Futbolla nə qədər tez tanış olarsa, bir o qədər çox fayda əldə edə bilər!
Niyə idmanı (futbolu) erkən yaşda öyrənmək daha yaxşıdır? Çünki 3-6 yaşları arasında uşağın beyin sinapsları açıq vəziyyətdə olur, bu da o deməkdir ki, bu, aktiv öyrənmə nümunələri əvəzinə passiv öyrənmə nümunələrinin aşılandığı bir dövrdür. Məsələn, onlar valideynlərini, ətraflarındakı insanları, televiziya seriallarını və sair kimi şeyləri təqlid edirlər və müşahidə və təqlid yolu ilə həyatlarında erkən təqlid vəziyyətini inkişaf etdirirlər.
Lakin, nə qədər tez olsa, bir o qədər yaxşıdır, çünki bədən hələ öyrənmə mərhələsinə çatmamış və ya idrak qabiliyyəti hələ açılmamışsa, daha peşəkar futbol təlimi almaq üçün uyğun deyil. Başlamaq üçün nisbətən yaxşı yaş təxminən 4 və ya 5 yaşdır, çünki bədən idman (futbol) öyrənmək üçün tam uyğundur.
Futbola erkən başlamağın bir çox faydası var, məsələn, beyin inkişafını artırmaq, bədən qavrayışını, koordinasiyanı və çevikliyi artırmaq, uşağın şəxsiyyətini inkişaf etdirmək, həmyaşıdlarına hörmət və birlik hissini öyrənmək və bir çox digər faydalar arasında.
Uşaqlar xoşbəxt futbol oynayırlar
İdman bədənin xəstəliklərlə mübarizə qabiliyyətini artırır və açıq havada idman etmək D vitamini istehsalını yaxşılaşdırır ki, bu da kiçik uşaqların görmə qabiliyyətini qoruyur. Bu, həmçinin bədənin metabolik sürətini artırır və bədənin təxminən 2-3 santimetr daha böyüməsinə imkan verir.
3 yaşdan 6 yaşa qədər olan dövr, təbii olaraq bilik əldə etmək üçün ən yaxşı vaxt olan körpənin beyninin açılması dövrüdür və futbola başlama dövrü 4-6 yaş arasındadır. Futbol məşqlərinə maraq sayəsində uşaq futbol bacarıqlarından, fiziki bacarıqlarından və əl-göz koordinasiyasından faydalana bilər və bu çoxsaylı qabiliyyətləri inkişaf etdirə bilər.
Futbol bütün idman növləri arasında ən əhatəli fiziki inkişaf növüdür. Futbolu öyrənmək xoşbəxt prosesində, əllər və ayaqlar, qaçış və tullanma, müxtəlif idman avadanlıqları ilə hərəkətin həssaslığı altında beyin sinir sisteminin sürətli böyüməsi üçün, müntəzəm idman növləri ilə nadir idman növlərini müqayisə edərək, uşaqların yetkinlik dövründəki performansını, tez-tez idmanın bədənin koordinasiyası, reaksiya sürəti, düşüncə sürəti və digər aspektlərini daha güclü şəkildə inkişaf etdirir.
Həmişə deyilir ki, uşaqlar xarici təzyiq altında qalmamalı və ya topu izləməyə məcbur edilməməlidir, əksinə, axına uyğun getməyə çalışmalı və məşqçinin uşaqların böyüməsinə və inkişafına uyğun olaraq müəyyən rəhbərlik verməsinə icazə verməlidirlər. Bəs konkret olaraq nə edilməlidir?
Əslində, uşaqların gözündə futbol futboldur, bir oyundur. Onun ən yaxşı tərəfi odur ki,futbol oynamaq təcrübəsi, dostlarınızla yaşıl meydançada qaçmaq, bu, hətta qocalanda belə düşünmək çox xoşdur. Niyə bu gözəl uşaqlıq təcrübəsi davam edə bilmir? Niyə biz böyüklər uşaqların ən sadə istəklərini yerinə yetirməyin yolunu tapa bilmirik? Niyə səylərimiz, təriflərimiz və təşviqlərimizlə futbol oynamaq kimi gözəl təcrübəni gücləndirə bilmirik? Böyüklərin, xüsusən də uşaq futbol məşqçilərinin davranışı uşağın həyatına təsir edə və onu dəyişdirə bilər, eləcə də futbol kimi gözəl idman növünü uşağın qəlbində kök sala bilər və onlar böyüdükcə, yetkinləşdikcə və hətta qocalıqda belə ömürlük idman növünə çevirə bilər.
Əziz uşaq futbol məşqçiləri, övladlarınızın məşq və inkişafını asanlıqla izləməyinizə kömək edəcək bəzi məsləhətlər vermək istərdik.
● Uşaqların deməyi sevdiklərini niyə deməyəsiniz? Uşaqların tez-tez dediyi sözlərdən və ifadələrdən istifadə edin, niyyətinizi göstərmək üçün canlı təsvirlərdən istifadə edin və uşaqlar daha yaxşı başa düşə bilərlər!
Niyə hər bir uşaqla fərdi olaraq danışmırsınız? İstər onu tənqid etmək, istərsə də tərifləmək istəsəniz, onu çağırın və fikirləriniz və düşüncələriniz barədə fərdi olaraq onunla danışın.
● Niyə şəfqətli olmayasınız? Səbrinizi qorumağa çalışın, bir vaxtlar uşaq olduğunuzu təsəvvür edin və özünüzü uşağınızın yerinə qoyun.
●Niyə uşağınıza sevginiz, tərifiniz və təşviqinizlə onu daha da gücləndirməyəsiniz?
● Uşağınızın təliminə, öyrənməsinə və inkişafına fəal şəkildə rəhbərlik və düzəlişlər etməyi, eləcə də faydalı münasibətlə müşayiət etməyi unutmayın!
● Təhlil etməyə davam edin! Uşaqların tez-tez hansı səhvlərə yol verdiyini öyrənin, müsbət davranışları tanıyın və tərifləyin.
● Niyə uşaqlara onların nə ilə bağlı problemləri barədə danışmırsınız? Uşağınızla bağlı məqsədyönlü suallar verə və problemlərinə cavab tapmaq üçün onlarla birlikdə işləyə bilərsiniz.
Əziz futbol məşqçiləri, xahiş edirəm kənarda dayanıb uşaqlara qışqırmayın və qışqırmayın! Əvvəla, qəzəblənməyin əslində işə yaramadığını anlamalısınız. İkincisi, özünüzü uşaqların yerinə qoyun. Məgər onlar qol vurmaq və oyun qazanmaq istəmirlər?
Uşaqlar üçün futbol məşqlərində baş verən bütün taktiki dəyişikliklərə ehtiyac yoxdur. Bunun əvəzinə, uşaqlara təpik atma davranışlarını daha yaxşı istiqamətə yönəltmək üçün bəzi çox sadə, əsas məsləhətlər verməyə çalışa bilərsiniz. “Tom, meydandan kənar topu bir az daha uzağa atmağa çalış!” deyə bilərsiniz. Sonra, məşq və tədris davranışlarınızın məntiqli olması üçün uşaqlara oxşar bir ssenari göstərə bilərsiniz.
Naşir:
Yazı vaxtı: 15 Noyabr 2024
