Yangiliklar
-
Padelning ko'tarilishi va nima uchun bu qadar mashhur
Butun dunyo bo'ylab 30 milliondan ortiq padel o'yinchilari bilan sport jadal rivojlanmoqda va hech qachon bunday mashhur bo'lmagan. Devid Bekxem, Serena Uilyams va hatto Fransiya prezidenti Emmanuel Makron ham o‘zlarini raketka sporti muxlislari deb bilishadi. Faqat 1969 yilda ixtiro qilinganini hisobga olsak, o'sish yanada ajoyibdir ...Ko'proq o'qish -
Gibrid maysa: Tabiiy o't bilan to'qilgan maysa
Sun'iy çim - bu tabiiy o'tga o'xshash sintetik tola bo'lib, dastlab o't ustida amalga oshiriladigan faoliyatni ishlatishga ruxsat berish uchun yopiq va ochiq stadionlarda ishlatilishi mumkin, ammo hozir u turar-joy yoki boshqa tijorat maqsadlarida ham qo'llaniladi. Buning asosiy sababi ...Ko'proq o'qish -
Sport zali uchun 10 ta kardio mashqlari!
Doimiy jismoniy mashqlar energiya darajasini oshirishga va kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi. Bu, shuningdek, boshqa ko'plab sog'liq uchun foyda bilan bog'liq bo'lishi mumkin, shu jumladan surunkali kasallik xavfini kamaytiradi. Jismoniy mashqlar mushaklaringizni ishlaydigan va tanangizdan kaloriyalarni yoqishni talab qiladigan har qanday harakat sifatida aniqlanadi. Bein...Ko'proq o'qish -
Squash o'yinchisi Sobi aytadi: Muvaffaqiyatsizliklardan kuch olish
"Hozir hayot menga nima bo'lishidan qat'iy nazar, men buni engishim mumkinligini bilaman." Amanda Sobxi bu mavsumda musobaqaga qaytdi va o'zining uzoq jarohat dahshatini tugatdi va tobora ta'sirchan o'yinlar seriyasi bilan jadallikni oshirdi, natijada AQSh jamoasining asosiy qismi bo'lib, o'zining yuksak marraga erishdi...Ko'proq o'qish -
Futbol, basketbol - 2025 yilda afrikalik muxlislar sportni juda kutmoqda
2025 yil va afrikalik sport ishqibozlari futboldan tortib NBA, BAL, universitet sporti, kriket, Springbok regbi jamoalari va boshqalarga qadar hayajonlanishlari mumkin. Muxlislar diqqat markazida Temva Chavenga va Barbra Banda Kanzas Sitining hozirgi jamoasi sarlavhalariga tushganidan keyin...Ko'proq o'qish -
Gimnastika tadbirlarini o'tkazib yubormaslik kerak
2024-yilgi Parij Olimpiada o‘yinlarida badiiy gimnastika bo‘yicha musobaqa muvaffaqiyatli yakunlandi. Badiiy gimnastika sportchilardan nafaqat yuksak mahorat va jismoniy tayyorgarlikni talab qiladi, balki ijroda musiqa va mavzularni uyg‘unlashtirish, o‘ziga xos badiiy go‘zallikni namoyon etishi zarur. ...Ko'proq o'qish -
Padel korti ishlab chiqaruvchilari Xitoy: Padel sport tajribasini qayta aniqlash
AQShda pedal tennisining tez mashhurligi 6-8 dekabr kunlari Bruklindagi mashhur Padel Xaus Dumboda bo'lib o'tgan 2024 yilgi USPA Masters finali NOX USPA pallasining hayajonli yakunini ko'rsatdi. Bu butun dunyo bo'ylab ajoyib o'sish va padelga bo'lgan ishtiyoqni ta'kidlab, tojning toj nuqtasi bo'lib xizmat qildi ...Ko'proq o'qish -
Qaysi pozitsiyada futbol o'ynashim kerak
Futbol olami yosh iqtidorli o'yinchilarni kashf etish uchun shiddatli raqobatga kirishmoqda, biroq hatto top-klublarda ham iste'dodlarni qidirish bo'yicha aniq va samarali qoidalar hali mavjud emas. Bunday holda, Britaniyalik Saymon J. Roberts tomonidan olib borilgan tadqiqotlar, topishning osonroq va samaraliroq usulini ochib beradi...Ko'proq o'qish -
Basketbol o'ynashda xavfsizlik choralari qanday?
Basketbol nisbatan keng tarqalgan sport turi bo'lib, kundalik hayotimizda jismoniy salomatlikka erishish uchun mashq qilishimiz mumkin, basketbolni boshqarish oson va tanamizga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi, sport maydonchasida raqobatbardosh sport sifatida biz mashq qilish nafaqat sog'liqning maqsadi, balki ...Ko'proq o'qish -
Basketbol kardio o'ynaydi
Basketbol o'ynash, yugurish va sakrashda suyaklarning rivojlanishiga yordam berish oson va rivojlanish davrida basketbol o'ynash bo'y o'sishi uchun ajoyib imkoniyatdir. Basketbol o'ynash anaerobmi yoki aerobmi? Basketbol anaerob yoki aerob Basketbol mashaqqatli mashqdir...Ko'proq o'qish -
Qaysi sport o'yinchilari eng ko'p pul ishlashadi
2024-yilning may oyida eng ko‘p maosh oluvchi 10 nafar sportchi so‘nggi 12 oy ichida soliqlar va brokerlik to‘lovlari oldidan jami 1276,7 million dollar ishlab oldi, bu o‘tgan yilga nisbatan 15 foizga ko‘p va tarixdagi eng yuqori ko‘rsatkichdir. Eng yaxshi o'ntalikdan beshtasi futbol maydonidan, uchtasi basketboldan, bittasi esa golf va futboldan. ...Ko'proq o'qish -
Qaysi yoshda futbol o'ynash mumkin
U qanchalik erta futbol bilan shug'ullansa, shunchalik ko'p foyda olishi mumkin! Nima uchun sportni (futbolni) erta yoshdan o'rganish yaxshiroq? Chunki 3 yoshdan 6 yoshgacha bolaning miya sinapslari ochiq holatda bo‘ladi, ya’ni bu passiv o‘rganish shakllari o‘z ichiga...Ko'proq o'qish
