טיניידזשערס אַנטוויקלען ערשט אַ ליבע פֿאַר באַסקעטבאָל און קולטיווירן זייער אינטערעס אין אים דורך שפּילן. אין עלטער פֿון 3-4 יאָר קענען מיר סטימולירן קינדערס אינטערעס אין באַסקעטבאָל דורך שפּילן באָל. אין עלטער פֿון 5-6 יאָר קען מען באַקומען די מערסט באַזישע באַסקעטבאָל טרענירונג.
די NBA און אמעריקאנער באַסקעטבאָל האָבן די וועלט'ס שפּיץ באַסקעטבאָל ליגעס און די מערסט דעוועלאָפּעד און דערוואַקסן באַסקעטבאָל סיסטעמען. אין שולע טריינינג, עס זענען פילע דערפאַרונגען פון וואָס מיר קענען לערנען. אָבער, אין 2016, די NBA יוגנט באַסקעטבאָל גיידליינז שטארק רעקאַמענדיד צו פאַרהאַלטן די פּראָפעסיאָנאַליזאַציע פון יוגנט באַסקעטבאָל ביז די עלטער פון 14. דער אַרטיקל קלאר ווייזט אויס אַז ביז איצט, עס איז אַ פעלן פון געזונט און קאָנסיסטענט קאַמפּאַטישאַן סטאַנדאַרד גיידליינז פֿאַר יוגנט באַסקעטבאָל. כאָטש דאָס מיינט נישט רעדוצירן אָדער אפילו אָפּרופן יוגנט באַסקעטבאָל שפּילערייַ, עס אויך קלאר ווייזט אַז די פרי פּראָפעסיאָנאַליזאַציע און אינדוסטריאַליזאַציע פון יוגנט באַסקעטבאָל איז נישט אַ נייטיק באַדינגונג פֿאַר די פּראָדוקציע פון עליט פּלייַערס, און קען אפילו האָבן נעגאַטיוו יפעקס. אַזוי עלטערן זאָל אויך זיין אַווער אַז לאָזן זייער קינדער "פּראַקטיצירן באַסקעטבאָל" צו פרי איז נישט אַ גוטע ברירה פֿאַר זייער לאַנג-טערמין אַנטוויקלונג, און באַטאָנען קאַמפּאַטישאַן און הצלחה צו פרי איז אַ הויפּט פּראָבלעם אין יוגנט ספּאָרט.
צו דעם צוועק, האבן די NBA יוגנט באַסקעטבאָל גיידליינז צוגעפּאַסט פּראָפעסיאָנעלע טרענירונג, רו און שפּיל צייט פֿאַר שפּילער פון 4-14 יאָר, וואָס זיכערט זייער געזונט, פּאָזיטיוויטעט און הנאה בשעת זיי לאָזן הנאה האָבן פון דעם שפּאַס פון באַסקעטבאָל און פאַרגרעסערן זייער קאָנקורענץ דערפאַרונג. NBA און אמעריקאנער באַסקעטבאָל זענען באַגאַנגען צו פאָרעם די יוגנט באַסקעטבאָל סביבה, פּרייאָריטעט די געזונט און גליק פון יונגע אַטלעטן איבער הנאה האָבן פון דער קאָנקורענץ און אַנטוויקלונג פון דעם שפּיל.
דערצו, האט דער באוואוסטער נייעס קאנאל פאקסניוז אויך ארויסגעגעבן א סעריע ארטיקלען איבערן אינהאלט פון די גיידליינז, אריינגערעכנט "פארוואונדונגען און מידקייט פאראורזאַכט דורך איבער-ספעציאַליזאַציע און איבער-טריינינג אין קינדער-ספארט," "מער און מער טיניידזש בייסבאָל שפּילער דורכגיין עלנבויגן כירורגיע," און "נויטפאַל פּעדיאַטרישע ספּאָרט פארוואונדונגען אויפן אויפשטייג." קייפל ארטיקלען האבן דיסקוטירט דערשיינונגען ווי "הויך-דענסיטי קאָנקורענץ," וואָס האט געפֿירט גראָסרוטס קאָוטשיז צו איבערקוקן טרענירונג קאָרסן און קאָנקורענץ אַראַנזשירונגען.
