Awọn iroyin
-
Igba melo ni o yẹ ki o tun ilẹ agbọn igi ṣe
Tí ilẹ̀ eré bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀ bá bàjẹ́ tí àwọn òṣìṣẹ́ ìtọ́jú sì fi sílẹ̀, wọ́n á túbọ̀ le koko sí i, wọ́n á sì bẹ̀rẹ̀ sí í dá iṣẹ́ sílẹ̀. Nínú ọ̀ràn yìí, ó dára jù láti tún un ṣe kí o sì tọ́jú rẹ̀ ní àkókò. Báwo ni a ṣe lè tún un ṣe? Igi líle ni a sábà máa ń lò ní ilẹ̀ bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀...Ka siwaju -
Ìpilẹ̀ṣẹ̀ pápá bọ́ọ̀lù àti Ìdàgbàsókè
Ìgbà ìrúwé àti ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn ni, nígbà tí o bá ń rìn ní Yúróòpù, afẹ́fẹ́ gbígbóná fẹ́ láti inú irun rẹ, ìtànṣán ọ̀sán náà sì gbóná díẹ̀, o lè ṣí bọ́tìnì kejì aṣọ rẹ kí o sì rìn síwájú. Nínú pápá ìṣeré bọ́ọ̀lù aláfẹ́fẹ́ tó tóbi tó sì jẹ́ onírẹ̀lẹ̀. Nígbà tí o bá wọlé, o kọjá lọ sí...Ka siwaju -
Gígun kẹ̀kẹ́ àti treadmill fún pípadánù ìwọ̀n
Kí a tó jíròrò ọ̀rọ̀ yìí, a gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ lóye òtítọ́ náà pé ìlera ara (pẹ̀lú ìdánrawò fún pípadánù ìwọ̀n ara) kò sinmi lórí irú ohun èlò ìdánrawò tàbí ohun èlò kan, bí kò ṣe lórí olùkọ́ fúnra rẹ̀. Ní àfikún, kò sí irú ohun èlò ìdánrawò tàbí ohun èlò tí ó lè darí...Ka siwaju -
Kí ni rírìn sẹ́yìn lórí ẹ̀rọ treadmill ń ṣe?
Rìn wọ ibi ìdánrawò èyíkéyìí, ó ṣeé ṣe kí o rí ẹnìkan tí ó ń rìn sẹ́yìn lórí ẹ̀rọ treadmill tàbí tí ó ń rìn padà lórí ẹ̀rọ elliptical. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ènìyàn kan lè ṣe àwọn adaṣe ìdènà gẹ́gẹ́ bí ara ètò ìtọ́jú ara, àwọn mìíràn lè ṣe é láti mú kí ara wọn le sí i àti ìlera gbogbogbòò. “Mo...Ka siwaju -
Báwo ni a ṣe ń pín àwọn nọ́mbà nínú pápá bọ́ọ̀lù aláfẹsẹ̀gbá
Ilẹ̀ Gẹ̀ẹ́sì ni ibi tí wọ́n ti ń gbá bọ́ọ̀lù òde òní, àṣà bọ́ọ̀lù náà sì wà ní ìtọ́jú dáadáa. Ẹ jẹ́ ká mú àwọn nọ́mbà ìpele fún ipò kọ̀ọ̀kan àwọn agbábọ́ọ̀lù mẹ́rìnlá lórí pápá bọ́ọ̀lù Gẹ̀ẹ́sì gẹ́gẹ́ bí àpẹẹrẹ láti fi àwọn nọ́mbà ìpele tó bá ipò kọ̀ọ̀kan mu hàn...Ka siwaju -
Mélòó ni ìwọ̀n yààdì pápá bọ́ọ̀lù agbábọ́ọ̀lù
A fi iye awọn oṣere naa si iwọn papa bọọlu afẹsẹgba. Awọn alaye bọọlu afẹsẹgba oriṣiriṣi baamu awọn ibeere iwọn papa bọọlu afẹsẹgba oriṣiriṣi. Iwọn papa bọọlu afẹsẹgba ẹgbẹ marun-un jẹ mita 30 (yaadi 32.8) × mita 16 (yaadi 17.5). Iwọn papa bọọlu afẹsẹgba yii kere pupọ...Ka siwaju -
Treadmill ti o dara julọ fun rin ni ile
