Iroyin
-
Awọn ere Olimpiiki 24th ni ọdun 1988 tẹnisi tabili wa ninu iṣẹlẹ osise.
Awọn ere Olimpiiki, orukọ kikun ti Awọn ere Olimpiiki, ti ipilẹṣẹ ni Greece atijọ ni diẹ sii ju ọdun 2,000 sẹhin. Lẹhin irinwo ọdun ti aisiki, o jẹ idilọwọ nipasẹ ogun. Awọn ere Olympic Hyundai akọkọ waye ni ọdun 1894, ni gbogbo ọdun mẹrin. Nitori ipa ti Ogun Agbaye I ati Ogun Agbaye I...Ka siwaju -
Ore laarin iwọntunwọnsi tan ina aṣaju
Ọrẹ akọkọ, idije keji Ni Oṣu Kẹjọ Ọjọ 3, akoko Beijing, ọdọmọkunrin 16 ọdun 16 Guan Chenchen ṣẹgun oriṣa rẹ Simone Biles lori ina iwọntunwọnsi awọn obinrin lati gba ami ẹyẹ goolu kẹta ti China ni gymnastics rhythmic, lakoko ti ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ rẹ Tang Xijing gba ami-ẹri fadaka….Ka siwaju -
ZHU Xueying bori goolu ni awọn ere idaraya trampoline ti awọn obinrin
ZHU Xueying de ibi giga tuntun lati gba goolu ni awọn ere-idaraya trampoline ti awọn obinrin ni Orilẹ-ede Eniyan ti Ilu China. Ninu awọn ipari idije ti o ga julọ, ọmọ ọdun 23 naa fi ọpọlọpọ awọn iyipo ti o ni itara, awọn ipadabọ ati awọn ipadabọ ati pari oke ti tabili pẹlu awọn aaye 56,635. Awọn br...Ka siwaju -
CHEN Meng bori ni gbogbo orilẹ-ede China ni ipari tẹnisi tabili awọn obinrin ni Awọn ere Olimpiiki Tokyo
Awọn ere Olimpiiki ode oni jẹ iṣẹlẹ ere-idaraya pupọ julọ ni agbaye. Wọn jẹ ayẹyẹ ere idaraya ti o tobi julọ ni iye awọn ere idaraya lori eto naa, nọmba awọn elere idaraya ti o wa ati nọmba awọn eniyan lati oriṣiriṣi orilẹ-ede pejọ ni akoko kanna, ni aaye kanna, ...Ka siwaju -
Kini bọtini si ere-ije ìdíwọ?
Bọtini si idiwo ni lati yara, eyiti o jẹ lati sare, ati lati pari lẹsẹsẹ awọn iṣe idilọwọ ni iyara. Ṣe o tun ranti nigbati Liu Xiang bori awọn idiwọ 110-mita ni Olimpiiki 2004? O tun jẹ iwunilori lati ronu nipa rẹ. Ere-ije ìdíwọ ti ipilẹṣẹ ni Ilu Gẹẹsi ati pe o wa lati g…Ka siwaju -
Awọn ere idaraya wo ni a le ṣe nigbati a ba duro ni ile?
WHO ṣe iṣeduro awọn iṣẹju 150 ti iwọntunwọnsi-iwọntunwọnsi tabi iṣẹju 75 ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o lagbara ni ọsẹ kan, tabi apapọ awọn mejeeji. Awọn iṣeduro wọnyi le tun ṣe aṣeyọri paapaa ni ile, laisi ohun elo pataki ati pẹlu aaye to lopin. Awọn atẹle jẹ diẹ ninu awọn imọran lori bii o ṣe le ṣiṣẹ lọwọ…Ka siwaju -
Iṣe awọn ifi giga ni Olimpiiki—– Mu ẹmi rẹ duro
Gymnastics iṣẹ ọna nigbagbogbo ṣẹda ariwo ni Awọn ere Olimpiiki eyikeyi, nitorinaa ti o ba jẹ ọmọ tuntun ti o fẹ lati mọ kini kini, ṣayẹwo jara ọsẹ 2020 ti Tokyo, eyiti o lọ sinu iṣẹlẹ kọọkan. Ni akoko yii, igi giga ni. Nitorina. Pẹpẹ giga. Laibikita iye igba ti o wo o iwọ kii yoo hol…Ka siwaju -
Amọdaju lakoko ajakale-arun, eniyan nireti pe ohun elo amọdaju ti ita lati jẹ “ni ilera”
Egan eniyan ni Ilu Cangzhou, Agbegbe Hebei tun ṣii, ati agbegbe ohun elo amọdaju ti ṣe itẹwọgba ọpọlọpọ awọn eniyan amọdaju. Diẹ ninu awọn eniyan wọ awọn ibọwọ lati ṣe ere idaraya lakoko ti awọn miiran gbe awọn ifọfun alakokoro tabi parẹ pẹlu wọn lati pa ohun elo naa kuro ṣaaju ṣiṣe adaṣe. “Ṣaaju ki amọdaju ko fẹran…Ka siwaju -
Iṣẹlẹ “burujai” ni kọlẹji, afẹfẹ ti o lagbara ti lu hoop bọọlu inu agbọn
Eyi jẹ itan otitọ. Ọpọlọpọ eniyan ko gbagbọ, paapaa Mo lero iyalẹnu. Ile-ẹkọ giga yii wa ni pẹtẹlẹ ti awọn agbegbe aarin, nibiti oju-ọjọ ti gbẹ ati pe ojo ti lọ silẹ ni pataki. Awọn iji lile ko le fẹ, ati pe oju ojo ti o buruju gẹgẹbi awọn ẹfũfu ti o lagbara ati yinyin jẹ ra ...Ka siwaju -
Awọn aṣelọpọ hoop bọọlu inu agbọn dahun fun ọ bi o ṣe le fi sori ẹrọ ati ṣetọju hoop bọọlu inu agbọn
Fun awọn ọrẹ kekere wa ti o nifẹ lati ṣe ere idaraya, dajudaju wọn kii ṣe alejò si awọn hoops bọọlu inu agbọn. Ni ipilẹ, o le rii awọn hoops bọọlu inu agbọn nibikibi ti awọn aaye ere idaraya wa, ṣugbọn dajudaju iwọ ko mọ bi o ṣe le fi awọn hoops bọọlu inu agbọn sori ẹrọ ati itọju ojoojumọ. Ni isalẹ Kan wo agbọn wo…Ka siwaju -
Awọn anfani ti lilo awọn ohun elo amọdaju ti ita gbangba
Amọdaju ti di koko akọkọ ti ode oni, paapaa fun awọn ọdọ. Wọn nifẹ amọdaju, kii ṣe lati ni ara ti o lagbara nikan, ṣugbọn tun lati ni iyipo pipe. Sibẹsibẹ, fun awọn agbalagba, o jẹ lati mu ilọsiwaju ti ara wọn dara ati ki o ṣe ara wọn Awọn isẹpo ko ni ọjọ ori ni kiakia, ṣugbọn tun lati le ...Ka siwaju -
Kokoro ti awọn ohun elo amọdaju ti ita gbangba ni igbesi aye
1. Pade awọn iwulo amọdaju ti eniyan: Ninu ilana adaṣe, ninu ilana ṣiṣe awọn iru ẹrọ amọdaju ti o yatọ, awọn iduro adaṣe ti a gba yatọ. Lakoko iṣẹ ṣiṣe, ọpọlọpọ awọn iṣan ati awọn isẹpo gbigbe ti ara eniyan ni adaṣe, ati ihamọ ẹjẹ ...Ka siwaju
