Yangiliklar
-
Yog'och basketbol maydonchasini qanchalik tez-tez yangilash kerak
Agar basketbol sport maydonchasi shikastlangan bo'lsa va texnik xizmat ko'rsatuvchi xodimlar uni o'z holiga tashlab qo'yishsa, ular tobora jiddiylashib, ish tashlashadi. Bunday holda, uni o'z vaqtida ta'mirlash va texnik xizmat ko'rsatish eng yaxshisidir. Uni qanday ta'mirlash kerak? Qattiq yog'och basketbol sport maydonchasi asosan basketbol maydonchasida ishlatiladi...Ko'proq o'qish -
Futbol maydonining kelib chiqishi va evolyutsiyasi
Bahor va yoz fasli, Yevropada sayr qilayotganingizda, sochlaringiz orasidan iliq shabada esadi va tushdan keyingi nur biroz isiydi, siz ko'ylagingizning ikkinchi tugmasini yechib, oldinga yurishingiz mumkin. Muhtasham, ammo yetarlicha muloyim futbol stadionida. Kirishingiz bilan siz...Ko'proq o'qish -
Vazn yo'qotish uchun velosipedda va yugurish yo'lakchasida yurish
Bu masalani muhokama qilishdan oldin, avvalo, fitnesning samaradorligi (shu jumladan, vazn yo'qotish uchun mashqlar) ma'lum bir turdagi mashq uskunalari yoki jihozlariga emas, balki murabbiyning o'ziga bog'liqligini tushunishimiz kerak. Bundan tashqari, hech qanday sport jihozlari yoki jihozlari yo'naltira olmaydi...Ko'proq o'qish -
Yugurish yo'lagida orqaga yurish nima qiladi
Har qanday sport zaliga kirsangiz, yugurish yo'lakchasida orqaga yurayotgan yoki elliptik trenajyorda orqaga pedal aylayotgan odamni ko'rishingiz mumkin. Ba'zi odamlar fizioterapiya rejimining bir qismi sifatida qarshi mashqlarni bajarishlari mumkin bo'lsa-da, boshqalar buni jismoniy tayyorgarligi va umumiy sog'lig'ini yaxshilash uchun qilishlari mumkin. "Men...Ko'proq o'qish -
Futbol maydonida raqamlar qanday taqsimlangan
Angliya zamonaviy futbolning vatani bo'lib, futbol an'analari yaxshi saqlanib qolgan. Endi har bir pozitsiyaga mos keladigan standart raqamlarni ko'rsatish uchun ingliz futbol maydonidagi 11 o'yinchining har bir pozitsiyasi uchun standart raqamlarni misol tariqasida olaylik...Ko'proq o'qish -
Futbol maydonining uzunligi necha yard
Futbol maydonining o'lchami o'yinchilar soniga qarab belgilanadi. Turli xil futbol xususiyatlari maydon o'lchamlari talablariga mos keladi. 5 tomonli futbol maydonining o'lchami 30 metr (32,8 yard) × 16 metr (17,5 yard). Bu o'lchamdagi futbol maydoni nisbatan kichik...Ko'proq o'qish -
Yurish uchun eng yaxshi uy yugurish yo'lagi
Yurish uchun eng mos uy yugurish yo'lagi individual ehtiyojlarga bog'liq, ammo umuman olganda, o'rta va yuqori darajadagi uy yugurish yo'laklari ko'proq mos keladi. 1. Foydalanuvchi ehtiyojlariga bog'liq. Agar foydalanuvchi asosiy yugurish funktsiyalariga muhtoj bo'lsa, unda past darajadagi yugurish yo'lagi yetarli; 2. Agar foydalanuvchilar bir nechta sport turlari bilan shug'ullanishni xohlasalar...Ko'proq o'qish -
Yaqin atrofimdagi qafas futboli
2023-2024 yilgi Bundesliga mavsumining 29-turida Leverkuzen 14-kuni o'z uyida mehmon bo'lgan Verder Bremenni 5:0 hisobida mag'lub etib, muddatidan besh tur oldin Bundesliga chempionligini qo'lga kiritdi. Bu Leverkuzenning 120 yillik tarixidagi birinchi Bundesliga chempionligi bo'lib, Bavariyaning 11 yillik rekordini yangiladi...Ko'proq o'qish -
NBA o'yinlar uchun qanday basketbol jihozlaridan foydalanadi
8-aprel kuni Pekin vaqti bilan NBA muntazam mavsumida Timberwolves jamoasi Lakersni 127-117 hisobida mag'lub etdi. Timberwolves jamoasi NBA G'arbiy konferensiyasida 1-o'ringa qaytdi. Lakers jamoasi bugungi o'yindan oldin NBA G'arbiy konferensiyasida to'qqizinchi o'ringa qaytdi. Bugungi o'yinda mag'lubiyatga uchraganidan so'ng, ...Ko'proq o'qish -
Xitoy Superligasi – Vu Ley, Chjan Linpeng va Vargas o'z hissalarini qo'shishdi, Xaygang 4 ta gol urdi va Xenanni 3:1 hisobida mag'lub etdi.
30-mart kuni soat 20:00 da, 2024-yilgi Xitoy Superligasining uchinchi bosqichi doirasida Shanxay Xaygang va Henan Club Jiuzu Dukang o'rtasidagi o'yin Shanxay SAIC Pudong futbol stadionida bo'lib o'tdi. Yakunda Shanxay Harbor 3:1 hisobida g'alaba qozondi. 56-daqiqada Vu Ley qo'shimcha gol bilan birinchi golni urdi...Ko'proq o'qish -
Shimoliy Karolina kubogi uchun FANATICS SPORTSBOOK TARJIMALARI
UMUMIY TOP 5: 100 TOJ: Anna Leigh Waters 100 ta PPA Tour chempionligidan uch karra oldinda. TUZLANGAN BODLANGAN VA SHAYBALAR: Saturday Pro-Am musobaqasida Carolina Hurricanes NHL bitiruvchilari va PPA professionallari ishtirok etadi - tekshirishga ruxsat berilmaydi. KATTA POPPA QAYTDI: Jeyms Ignatovich qaytdi - Daescu Ostindagi o'z o'rnida ikkita oltin medalni qo'lga kiritdi. ...Ko'proq o'qish -
Noto'g'ri shtangalar, muvozanat ustuni, sakrash, gimnastika gilamchalari. Gimnastika mahsulotlaridan foydalanishga kirish
Kirish Gimnastika - bu nafislik, kuch va moslashuvchanlikni birlashtirgan sport turi bo'lib, sportchilardan murakkab apparatlarda yuqori malakali harakatlar qilishni talab qiladi. Ushbu uskunaning xususiyatlarini va to'g'ri ishlatilishini tushunish samaradorlikni oshirish va mashg'ulotlar paytida xavfsizlikni ta'minlash uchun juda muhimdir...Ko'proq o'qish
