Watter opleiding is nodig om 'n professionele basketbalspeler te word

Die basketbal-supersterre in die NBA is almal in staat om met verstommende krag te sprint en te bons. Te oordeel aan hul spiere, springvermoë en uithouvermoë, maak hulle almal staat op langtermyn-opleiding. Andersins sou dit onmoontlik wees vir enigiemand om te begin deur al vier wedstryde op die veld te hardloop; Om 'n goeie basketbalspeler te word, verg dit dus nie net voortdurende harde werk en opleiding nie, maar ook 'n sekere vlak van basketbaltalent.

Meer LDK basketbal staanplekke

Hoe om 'n professionele basketbalspeler te word?

Om 'n professionele basketbalspeler te word, is die droom van baie basketballiefhebbers se tieners. Oor die algemeen verwys 'n professionele span na 'n basketbalspan op of bo die eerste vlak, of 'n professionele speler in die NBA. Watter voorwaardes moet jy nakom om hierdie droom te verwesenlik?
1. Ouers se lengtevoordeel: Ouers se lengtevoordeel sal aan kinders oorgedra word. As jy 'n seun is, is jou ma se lengte veral belangrik. As jou ma se lengte tussen 170-175 is, en jou pa se lengte ongeveer 180 is, dan sal die seun se aangebore oorerwing en postnatale opleiding hom die geleentheid gee om 'n professionele span te speel as sy lengte 180 oorskry. Deesdae word baie kinders op 13-jarige ouderdom 185 en het hulle 'n groot talent vir basketbal.
2. Persoonlike fisiese fiksheid: Vanaf die ouderdom van 3-5 sal jy aan basketbal blootgestel word, en op die ouderdom van 7-8 sal jy met sistematiese oefening begin. Jy geniet dit ook om te hardloop, tou te spring en hoë plekke aan te raak sonder om verveeld of meganies te voel. As jy nie oefen nie, sal jy ongemaklik voel. Daarom het jy die voorlopige voorwaardes om 'n professionele atleet te word.
3. Liefde is die eerste element: speel met die bal wanneer jy niks het om te doen nie, verken waar daar 'n baan is om te skiet, speel met toewyding, intelligensie, spangees, nie bang vir ontbering, moegheid en terugtrekking nie, oefen volhardend en speel met moed. Om 'n professionele atleet te word, is nie iets wat oornag bereik kan word nie. Baie kinders voel net te moeg en nie in staat om te volhard nie en gee op.
4. Stelselopleiding: Rondom die ouderdom van 13-15 in die junior hoërskool kan jy vooraf na die sportburo se jeugsportskool gaan om navraag te doen oor watter soortBasketbaltalente wat hulle benodig. As jou lengte, springvermoë, middellyf- en buikkrag, plofkrag, ens. aan hul vereistes voldoen, is jeugsportskool 'n goeie manier om tot professionele basketbalspelers te vorder.
Of professionele opleiding bywoon terwyl jy hoërskool bywoon, die opleidingsentrum sal goeie kandidate aan professionele spanne aanbeveel. Nou het die NBA meer oop konsep-opsies, wat elke kind wat basketbal wil speel die kans gee om hulself te vertoon.
5. In kolleges, veral sportuniversiteite, is daar elke jaar basketballigas en baie geborgde kompetisies, en spelers kan ook aan basketbal-skeidsregterseksamens deelneem. As jy basketbal geniet, uitstekende lengtetoestande het, hard kan oefen, 'n gevoel van ambisie het, nooit opgee nie, voortdurend jou basketbalvaardighede en fisieke fiksheid verbeter, sal daar altyd 'n breë pad vir jou oop wees.
Professionele basketbalspelers is een uit 'n duisend, een uit 'n duisend. Die ontberinge agter professionele basketbalspelers kan nie in woorde beskryf word nie. As jy aan sistematiese opleiding in 'n sportskool deelneem en ses maande lank kan volhard sonder om moed op te gee, kom ons gesels oor jou groot droom om 'n professionele speler te word. Maar drome word altyd waar, wat as hulle waar word?

Buitelug hoogte verstelbare basketbalstaander

Professionele basketbalspelers is 'n groep uitmuntende atlete wat lang periodes van opleiding en inspanning moet ondergaan om hul beste toestand te bereik. Die oefenproses is baie moeilik en swaar, en vereis baie moeite en sweet.
Die opleiding van professionele basketbalspelers sluit fisieke fiksheidsopleiding, tegniese opleiding en taktiese opleiding in. Fisieke opleiding is daarop gemik om die fisieke fiksheid van atlete te verbeter, insluitend uithouvermoë, spoed, krag en buigsaamheid. Hierdie oefeninge sluit in hardloop, touspring, gewigoptel, ens., en die daaglikse oefentyd kan etlike ure duur. Hierdie oefeninge vereis nie net die fisieke fiksheid van atlete nie, maar ook hul deursettingsvermoë en uithouvermoë.
Tegniese opleiding is daarop gemik om die basketbalvaardighede van atlete te verbeter, insluitend skiet, aangee, dribbel, ens. Hierdie opleidings vereis dat atlete herhaaldelik oefen totdat hul vaardighede 'n bekwame vlak bereik. Hierdie opleidings vereis geduld en deursettingsvermoë van atlete, aangesien die verbetering van vaardighede langtermyn-akkumulasie en oefening vereis.
Taktiese opleiding is daarop gemik om die mededingsvlak van atlete te verbeter, insluitend aanvallende en verdedigende taktieke. Hierdie opleidings vereis dat atlete voortdurend kompetisietonele simuleer, taktiese oefeninge en ontledings uitvoer. Hierdie opleidings vereis die intelligensie en denkvermoë van atlete, aangesien die taktiek in die kompetisie aangepas en verander moet word volgens verskillende situasies.
Benewens oefening, moet professionele basketbalspelers ook streng dieet- en rusgewoontes volg om fisiese gesondheid en geestesgesteldheid te handhaaf. Hulle moet hul dieet beheer, hoë-kalorie en hoë-vet kosse vermy om gewig en fisieke fiksheid te handhaaf. Hulle moet ook voldoende slaap- en rustyd verseker om hul fisiese en geestesgesteldheid te herstel.
Kortliks, die opleiding van professionele personeBasketbalspelers is baie moeilik en veeleisend, en vereis baie moeite en sweet. Hulle moet voortdurend hul fisieke fiksheid, basketbalvaardighede en spelvlak verbeter om hul beste vorm te handhaaf en hul spelresultate te verbeter. Hul opleiding vereis deursettingsvermoë, geduld, wysheid en denkvermoë, wat 'n baie moeilike taak is.