אַלזאָ, אין וועלכן עלטער איז עס פּאַסיק צו אָנהייבן לערנען באַסקעטבאָל? די ענטפֿער געגעבן דורך JrNBA איז 4-6 יאָר אַלט. דעריבער, די טיאַנטשענג שואַנגלאָנג יוגנט ספּאָרט אַנטוויקלונג אַליאַנס האט געצויגן אויף ויסגעצייכנט פרעמד דערפאַרונג און קאַמביינד עס מיט די פאַקטיש סיטואַציע פון באַסקעטבאָל אין כינע צו שאַפֿן די איינציקע אַוואַנסירטע לערנען סיסטעם אין כינע. עס איז די ערשטע צו צעטיילן יוגנט באַסקעטבאָל לערנען אין פיר אַוואַנסירטע מאָדעס, ינטעגרירן אַוואַנסירטע דערפאַרונג מיט היגע דעטאַילס, און קולטיווירן אינטערעס אין "לערנען באַסקעטבאָל" ווי דער ערשטער בינע, און "פּראַקטיצירן באַסקעטבאָל" אין קאַמפּעטיטיוו קאַמפּאַטישאַנז ווי די צווייטע בינע. עס האט ווייטער ראַפינירט און צעטיילט עס אין פיר אַוואַנסירטע מאָדעס, אַזוי שאַפן די מערסט פּאַסיק באַסקעטבאָל לערנען סיסטעם פֿאַר כינעזיש קינדער.
אנדערש ווי אנדערע אינלענדישע פריע קינדהייט באסקעטבאל בילדונג אינסטיטוציעס, אינטעגרירט "דינאמיש באסקעטבאל" פולשטענדיג מוזיק, באסקעטבאל, און פיטנעס עקסערסייזעס פאר קינדער אונטער 6 יאר אלט. דורך אקציעס ווי טאפן, דריבלען, פאסן, און ווארפן דעם באל, קולטיווירט עס קינדער'ס באל סקילז בשעת אויך עקסערסייז זייער געפיל פון ריטם און פיזישע קאארדינאציע. דורך דעם שפּאַס מאָדע, קולטיווירט עס באסקעטבאל אינטערעס און גרונטלעכע באסקעטבאל סקילז פאר פאר-שולע קינדער, דערגרייכנדיג די ציל פון "לערנען באסקעטבאל" און פארמיידנדיג אז קינדער זאלן פארלירן אינטערעס צוליב לאנגווייליגע "באסקעטבאל פראקטיק" און נוצלעכע קאנקורענץ אין א יונגן עלטער.
ווען קינדער וואַקסן אויף צו 6-8 יאָר אַלט, ווערט דער איבערגאַנג צו "שפּילן באַסקעטבאָל" באַזונדערס וויכטיק. ווי צו העלפֿן קינדער איבערגיין פֿון אינטערעסן און האָביס צו סיסטעמאַטישן און צילגעריכטן טרענירן איז דער פֿאָקוס פֿון דעם טייל. פֿון אַ פֿיזיאָלאָגישער עלטער פּערספּעקטיוו, איז די עלטער גרופּע אויך אַ וויכטיקער פּעריאָד פֿאַר קינדער פֿון קינדהייט ביז יוגנט. טרענירן אין ספּאָרט און באַסקעטבאָל איז נישט נאָר וועגן סטאַביליזירן און פֿאַרשטאַרקן זייערע פֿעיִקייטן, נאָר אויך אַ שליסל טרענירונג פֿאַר זייער פּסיכאָלאָגישן וואוקס.
קינדער איבערן עלטער פון 9 ווערן שוין באטראכט אלס אריינגעטראטן אין דער יוגנט טרענירונג שטאפל, און עס איז די עלטער גרופע וואס הייבט באמת אן צו 'פראקטירן באסקעטבאל'. ווי קאמפוס באסקעטבאל אין די פאראייניגטע שטאטן, האט "שייאא יוגנט טרענירונג" באשאפן א לאקאלע כינעזישע פריימערי און סעקאנדערי שולע קאמפוס באסקעטבאל דורך מיטבויען שולן, און האט זיך געצויגן אויף די אויסגעצייכנטע מאַנשאַפֿט סטרוקטור פון די שפּאַנישע יוגנט טרענירונג סיסטעם. אלס איינע פון די שטאַרקסטע באסקעטבאל מאַנשאַפֿטן אין דער וועלט, חוץ די פאראייניגטע שטאטן, איז שפּאַניע'ס אנטוויקלטע קלוב יוגנט טרענירונג סיסטעם דער שליסל צו זייער הצלחה. די שפּאַנישע יוגנט טרענירונג נעמט כמעט איין אלע אויסגעצייכנטע טאלאנטן פון 12-22 יאר אין שפּאַניע, וועלכע ווערן טרענירט און פּראָמאָווירט שריט ביי שריט. די מעטאָדע מיט א שטאַרקן פוטבאָל יוגנט טרענירונג איינדרוק האט צוגעשטעלט דורות פון אויסגעצייכנטע שפּילער פאר בולפייטערס.
