- 4-qism

Yangiliklar

  • Futbolni qanday qilib xavfsiz o'ynash kerak

    Futbolni qanday qilib xavfsiz o'ynash kerak

    So'nggi paytlarda gazetalarda havaskor futbolchilarning o'yinlar paytida to'satdan o'limi yoki jiddiy jarohatlar olishi haqida tez-tez xabarlar paydo bo'lmoqda. Bu muhim savolni tug'diradi: Qanday qilib biz havaskor futbol o'yinlarida jarohatlar xavfini minimallashtirgan holda ishtirok etishimiz mumkin? Quyida o... tomonidan tuzilgan sakkizta asosiy ehtiyot choralari keltirilgan.
    Ko'proq o'qish
  • Eng yaxshi yopiq futbol mashg'ulotlari uskunalari

    Eng yaxshi yopiq futbol mashg'ulotlari uskunalari

    Futbol dunyodagi birinchi raqamli sport turi sifatida Professional o'yinchi bo'lish uchun insonni yoshligidan tarbiyalash kerak. Muhim asosiy ko'nikmalar qatoriga yugurish, himoya qilish, tepish va to'pni nazorat qilish kiradi. Xobbi sifatida shaxsiy mashg'ulotlar uchta asosiy sohaga qaratilishi kerak: havoda to'p harakati, vaqtni aniq belgilash...
    Ko'proq o'qish
  • Futbol va basketbol: Jismoniy talablar to'qnashuvi

    Futbol va basketbol: Jismoniy talablar to'qnashuvi

    Ba'zi sport ixlosmandlari ko'pincha umumiy mavzu haqida bahslashadilar: qaysi biri yaxshiroq - basketbol o'ynashmi yoki futbolmi? To'p sporti qiroli sifatida kim tojga loyiq? Darhaqiqat, basketbol ham, futbol ham o'ziga xos afzalliklarga ega! Qaysi biri ustun ekanligi haqida mutlaq javob yo'q. Basketbol tezkor portlovchi kuchni sinovdan o'tkazadi...
    Ko'proq o'qish
  • Har bir gimnastikachi uchun notekis ustunlar sozlanadimi?

    Har bir gimnastikachi uchun notekis ustunlar sozlanadimi?

    Har bir gimnastikachi uchun notekis bruslar sozlanadimi? Notekis bruslar ular orasidagi masofani gimnastikachining o'lchamiga qarab sozlash imkonini beradi. I. Gimnastika ta'rifi va tarkibi Notekis bruslar Ta'rif: Notekis bruslar gimnastika ayollar badiiy gimnastikasida muhim tadbir bo'lib, quyidagilardan iborat...
    Ko'proq o'qish
  • Gimnastika sport turimi?

    Gimnastika sport turimi?

    Gimnastika - bu tanamizning barcha jabhalarini mashq qiladigan va shu bilan birga qat'iyat va diqqatimizni rivojlantiradigan nafis va qiyin sport turi. Siz endigina boshlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki musobaqada muvaffaqiyat qozonishni istagan sportchi bo'lasizmi, quyidagi beshta maslahat sizga yutuqlarga erishishga va o'zib ketishga yordam beradi ...
    Ko'proq o'qish
  • Neymarning otasi futbol o'ynaganmi?

    Neymarning otasi futbol o'ynaganmi?

    Neymar: Futbolga yo'l va sevgi ishlari afsonasi U braziliyalik futbolning bolakay vunderkindi Neymar bo'lib, 30 yoshida u maydonda ham samba raqqosasi, ham maydondan tashqarida noz-karashma ustasi. U o'zining ajoyib mahorati bilan muxlislarni zabt etdi va o'zining ajoyib mahorati bilan dunyoni larzaga soldi...
    Ko'proq o'qish
  • Nima uchun ota-onalar farzandlariga futbol o'ynashga ruxsat berishlari kerak

    Nima uchun ota-onalar farzandlariga futbol o'ynashga ruxsat berishlari kerak

    Futbolda biz nafaqat jismoniy kuch va taktik qarama-qarshilikka intilamiz, balki eng muhimi, biz futbol olamiga xos bo'lgan ruhni: jamoaviy ish, iroda sifati, fidoyilik va muvaffaqiyatsizliklarga qarshilik ko'rsatishni izlayapmiz. Kuchli hamkorlik qobiliyatlari Futbol - bu jamoaviy sport turi. O'yinda g'alaba qozonish uchun, ...
    Ko'proq o'qish
  • Qaysi professional sport eng ko'p pul ishlab topadi

    Qaysi professional sport eng ko'p pul ishlab topadi

    AQSh sport bozorida, professional bo'lmagan ligalarni (ya'ni, Amerika futboli va basketbol kabi kollej dasturlarini hisobga olmaganda) va poyga va golf kabi to'psiz yoki jamoaviy bo'lmagan dasturlarni hisobga olmaganda, bozor hajmi va mashhurlik reytingi taxminan quyidagicha: NFL (Amerika futboli) > MLB (bas...
    Ko'proq o'qish
  • Gimnastika jihozlarini kim ixtiro qildi

    Gimnastika jihozlarini kim ixtiro qildi

    Gimnastikaning kelib chiqishi qadimgi Yunonistonga borib taqaladi. Ammo millatchilik zamonaviy gimnastikaning Napoleon urushlaridan tortib Sovet davrigacha yuksalishiga turtki bo'lib kelgan. Maydonda mashq qilayotgan yalang'och odam. Avraam Linkolnning inauguratsiyasida stoik tansoqchi. Kichik o'smirlar ... dan ko'tarilishmoqda.
    Ko'proq o'qish
  • 2026-yilgi jahon chempionati qayerda

    2026-yilgi jahon chempionati qayerda

    2026-yilgi FIFA Jahon chempionati futbol tarixidagi eng muhim voqealardan biri bo'lishi kutilmoqda. Bu Jahon chempionatiga birinchi marta uchta mamlakat (AQSh, Kanada va Meksika) birgalikda mezbonlik qiladi va turnir birinchi marta 48 ta jamoaga kengaytiriladi. 2026-yilgi FIFA Jahon chempionati...
    Ko'proq o'qish
  • Zarang daraxti taxta basketbol maydonchasi

    Zarang daraxti taxta basketbol maydonchasi

    Sport pollarining turlari asosan PVX sport pollari va sport zarang pollariga bo'linadi, ko'p odamlar sport pollarini sotib olishda ko'pincha ikkalasi o'rtasidagi farqni aniq bilishmaydi? Oxir-oqibat, qaysi turdagi sport pollari mos keladi? Sport zarang zarang yog'och pollari, ...
    Ko'proq o'qish
  • Futbol o'ynash uchun qanday jihozlar kerak

    Futbol o'ynash uchun qanday jihozlar kerak

    Yuqori sifatli futbol o'yini nafaqat professional futbol maydonlari va inshootlarini, balki o'yin uchun bir qator maxsus uskunalar va jihozlarni ham talab qiladi. Quyida futbol o'yini uchun zarur bo'lgan asosiy uskunalar va jihozlar ro'yxati keltirilgan: Futbol maydoni jihozlari Uchrashuv to'plari: standart gugurt to'plari,...
    Ko'proq o'qish