O'smirlar dastlab basketbolga mehr qo'yadilar va o'yinlar orqali unga bo'lgan qiziqishlarini rivojlantiradilar. 3-4 yoshda biz bolalarning basketbolga bo'lgan qiziqishini to'p o'ynash orqali rag'batlantirishimiz mumkin. 5-6 yoshda esa eng asosiy basketbol mashg'ulotlarini olish mumkin.
NBA va Amerika basketboli dunyoning eng yaxshi basketbol ligalariga va eng rivojlangan va yetuk basketbol tizimlariga ega. Maktab mashg'ulotlarida biz o'rganishimiz mumkin bo'lgan ko'plab tajribalar mavjud. Biroq, 2016-yilda NBA Yoshlar basketboli bo'yicha ko'rsatmalarida yoshlar basketbolini professionalizatsiya qilishni 14 yoshgacha kechiktirish qat'iy tavsiya qilingan. Maqolada hozirgacha yoshlar basketboli uchun sog'lom va izchil raqobat standartlari yo'qligi aniq ko'rsatilgan. Garchi bu yoshlar basketbol o'yinlarini kamaytirish yoki hatto bekor qilishni anglatmasa-da, bu shuningdek, yoshlar basketbolini erta professionalizatsiya qilish va sanoatlashtirish elita o'yinchilarining chiqishi uchun zarur shart emasligini va hatto salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ham aniq ko'rsatib turibdi. Shuning uchun ota-onalar farzandlariga "basketbol bilan juda erta shug'ullanish"ga ruxsat berish ularning uzoq muddatli rivojlanishi uchun yaxshi tanlov emasligini va raqobat va muvaffaqiyatga juda erta urg'u berish yoshlar sportida katta muammo ekanligini ham bilishlari kerak.
Shu maqsadda, NBA Yoshlar Basketboli Qo'llanmasi 4-14 yoshdagi o'yinchilar uchun professional mashg'ulotlar, dam olish va o'yin vaqtini moslashtirdi, bu ularning sog'lig'i, ijobiyligi va zavqini ta'minlab, basketboldan zavqlanish va musobaqa tajribasini oshirish imkonini beradi. NBA va Amerika basketboli yoshlar basketbol muhitini shakllantirishga sodiqdir, yosh sportchilarning sog'lig'i va baxtini musobaqadan zavqlanish va o'yinni rivojlantirishdan ustun qo'yadi.
Bundan tashqari, taniqli Foxnews yangiliklar kanali ham Qo'llanmalar mazmuni bo'yicha bir qator maqolalarni nashr etdi, jumladan, "Bolalar sportida haddan tashqari ixtisoslashuv va haddan tashqari mashg'ulotlar natijasida kelib chiqadigan jarohatlar va charchoq", "Tobora ko'proq o'smir beysbolchilar tirsak operatsiyasidan o'tmoqdalar" va "Shoshilinch bolalar sporti jarohatlari ko'paymoqda". Bir nechta maqolalarda "yuqori zichlikdagi raqobat" kabi hodisalar muhokama qilingan bo'lib, bu mahalliy murabbiylarni o'quv kurslari va musobaqalar tartibini qayta ko'rib chiqishga undagan.
Xo'sh, basketbolni o'rganishni qaysi yoshda boshlash maqsadga muvofiq? JrNBA tomonidan berilgan javob 4-6 yosh. Shuning uchun, Tiancheng Shuanglong Yoshlar Sportini Rivojlantirish Alyansi ajoyib xorijiy tajribadan foydalanib, uni Xitoydagi basketbolning haqiqiy holati bilan birlashtirib, Xitoyda yagona ilg'or o'qitish tizimini yaratdi. U yoshlar basketbolini o'qitishni to'rtta ilg'or rejimga ajratgan, ilg'or tajribani mahalliy tafsilotlar bilan birlashtirgan va birinchi bosqich sifatida "basketbolni o'rganish"ga va ikkinchi bosqich sifatida raqobatbardosh musobaqalarda "basketbol bilan shug'ullanish"ga qiziqishni rivojlantirgan birinchi tashkilotdir. U uni yanada takomillashtirdi va to'rtta ilg'or rejimga ajratdi, shu bilan xitoylik bolalar uchun eng mos basketbol o'qitish tizimini yaratdi.
Boshqa mahalliy maktabgacha yoshdagi basketbol ta'lim muassasalaridan farqli o'laroq, "Dinamik basketbol" 6 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun musiqa, basketbol va fitnes mashqlarini to'liq birlashtiradi. To'pni tepish, to'pni to'pga uloqtirish, uzatma berish va uloqtirish kabi harakatlar orqali u bolalarning to'p o'ynash mahoratini rivojlantiradi, shu bilan birga ularning ritm va jismoniy muvofiqlashtirish tuyg'usini mashq qiladi. Ushbu qiziqarli rejim orqali u maktabgacha yoshdagi bolalar uchun basketbolga qiziqish va asosiy basketbol ko'nikmalarini rivojlantiradi, "basketbolni o'rganish" maqsadiga erishadi va bolalarning zerikarli "basketbol mashqlari" va erta yoshdagi foydali musobaqalar tufayli qiziqishini yo'qotishining oldini oladi.
