Awọn ọdọ kọkọ ṣe idagbasoke ifẹ fun bọọlu inu agbọn ati mu ifẹ wọn dagba ninu rẹ nipasẹ awọn ere. Ni ọjọ-ori 3-4, a le ṣe iwuri ifẹ awọn ọmọde si bọọlu inu agbọn nipasẹ bọọlu afẹsẹgba. Ni ọjọ-ori 5-6, ọkan le gba ikẹkọ bọọlu inu agbọn ipilẹ julọ.
NBA ati bọọlu inu agbọn Amẹrika ni awọn liigi bọọlu inu agbọn oke agbaye ati idagbasoke julọ ati awọn eto bọọlu inu agbọn ti o dagba. Ni ikẹkọ ile-iwe, ọpọlọpọ awọn iriri wa ti a le kọ ẹkọ lati. Sibẹsibẹ, ni ọdun 2016, Awọn Itọsọna Bọọlu afẹsẹgba ọdọ ọdọ NBA ṣeduro ni iyanju lati ṣe idaduro isọdọtun ti bọọlu inu agbọn ọdọ titi di ọjọ-ori 14. Nkan naa tọka si gbangba pe titi di isisiyi, aini ti ilera ati awọn ilana iṣedede idije deede fun bọọlu inu agbọn ọdọ. Botilẹjẹpe eyi ko tumọ si idinku tabi paapaa ifagile awọn ere bọọlu inu agbọn ọdọ, o tun tọka ni kedere pe adaṣe ni kutukutu ati iṣelọpọ ti bọọlu inu agbọn ọdọ kii ṣe ipo pataki fun iṣelọpọ ti awọn oṣere olokiki, ati pe o le paapaa ni awọn ipa buburu. Nitorinaa awọn obi yẹ ki o tun mọ pe jijẹ ki awọn ọmọ wọn “ṣe bọọlu inu agbọn” ni kutukutu kii ṣe yiyan ti o dara fun idagbasoke igba pipẹ wọn, ati tẹnumọ idije ati aṣeyọri ni kutukutu jẹ iṣoro pataki ni awọn ere idaraya ọdọ.
Ni ipari yii, Awọn Itọsọna Agbọn Awọn ọdọ NBA ti ṣe adani ikẹkọ ọjọgbọn, isinmi, ati akoko ere fun awọn oṣere ti o wa ni ọjọ-ori 4-14, ni idaniloju ilera wọn, positivity, ati igbadun lakoko gbigba wọn laaye lati gbadun igbadun bọọlu inu agbọn ati mu iriri idije wọn pọ si. NBA ati bọọlu inu agbọn Amẹrika ti pinnu lati ṣe agbekalẹ agbegbe bọọlu inu agbọn ọdọ, ni iṣaju ilera ati idunnu ti awọn elere idaraya lori gbigbadun idije ati idagbasoke ere naa.
Ni afikun, ikanni iroyin Foxnews ti a mọ daradara ti tun ṣe atẹjade awọn nkan lẹsẹsẹ lori akoonu ti Awọn Itọsọna, pẹlu “Awọn ipalara ati Arẹwẹsi ti o fa nipasẹ Iṣeduro ati Imudaniloju ni Awọn ere idaraya Awọn ọmọde,” “Siwaju ati Diẹ sii Awọn oṣere Baseball Ọdọmọde ti n ṣe abẹ abẹ igbonwo,” ati “Awọn ipalara ere idaraya Awọn ọmọde pajawiri lori Dide.” Ọpọ awọn nkan ti jiroro lori awọn iyalẹnu bii “idije iwuwo giga,” ti n fa awọn olukọni ti ipilẹ lati tun ṣayẹwo awọn iṣẹ ikẹkọ ati awọn eto idije.
