Awọn iroyin
-
Àwọn olùpèsè hoop agbọn bọ́ọ̀lù dáhùn fún ọ bí o ṣe lè fi sori ẹrọ àti ṣe àtúnṣe hoop agbọn bọ́ọ̀lù
Fún àwọn ọ̀rẹ́ wa kéékèèké tí wọ́n fẹ́ràn láti máa ṣeré ìdárayá, dájúdájú wọn kì í ṣe àjèjì sí àwọn bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù. Ní pàtàkì, o lè rí àwọn bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù níbikíbi tí àwọn pápá eré ìdárayá bá wà, ṣùgbọ́n dájúdájú o kò mọ bí a ṣe ń fi àwọn bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù bọ́ọ̀lù sí àti ìtọ́jú ojoojúmọ́. Ní ìsàlẹ̀ wo irú bọ́ọ̀lù wo...Ka siwaju -
Awọn anfani ti lilo awọn ẹrọ amọdaju ita gbangba
Agbára ara ti di kókó pàtàkì lónìí, pàápàá jùlọ fún àwọn ọ̀dọ́. Wọ́n fẹ́ràn ìlera ara, kìí ṣe láti ní ara tó lágbára nìkan, ṣùgbọ́n láti ní ìtẹ̀sí pípé. Ṣùgbọ́n, fún àwọn àgbàlagbà, ó jẹ́ láti mú ìlera ara wọn sunwọ̀n síi àti láti ṣe tiwọn. Àwọn oríkèé ara kìí yára dàgbà bẹ́ẹ̀, ṣùgbọ́n láti lè...Ka siwaju -
Pataki ti awọn ohun elo amọdaju ita gbangba ni igbesi aye
1. Bá àwọn àìní ìlera àwọn ènìyàn mu: Nínú ìlànà ìdánrawò, nígbà tí wọ́n ń lo oríṣiríṣi ohun èlò ìdánrawò, àwọn ìdúró ìdánrawò tí wọ́n gbà yàtọ̀ síra. Nígbà iṣẹ́ abẹ náà, onírúurú iṣan ara àti àwọn oríkèé ara ènìyàn ni wọ́n ń ṣe ìdánrawò, àti ìfàjẹ̀sí ẹ̀jẹ̀ ...Ka siwaju -
Idi Pataki Lati Ra Aṣọ Agbọn Agbọn Ti A Gbe Pa
Ìdí pàtàkì tí àwọn ibi ìdúró bọ́ọ̀lù alágbéka tí a lè gbé kiri fi gbajúmọ̀ ni pé wọ́n ń fúnni ní ìrọ̀rùn àti ìrọ̀rùn nígbà tí a bá ń gbá bọ́ọ̀lù alágbéka. Aṣọ bọ́ọ̀lù alágbéka tí a lè gbé kiri yóò ran ìwọ àti àwọn ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mú kí ọgbọ́n bọ́ọ̀lù alágbéka sunwọ̀n síi dípò lílọ sí ibi ìdánrawò, ó sì tún jẹ́ ọ̀nà tó dára láti fi ṣe eré ìdárayá pẹ̀lú wọn. O ...Ka siwaju -
LDK wa ṣe àtúnṣe onírúurú àwọn aṣọ ìdárayá
Àpò ìdárayá jẹ́ ohun èlò pàtàkì fún ṣíṣe ìdárayá, eré aerobics, àti fífò nínú eré ìdárayá. Àpò ìdárayá náà kò gbọdọ̀ léwu, kò ní ìtọ́wò, ó sì yẹ kí ó rọrùn. Fi ọwọ́ rẹ tẹ ojú àpò ìdárayá náà pẹ̀lú ọwọ́ rẹ kí ó lè gbẹ. Tí ohun tí ń fa ìfọ́ bá pọ̀ jù lórí...Ka siwaju -
AAP ṣe ìtọ́sọ́nà láti rí i dájú pé àwọn ọmọdé ń ṣe eré ìdárayá láìléwu nígbà COVID-19
Bí iye àwọn ọ̀ràn COVID-19 ṣe ń pọ̀ sí i àti bí àríyànjiyàn nípa pípadà sí ilé ìwé ṣe ń pọ̀ sí i, ìbéèrè mìíràn ṣì wà: Àwọn ìgbésẹ̀ wo ni ó yẹ kí a gbé láti dáàbò bo àwọn ọmọdé nígbà tí wọ́n bá ń kópa nínú eré ìdárayá? Ilé ẹ̀kọ́ gíga ti Amẹ́ríkà ti fúnni ní àwọn ìlànà ìgbà díẹ̀ láti ...Ka siwaju -
Ọ̀nà tí a fi ń fi ìdí bọ́ọ̀lù alápẹ̀rẹ̀ tí a gbé kalẹ̀ lábẹ́ ilẹ̀ ṣe?