Ẹ̀rọ ìtẹ̀léra tó dára jùlọ fún rírìn ní ilé sinmi lórí àìní ẹnìkọ̀ọ̀kan, ṣùgbọ́n ní gbogbogbòò, ẹ̀rọ ìtẹ̀léra tó wà láàárín sí gíga ló dára jù. 1. Ó sinmi lórí àìní olùlò. Tí olùlò bá nílò iṣẹ́ ìṣiṣẹ́ ìpìlẹ̀, ẹ̀rọ ìtẹ̀léra tó kéré jù ti tó; 2. Tí àwọn olùlò bá fẹ́ láti lè ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ eré ìdárayá...Ka siwaju -
Bọ́ọ̀lù àfẹsẹ̀gbá ẹlẹ́gẹ́ tó wà nítòsí mi
Ní ìpele 29 ti àsìkò Bundesliga 2023-2024, Leverkusen gba àmì-ẹ̀yẹ Bundesliga ní ìpele márùn-ún ṣáájú àkókò tí a yàn kalẹ̀ pẹ̀lú ìṣẹ́gun 5:0 ti Werder Bremen tí ó lọ sílé ní ọjọ́ kẹrìnlá. Èyí ni àmì-ẹ̀yẹ Bundesliga àkọ́kọ́ nínú ìtàn ọdún 120 ti Leverkusen, ó sì fọ́ Bayern Munich ní ọdún mọ́kànlá...Ka siwaju -
Àwọn ohun èlò bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀ wo ni NBA ń lò fún àwọn eré
Ní ọjọ́ kẹjọ oṣù kẹrin, ní àkókò eré NBA, Timberwolves ṣẹ́gun Lakers pẹ̀lú àmì 127 sí 117. Àwọn Timberwolves padà sí Nọ́mbà 1 ní NBA Western Conference. Àwọn Lakers ti padà sí ipò kẹsàn-án ní NBA Western Conference kí ó tó di pé wọ́n ṣeré lónìí. Lẹ́yìn tí wọ́n ti pàdánù eré lónìí, ...Ka siwaju -
Ẹgbẹ́ Super League ti China – Wu Lei, Zhang Linpeng àti Vargas ṣe àfikún, Haigang gba góólù mẹ́rin, wọ́n sì gbá bọ́ọ̀lù 3-1 ní Henan
Ní agogo ogún ìṣẹ́jú ní ọjọ́ ọgbọ̀n oṣù kẹta, ìdíje láàárín Shanghai Haigang àti Henan Club Jiuzu Dukang ní ìpele kẹta ti Chinese Super League ti ọdún 2024 wáyé ní pápá ìṣeré bọ́ọ̀lù Shanghai SAIC Pudong. Níkẹyìn, Shanghai Harbor ṣẹ́gun 3-1. Ní ìṣẹ́jú 56, Wu Lei gba góòlù àkọ́kọ́ pẹ̀lú àfikún...Ka siwaju -
ÀWỌN ÌTÀN FÚN ÀWỌN FANATICS SPORTSBOOK NORTH CAROLINA CORILINA COP
ÀWỌN OWÓ ÀWỌN OWÓ ÀGBÁYÉ 5: 100: Anna Leigh Waters jẹ́ adé mẹ́ta tí ó jìnnà sí àwọn oyè 100 ti PPA Tour. PICKLE ÀTI PUCKS: Saturday Pro-Am ní àwọn ọmọ ilé-ẹ̀kọ́ gíga Carolina Hurricanes NHL àti àwọn amọ̀ṣẹ́ PPA – kò sí àyẹ̀wò tí a gbà láàyè. BIG POPPA TI DÁWỌ́: James Ignatowich padà – Daescu gba wúrà méjì ní ipò rẹ̀ ní Austin. …Ka siwaju -
Àwọn ọ̀pá tí kò dọ́gba, ìdúróṣinṣin, ibi ìpamọ́, àti àwọn aṣọ ìdárayá gymnastics Ìfilọ́lẹ̀ lílo ọjà gymnastics
Ìfihàn Gymnastics jẹ́ eré ìdárayá kan tí ó so ẹwà, agbára, àti ìyípadà pọ̀, tí ó ń béèrè fún àwọn eléré ìdárayá láti ṣe àwọn ìṣiṣẹ́ tí ó ní ìmọ̀ gíga lórí àwọn ẹ̀rọ tí ó díjú. Lílóye àwọn ànímọ́ àti lílo ohun èlò yìí dáadáa ṣe pàtàkì fún mímú iṣẹ́ sunwọ̀n síi àti rírí ààbò nígbà tí a bá ń ṣe é...Ka siwaju