Nitorinaa, ni ọjọ-ori wo ni o yẹ lati bẹrẹ kikọ bọọlu inu agbọn? Idahun ti JrNBA funni jẹ ọdun 4-6. Nitorina, Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance ti fa lori iriri ajeji ti o dara julọ ati pe o ni idapo pẹlu ipo gangan ti bọọlu inu agbọn ni China lati ṣẹda eto ẹkọ ti ilọsiwaju nikan ni China. O jẹ akọkọ lati pin ikẹkọ bọọlu inu agbọn ọdọ si awọn ipo ilọsiwaju mẹrin, ṣepọ iriri ilọsiwaju pẹlu awọn alaye agbegbe, ati ṣe agbega anfani ni “agbọn bọọlu inu agbọn” bi ipele akọkọ, ati “ṣiṣe bọọlu inu agbọn” ni awọn idije idije bi ipele keji. O ti tun ti tunṣe siwaju ati pin si awọn ipo ilọsiwaju mẹrin, nitorinaa ṣiṣẹda eto ikẹkọ bọọlu inu agbọn ti o dara julọ fun awọn ọmọde Kannada.
Ko dabi awọn ile-ẹkọ eto ẹkọ bọọlu inu agbọn igba ewe miiran, “Bọọlu inu agbọn Yiyi” ṣepọ ni kikun orin, bọọlu inu agbọn, ati awọn adaṣe amọdaju fun awọn ọmọde labẹ ọdun 6. Nipasẹ awọn iṣe bii titẹ ni kia kia, dribbling, gbigbe, ati jiju bọọlu, o ṣe agbega awọn ọgbọn bọọlu awọn ọmọde lakoko ti o tun lo ori wọn ti ilu ati isọdọkan ti ara. Nipasẹ ipo igbadun yii, o ṣe agbega iwulo bọọlu inu agbọn ati awọn ọgbọn bọọlu inu agbọn ipilẹ fun awọn ọmọde ile-iwe, iyọrisi ibi-afẹde ti “kikọ bọọlu inu agbọn” ati yago fun awọn ọmọde ti o padanu anfani nitori alaidun “iṣe bọọlu inu agbọn” ati idije iwulo ni ọjọ-ori.
Nigbati awọn ọmọde ba dagba si ọdun 6-8, iyipada si "agbọn bọọlu inu agbọn" di pataki pataki. Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde lati yipada lati awọn iwulo ati awọn iṣẹ aṣenọju si eto eto ati ikẹkọ ifọkansi ni idojukọ apakan yii. Lati irisi ọjọ-ori ti ẹkọ-ara, ẹgbẹ-ori yii tun jẹ akoko pataki fun awọn ọmọde lati igba ikoko si ọdọ. Ikẹkọ ni awọn ere idaraya ati bọọlu inu agbọn kii ṣe nipa imuduro ati okun awọn ọgbọn wọn, ṣugbọn ikẹkọ bọtini kan fun idagbasoke ọpọlọ wọn.
Awọn ọmọde ti o ju ọdun 9 lọ ni a ti gba tẹlẹ pe wọn ti wọ ipele ikẹkọ ọdọ, ati pe ẹgbẹ ori yii ni o bẹrẹ ni otitọ lati 'ṣe bọọlu inu agbọn'. Gẹgẹbi bọọlu inu agbọn ile-iwe ni Amẹrika, “Ikọni Awọn ọdọ Shiyao” ti ṣẹda bọọlu inu agbọn ile-iwe alakọbẹrẹ ati ile-ẹkọ giga ti Ilu Kannada nipasẹ awọn ile-iwe ile-iwe iṣọpọ, ati pe o ti fa lori eto ẹgbẹ ti o dara julọ ti eto ikẹkọ ọdọ ọdọ Spani. Gẹgẹbi ọkan ninu awọn ẹgbẹ bọọlu inu agbọn ti o lagbara julọ ni agbaye, yato si Amẹrika, eto ikẹkọ ẹgbẹ ọdọ ti Spain ti dagbasoke jẹ bọtini si aṣeyọri wọn. Ikẹkọ ọdọ ti Ilu Sipeeni fẹrẹ pẹlu gbogbo awọn talenti iyalẹnu ti ọjọ-ori 12-22 ni Ilu Sipeeni, ti o jẹ ikẹkọ ati igbega ni ipele nipasẹ igbese. Ọna ti o ni ifamisi ikẹkọ ọdọ bọọlu afẹsẹgba ti o lagbara ti pese awọn iran ti awọn oṣere ti o dara julọ fun awọn akọmalu.
