür, gündəlik həyatımızda fiziki sağlamlığa nail olmaq üçün məşq formasında edə bilərik, basketbolun işləməsi sadədir və bədənimizə heç bir yan təsir göstərməyəcək, idman arenasında rəqabətli bir idman növü olaraq, biz məşq təkcə sağlamlığın məqsədi deyil, həm də ...Daha ətraflı oxuyun -
Basketbol kardio oynayır
Basketbol oynayarkən, qaçarkən və tullanarkən sümük inkişafını təşviq etmək asandır və inkişaf dövründə basketbol oynamaq hündür böyümək üçün əla fürsətdir. Basketbol oynamaq anaerob, yoxsa aerob? Basketbol anaerob və ya aerobdur Basketbol gərgin məşqdir...Daha ətraflı oxuyun -
Hansı idman oyunçuları daha çox pul qazanır
2024-cü ilin may ayında ən çox qazanan 10 idmançı son 12 ayda vergilər və broker haqlarından əvvəl cəmi 1,276,7 milyon dollar qazanıb ki, bu da illik müqayisədə 15 faiz və bütün zamanların ən yüksək göstəricisidir. İlk 10-luqdan beşi futbol sahəsindən, üçü basketboldan, biri isə qolf və futboldan gəlir. ...Daha ətraflı oxuyun -
Hansı yaşda futbol oynaya bilərsən?
O, futbola nə qədər tez məruz qalsa, bir o qədər çox fayda əldə edə bilər! İdmanı (futbol) erkən yaşda öyrənmək niyə daha yaxşıdır? Çünki 3-6 yaş arasında uşağın beyin sinapsları açıq vəziyyətdə olur, bu isə o deməkdir ki, bu, passiv öyrənmə nümunələrinin daxil olduğu dövrdür...Daha ətraflı oxuyun