דער איינפלוס אויף דער אינטעליגענץ פון יוגנטלעכע
בעת יוגנט זענען קינדער אויפן שפּיץ פֿון זייער וואוקס און אַנטוויקלונג, און זייער אינטעליגענץ גייט אויך אריין אין דער דערוואַקסענער אַנטוויקלונגס־פאַזע אין דעם צייט. באַסקעטבאָל האט אַ געוויסע positive השפּעה אויף דער אינטעלעקטועלער אַנטוויקלונג פֿון טיניידזשערס. ווען זיי שפּילן באַסקעטבאָל זענען קינדער אין אַ זייער אַקטיווער געדאַנקען־פאַזע, און זיין קעסיידער אין ענדערונג, שנעל און זייער נישט־סטאַביל אויפן באַסקעטבאָל־פּלאַץ קען סטימולירן זייער פֿעיִקייט זיך צו אַדאַפּטירן אויפֿן אָרט.
מאָטאָרישע סקילז ווערן דערגרייכט הויפּטזעכלעך דורך קאָאָרדינאַציע פון נערווען סיסטעם און סקעלעטאַל מוסקל געוועב. זכּרון, טראַכטן, וואָרנעמונג און פאַנטאַזיע זענען נישט בלויז מאַניפעסטאַציעס פון נערווען סיסטעם, נאָר אויך וועגן פון אַנטוויקלען אינטעליגענץ. ווי טיניידזשערז שפּילן באַסקעטבאָל, מיט דער קעסיידערדיקער פֿאַרשטאַרקונג און פּראָפֿעסיאָנאַליטעט פון זייערע סקילז, וועט זייער טראַכטן אויך ווערן מער דעוועלאָפּעד און פֿלינק.
עטלעכע עלטערן קענען גלויבן אז באַסקעטבאָל קען אַפעקטירן זייערע קינדער'ס צייכנס, אָבער דאָס איז אַן איין-זייטיגע געדאַנק. ווי לאַנג ווי עס קען העלפֿן קינדער פֿאַרשטיין די וואָג צווישן אַרבעט און רו, קען עס טאַקע בעסער העכערן זייער אינטעלעקטועלע אַנטוויקלונג און פֿאַרבעסערן זייער קאָנצענטראַציע.
דער פיזישער איינפלוס אויף טיניידזשערס
באַסקעטבאָל פארלאנגט הויכע פיזישע פיטנעס פון אַטלעטן. יוגנט איז דער שטאַפּל פון קינדער'ס סקעלעטאַל אַנטוויקלונג, און פּראַקטיצירן בייגיקייט און עלאַסטיסיטי אין באַסקעטבאָל קען זייער העלפֿן קינדער וואַקסן זייערע קערפּערס. באַסקעטבאָל קען אויך טריינירן קינדער'ס אויסהאַלטונג און עקספּלאָזיווע קראַפט.
עטלעכע קינדער קענען דערפאַרן מידקייט, נידעריקער רוקן ווייטיק, און אַ סעריע פון גשמיות פּראָבלעמען נאָך לערנען פֿאַר אַ לאַנגע צייט. זיך באַטייליקן אין פּאַסיק באַסקעטבאָל אַקטיוויטעטן האט אַ נוציק און ומשעדלעך ווירקונג אויף די געזונט פון טיניידזשערז.
דער איינפלוס אויף דער פערזענלעכקייט פון טיניידזשערס
באַסקעטבאָל איז אַ קאָמפּעטיטיווע ספּאָרט. אין באַסקעטבאָל שפּילן וועלן קינדער זיך באַגעגענען מיט קאָנקורענץ, הצלחה אָדער דורכפאַל, וואָס קען זיי העלפֿן אַנטוויקלען שטאַרקע פּערזענלעכקייט טרייטס, אַ פעסטן ווילן, און נישט מורא האָבן פֿאַר שוועריקייטן.
אין דער זעלבער צייט, איז באַסקעטבאָל אויך אַ ספּאָרט וואָס פארלאנגט מאַנשאַפֿט-אַרבעט. קינדער קענען קולטיווירן אַ געפיל פון קאָלעקטיווער כּבֿוד, לערנען זיך אייניקייט, און אונטערשטרייַכן קאָוכיזשאַן. מען קען זען אַז באַסקעטבאָל האט אַ באַדייטנדיקע השפּעה אויף דער פּערזענלעכקייט פון טיניידזשערס.
ארויסגעבער:
פּאָסט צייט: 19טן יולי 2024