Ipa lori oye ti awọn ọdọ
Ni akoko ọdọ, awọn ọmọde wa ni ipo giga ti idagbasoke ati idagbasoke wọn, ati pe oye wọn tun wọ ipele idagbasoke ti idagbasoke ni akoko yii. Bọọlu inu agbọn ni ipa anfani kan lori idagbasoke ọgbọn ti awọn ọdọ. Nigbati a ba nṣere bọọlu inu agbọn, awọn ọmọde wa ni ipele ironu ti nṣiṣe lọwọ pupọ, ati pe iyipada nigbagbogbo, yara, ati riru pupọ lori agbala bọọlu inu agbọn le ṣe alekun agbara wọn lati ṣe adaṣe ni aaye.
Awọn ọgbọn mọto ni a ṣaṣeyọri ni pataki nipasẹ isọdọkan ti eto aifọkanbalẹ ati iṣan iṣan. Iranti, ero, akiyesi, ati oju inu kii ṣe awọn ifihan ti eto aifọkanbalẹ nikan, ṣugbọn awọn ọna ti idagbasoke oye. Bi awọn ọdọ ṣe n ṣe bọọlu inu agbọn, pẹlu imuduro ti nlọsiwaju ati pipe ti awọn ọgbọn wọn, ironu wọn yoo tun ni idagbasoke diẹ sii ati agile.
Diẹ ninu awọn obi le gbagbọ pe bọọlu inu agbọn le ni ipa lori awọn ipele awọn ọmọ wọn, ṣugbọn eyi jẹ ero ọkan-apa kan. Niwọn igba ti o le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde ni oye iwọntunwọnsi laarin iṣẹ ati isinmi, o le ṣe igbelaruge idagbasoke ọgbọn wọn daradara ati mu idojukọ wọn dara.
Ipa ti ara lori awọn ọdọ
Bọọlu inu agbọn nilo amọdaju ti ara giga lati ọdọ awọn elere idaraya. Ìbàlágà jẹ ipele ti idagbasoke egungun awọn ọmọde, ati didaṣe irọrun ati rirọ ni bọọlu inu agbọn le ṣe iranlọwọ pupọ fun awọn ọmọde dagba ara wọn. Bọọlu inu agbọn tun le lo ifarada awọn ọmọde ati agbara ibẹjadi.
Diẹ ninu awọn ọmọde le ni iriri rirẹ, irora ẹhin isalẹ, ati lẹsẹsẹ awọn iṣoro ti ara lẹhin ikẹkọ fun igba pipẹ. Ṣiṣepọ ninu awọn iṣẹ bọọlu inu agbọn ti o yẹ ni anfani ati ipa ti ko lewu lori ilera awọn ọdọ.
Ipa lori iwa ti awọn ọdọ
Bọọlu inu agbọn jẹ ere-idaraya ifigagbaga. Ninu awọn ere bọọlu inu agbọn, awọn ọmọde yoo koju idije, aṣeyọri tabi ikuna, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni idagbasoke awọn ami ihuwasi ti o lagbara, ifẹ iduroṣinṣin, ati aibalẹ awọn iṣoro.
Ni akoko kanna, bọọlu inu agbọn tun jẹ ere idaraya ti o nilo iṣiṣẹpọ. Àwọn ọmọ lè ní ìmọ̀lára ọlá àpapọ̀, kọ́ ìṣọ̀kan, kí wọ́n sì tẹnu mọ́ ìṣọ̀kan. A le rii pe bọọlu inu agbọn ni ipa pataki lori ihuwasi ti awọn ọdọ.
Olutẹwe:
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-19-2024