Bolalar 6-8 yoshga to'lganda, "basketbol o'ynash"ga o'tish ayniqsa muhim ahamiyat kasb etadi. Bolalarga qiziqish va sevimli mashg'ulotlaridan tizimli va maqsadli mashg'ulotlarga o'tishda qanday yordam berish ushbu qismning asosiy yo'nalishi hisoblanadi. Fiziologik yosh nuqtai nazaridan, bu yosh guruhi bolalar uchun go'daklikdan o'smirlik davrigacha bo'lgan muhim davrdir. Sport va basketbol mashg'ulotlari nafaqat ularning ko'nikmalarini barqarorlashtirish va mustahkamlash, balki ularning psixologik o'sishi uchun asosiy mashg'ulotdir.
9 yoshdan oshgan bolalar allaqachon yoshlar mashg'ulotlari bosqichiga kirgan deb hisoblanadi va aynan shu yosh guruhi chinakamiga "basketbol bilan shug'ullanishni" boshlaydi. Qo'shma Shtatlardagi kampus basketboli singari, "Shiyao Youth Training" ham hamkorlikdagi maktablar orqali mahalliy Xitoy boshlang'ich va o'rta maktab kampus basketbolini yaratdi va Ispaniya yoshlar mashg'ulotlari tizimining ajoyib jamoaviy tuzilmasidan foydalandi. Qo'shma Shtatlardan tashqari dunyodagi eng kuchli basketbol jamoalaridan biri sifatida Ispaniyaning rivojlangan klub yoshlar mashg'ulotlari tizimi ularning muvaffaqiyatining kalitidir. Ispaniya yoshlar mashg'ulotlari Ispaniyadagi deyarli 12-22 yoshdagi barcha ajoyib iste'dodlarni o'z ichiga oladi, ular bosqichma-bosqich o'qitiladi va lavozimga ko'tariladi. Kuchli futbol yoshlar mashg'ulotlari iziga ega bo'lgan usul buqachilar uchun avlodlar davomida ajoyib o'yinchilarni taqdim etdi.
O'smirlarning aql-zakovatiga ta'siri
O'smirlik davrida bolalar o'sish va rivojlanishning eng yuqori cho'qqisida bo'ladilar va ularning aql-zakovati ham bu vaqtda rivojlanishning yetuk bosqichiga kiradi. Basketbol o'smirlarning intellektual rivojlanishiga ma'lum darajada foydali ta'sir ko'rsatadi. Basketbol o'ynaganda, bolalar fikrlashning juda faol bosqichida bo'ladilar va basketbol maydonchasida doimo o'zgarib turadigan, tezkor va juda beqaror bo'lish ularning o'sha paytda moslashish qobiliyatini rag'batlantirishi mumkin.
Harakat qobiliyatlari asosan asab tizimi va skelet mushak to'qimalarining muvofiqlashtirilishi orqali erishiladi. Xotira, fikrlash, idrok va tasavvur nafaqat asab tizimining namoyon bo'lishi, balki aql-zakovatni rivojlantirish usullari hamdir. O'smirlar basketbol bilan shug'ullanib, ularning ko'nikmalarini doimiy ravishda mustahkamlash va mahorat bilan ta'minlash orqali ularning fikrlash qobiliyati ham rivojlangan va chaqqon bo'ladi.
Ba'zi ota-onalar basketbol farzandlarining baholariga ta'sir qilishi mumkin deb o'ylashlari mumkin, ammo bu bir tomonlama fikr. Agar bu bolalarga ish va dam olish o'rtasidagi muvozanatni tushunishga yordam bersa, bu ularning intellektual rivojlanishiga va diqqatini jamlashga yordam beradi.
O'smirlarga jismoniy ta'sir
Basketbol sportchilardan yuqori jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi. O'smirlik bolalar skeletining rivojlanish bosqichidir va basketbolda moslashuvchanlik va elastiklikni mashq qilish bolalarning tanasini o'stirishga katta yordam beradi. Basketbol shuningdek, bolalarning chidamliligi va portlovchi kuchini ham mashq qilishi mumkin.
Ba'zi bolalar uzoq vaqt o'qigandan so'ng charchoq, bel og'rig'i va bir qator jismoniy muammolarni boshdan kechirishlari mumkin. Tegishli basketbol mashg'ulotlari bilan shug'ullanish o'smirlarning sog'lig'iga foydali va zararsiz ta'sir ko'rsatadi.
O'smirlarning shaxsiyatiga ta'siri
Basketbol raqobatbardosh sport turidir. Basketbol o'yinlarida bolalar raqobat, muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikka duch kelishadi, bu esa ularga kuchli shaxsiy xususiyatlarni, qat'iy irodani va qiyinchiliklardan qo'rqmaslikni rivojlantirishga yordam beradi.
Shu bilan birga, basketbol ham jamoaviy ishni talab qiladigan sport turidir. Bolalar jamoaviy sharaf tuyg'usini rivojlantirishlari, birlikni o'rganishlari va hamjihatlikni ta'kidlashlari mumkin. Basketbol o'smirlarning shaxsiyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishini ko'rish mumkin.
Nashriyotchi:
Nashr vaqti: 2024-yil 19-iyul