Aṣọ agbọn bọọlu inu ilẹ jẹ́ irú aṣọ agbọn bọọlu inu ilẹ tí a sábà máa ń lò níta gbangba. Ó jẹ́ láti sin apá kan nínú aṣọ agbọn inu ilẹ̀ láti ṣe àtúnṣe àti láti lo aṣọ agbọn inu ilẹ̀. Àwọn aṣọ agbọn inu ilẹ̀ jẹ́ ohun tó gbòòrò gan-an, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun èlò ìlera ita gbangba...Ka siwaju -
Àwọn Ìbòjú Ojú KN95 Tó Múná dóko Ni A Nílò Nínú Ìgbésí Ayé Rẹ Lójoojúmọ́!
Àkọ́kọ́, o ní láti “fi ọṣẹ wẹ ọwọ́ rẹ nígbàkúgbà” fún ó kéré tán ìṣẹ́jú àáyá 20, Èkejì, nígbà tí o bá wà nílé, o yẹ kí o “yẹra fún fífi ọwọ́ kan àwọn ẹlòmíràn” kí o sì jìnnà sí ẹnikẹ́ni tó kéré tán ẹsẹ̀ mẹ́fà. Ẹ̀kẹta, o ní láti “fi ìdíwọ́ bo ẹnu àti imú rẹ…”Ka siwaju -
Ọ̀nà tó dára láti ṣe eré ìdárayá ni trampoline! Ṣeré rẹ̀ ní àgbàlá rẹ!
Ọ̀nà tó dára láti ṣe eré ìdárayá ni trampoline, ó sì máa ń mú ìgbádùn wá. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé trampoline dára fún àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà tún lè gbádùn trampoline. Ní tòótọ́, o kò ní dàgbà jù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ onírúurú trampoline ló wà, láti àwọn àṣàyàn pàtàkì fún àwọn ọmọdé sí àwọn àpẹẹrẹ ńlá fún àwọn tó ń kópa nínú àjọ...Ka siwaju -
Ètò ìdènà bọ́ọ̀lù alágbékalẹ̀ ni ohun tí o nílò ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí!
Àròpọ̀ iye àwọn tó ní àrùn coronavirus ní àgbáyé ju mílíọ̀nù mẹ́tàdínlógún lọ, àti mílíọ̀nù mẹ́rin ààbọ̀ ní Amẹ́ríkà. Gẹ́gẹ́ bí àwọn oníròyìn Amẹ́ríkà ṣe sọ, ìwádìí tuntun kan fihàn pé bí àwọn ènìyàn bá sábà máa ń fọ ọwọ́ wọn, tí wọ́n máa ń wọ ibojú, tí wọ́n sì máa ń jìnnà sí ara wọn, àwọn ìwà mẹ́ta yìí lè dènà ìtànkálẹ̀ àrùn coronavirus kíákíá...Ka siwaju -
WHO: Àrùn coronavirus ti tàn kálẹ̀ kárí ayé láìdáwọ́dúró
Àwọn ìwádìí tuntun nípa ipò àjàkálẹ̀ àrùn coronavirus tí Yunifásítì Johns Hopkins gbé jáde ní ọjọ́ kejìlélógún fihàn pé ó lé ní mílíọ̀nù mẹ́sàn-án àwọn ọ̀ràn tí a ti ṣàyẹ̀wò kárí ayé. Ní àkókò àgbègbè kejìlélógún, WHO ṣe ìpàdé àwọn oníròyìn déédéé lórí àrùn ẹ̀dọ̀fóró tuntun. Michael Ryan, ìlera WHO...Ka siwaju -
Àpapọ̀ àwọn tó ní àrùn coronavirus ní Amẹ́ríkà ju mílíọ̀nù kan àti méjì lọ. Kí ló dé tí kò fi sí àkóso?
Àkọ́kọ́, wíwọlé àwọn arìnrìn-àjò tẹ̀síwájú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé Amẹ́ríkà fòfin de wíwọlé àwọn ará China ní ìbẹ̀rẹ̀ ọjọ́ kìíní oṣù kejì àti àwọn àlejò tí wọ́n ti lọ sí China ní ọjọ́ mẹ́rìnlá sẹ́yìn, 140,000 ará Italy àti nǹkan bí mílíọ̀nù 1.74 láti orílẹ̀-èdè Schengen ni àwọn arìnrìn-àjò dé sí Amẹ́ríkà; Èkejì, l...Ka siwaju
