
Avarçəkmə tennisi, həmçinin platforma tennisi kimi də tanınır, adətən sərin və ya soyuq havalarda oynanılan raketka idman növüdür. Ənənəvi tennisə bənzəsə də, qaydalar və oyun prosesi fərqlidir. Avarçəkmə tennisini daha yaxşı başa düşməyinizə kömək etmək üçün onu ənənəvi tennis idman növündən fərqləndirən qaydaların siyahısını tərtib etdik.
Avarçəkmə Tennis Qaydaları – Ənənəvi Tennisdən Fərqlər
1. Avarçəkmə tennis kortu, top meydançadan sıçradıqdan sonra oyuna başlayan, baxımlı zəncirvari hasarla (hündürlüyü 12 fut) əhatə olunmuş tipik tennis kortundan daha kiçikdir (uzunluğu 44 fut, eni 20 fut, oyun sahəsi isə 60 fut x 30 fut). Ortadakı torun hündürlüyü təxminən 37 düymdür. Əsas xətt ilə hasar arasında 8 fut, yan xətlərlə hasar arasında isə 5 fut boşluq var.
2. Platforma tennis topu flokingli rezindən hazırlanmışdır. İstifadə olunan altlıqlar daha az hava müqaviməti üçün perforasiya olunmuşdur.
3. Avarçəkmə tennisi həmişə açıq havada, xüsusən də qışda oynanılır ki, top və meydançanı əhatə edən ekranlar daha möhkəm olsun və çox "sıçrama" olmasın. Radiatorlar nadir hallarda istifadə olunur və oyun zamanı qarı əritmək üçün körpünün altında yerləşir. Səth zımpara kimi teksturaya malikdir və bu da oyunçuların, xüsusən də qar yağanda sürüşməsinin qarşısını alır.
4. Avarçəkmə tennisi həmişə cütlüklərdə oynanılır. Kort adi tennis kortundan kiçik olsa da, tək oyunçular üçün hələ də çox böyükdür. Partnyorunuzla daha çox ünsiyyət qurmaq lazımdır... bu müddət ərzində!
5. Hər iki qəbuledici geri qayıdıb və quraşdırmanın başlamasını gözləyərək əsasən lob, lob və yenidən lob hərəkətləri etməlidir.
6. Server demək olar ki, həmişə şəbəkəni yükləməli və tərəfdaşına qoşulmalıdır. Onlar yalnız bir xidmət alırlar, 2 yox.
7. Ev sahibi komanda topu meydanlardan kənarda oynaya bilər, amma içəridə oynaya bilməz. Buna görə də, hər avarçəkmə nöqtəsi uzun müddət çəkə bilər. Bir xal çox vaxt 30 və ya daha çox raund, ardınca isə digəri ola bilər! Buna görə də, bu, əla kardio məşqidir. Oyun səbr, güc, sürət və bəzən sürətli düşünmə tələb edir.
8. Platforma tennisində voleybolda ayaq hərəkətləri daha az olur və əsasən bekhandlar tərəfindən yerinə yetirilir.
9. Bir çox ümumi seçim mövcuddur, lakin sürəti, fırlanmanı və mövqeyi qarışdırmaq kömək edə bilər.
Avarçəkmə Tennis Qaydaları – Ənənəvi Tennisə Oxşarlıqlar
1. Avarçəkmə tennisinin hesabı adi tennisin hesabı ilə eynidir. (məs., Sevgi-15-30-40-Oyun)
2. Məşqlər (adətən uğurlu olmaq üçün nəzərdə tutulmayıb) tennisə bənzəyir, lakin topun daha tez geri qayıtması baxımından daha kompaktdır, ona görə də hazırlıqlı olmalısınız.
Necə Başlamaq Olar
Avarçəkmə tennisi fiziki cəhətdən aktiv olmaq istəyən hər kəs üçün əla seçimdir. Bu idman növü rəqabətədavamlı ola bilər, eyni zamanda sadəcə əyləncə üçün də oynanıla bilər. Avarçəkmə tennisi formada qalmaq və ünsiyyətcil olmaq üçün maraqlı bir yol təqdim edir! LDK Sport Equipment Company axtara biləcəyiniz idman qurğuları ilə buradadır. Avarçəkmə tennisi də daxil olmaqla, geniş çeşiddə idman qurğuları təklif edirik. Daha çox məlumat əldə etmək üçün bu gün fitness mütəxəssislərimizlə əlaqə saxlayın!
Naşir:
Yayımlanma vaxtı: 03 sentyabr 2021







