Yangiliklar
-
Basketbol halqasi ishlab chiqaruvchilari sizga basketbol halqasini qanday o'rnatish va unga texnik xizmat ko'rsatish bo'yicha javob berishadi
Sport o'ynashni yoqtiradigan kichkina do'stlarimiz uchun basketbol halqalari, albatta, begona emas. Asosan, siz basketbol halqalarini sport maydonchalari bo'lgan hamma joyda ko'rishingiz mumkin, lekin siz basketbol halqalarini qanday o'rnatishni va kundalik texnik xizmat ko'rsatishni aniq bilmaysiz. Quyida shunchaki qaysi savatga qarashingiz mumkin...Ko'proq o'qish -
Ochiq havoda fitnes uskunalaridan foydalanishning afzalliklari
Fitnes bugungi kunda, ayniqsa yoshlar uchun asosiy mavzuga aylandi. Ular nafaqat kuchli tanaga ega bo'lish, balki mukammal egri chiziqqa ega bo'lish uchun ham fitnesni yaxshi ko'rishadi. Biroq, keksa odamlar uchun bu ularning jismoniy tayyorgarligini oshirish va o'zlarini yaratishdir. Bo'g'imlar tez qarimaydi, balki...Ko'proq o'qish -
Hayotda ochiq havoda fitnes uskunalarining mohiyati
1. Odamlarning jismoniy tayyorgarlik ehtiyojlarini qondirish: Jismoniy mashqlar jarayonida, turli xil fitnes uskunalarini ishlatish jarayonida qabul qilingan jismoniy mashqlar pozitsiyalari har xil bo'ladi. Operatsiya paytida inson tanasining turli mushaklari va harakatlanuvchi bo'g'imlari mashq qilinadi va qonning qisqarishi ...Ko'proq o'qish -
Portativ basketbol halqasini sotib olishning asosiy sababi
Portativ basketbol stendlarining mashhurligining asosiy sababi shundaki, ular basketbol o'ynashda juda ko'p qulaylik va moslashuvchanlikni ta'minlaydi. Portativ basketbol halqasi sizga va farzandlaringizga sport zaliga borish o'rniga basketbol mahoratini oshirishga yordam beradi, shuningdek, ular bilan mashq qilishning yaxshi usuli hisoblanadi. Siz ...Ko'proq o'qish -
Bizning LDK turli xil gimnastika matlarini moslashtiradi
Gimnastika gilamchasi gimnastika, aerobika va sportda sakrash mashqlari uchun ajralmas jihoz hisoblanadi. Sport gilamchasi zaharli bo'lmagan, ta'msiz va egiluvchan bo'lishi kerak. Quruqlik hissi paydo bo'lishi uchun gimnastika gilamchasining yuzasini kaftingiz bilan sekin bosing. Agar ko'pikli modda juda ko'p bo'lsa...Ko'proq o'qish -
AAP COVID-19 davrida bolalarning xavfsiz jismoniy mashqlarini ta'minlash bo'yicha ko'rsatmalar berdi
COVID-19 holatlari soni ortib borayotgani va maktabga qaytish haqidagi munozaralar kuchayib borayotgani sababli, yana bir savol qolmoqda: Bolalar sport bilan shug'ullanayotganda ularni himoya qilish uchun qanday choralar ko'rish kerak? Amerika Pediatriya Akademiyasi ... uchun vaqtinchalik ko'rsatmalar chiqardi.Ko'proq o'qish -
Yer osti basketbol stendini o'rnatish usuli?
Yerga o'rnatilgan basketbol halqasi - bu ochiq havoda keng qo'llaniladigan basketbol halqasining bir turi. Bu basketbol halqasining bir qismini yerga ko'mish va fiksatsiyani amalga oshirish va basketbol halqasining qo'llanilishini amalga oshirishdir. Yerga o'rnatilgan basketbol halqalari juda keng tarqalgan va ko'plab ochiq havoda fitnes...Ko'proq o'qish -
Samarali KN95 yuz niqoblari kundalik hayotingizda zarur!
Birinchidan, siz "qo'llaringizni kamida tez-tez" sovun bilan kamida 20 soniya davomida yuvishingiz kerak, ikkinchidan, uydan uzoqda bo'lganingizda, "boshqalar bilan yaqin aloqada bo'lishdan qochishingiz" va hech kimdan kamida 6 fut uzoqlikda bo'lishingiz kerak. Uchinchidan, siz "og'iz va burningizni laxta bilan yopishingiz" kerak...Ko'proq o'qish -
Trampolin mashq qilishning yaxshi usuli！ Uni hovlingizda o'ynang!
Trampolin mashq qilishning yaxshi usuli bo'lib, u juda ko'p zavq bag'ishlaydi. Garchi batutlar bolalar uchun juda yaxshi bo'lsa-da, kattalar ham batutlardan zavqlanishlari mumkin. Aslida, siz hech qachon juda qari bo'lmaysiz. Bolalar uchun oddiy variantlardan tortib, hamkorlikda ishtirok etadiganlar uchun katta modellargacha ko'plab batut turlari mavjud...Ko'proq o'qish -
Portativ basketbol halqa tizimi bu kunlarda sizga kerak bo'lgan narsadir!
Dunyoda koronavirus bilan kasallanganlarning umumiy soni 17 milliondan, Qo'shma Shtatlarda esa 4,5 milliondan oshdi. AQSh ommaviy axborot vositalarining xabar berishicha, yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, agar odamlar tez-tez qo'llarini yuvsa, niqob taqsa va bir-biridan ijtimoiy masofani saqlasa, bu uchta xatti-harakatlar koronavirusning tez tarqalishining oldini olishi mumkin...Ko'proq o'qish -
JSST: Koronavirus global miqyosda barqaror ravishda tarqaldi
Jons Xopkins universiteti tomonidan 22-sanada e'lon qilingan koronavirus epidemiyasi holatining so'nggi statistik ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, butun dunyo bo'ylab 9 milliondan ortiq holat aniqlangan. 22-sanada mahalliy vaqt bilan JSST yangi koronar pnevmoniya bo'yicha muntazam matbuot anjumani o'tkazdi. Maykl Rayan, JSST sog'liqni saqlash xodimlari...Ko'proq o'qish -
Qo'shma Shtatlarda koronavirus bilan kasallanganlarning umumiy soni 1,2 milliondan oshdi. Nima uchun bu nazoratdan chiqib ketdi?
Birinchidan, yo'lovchilar kirishi davom etdi. Qo'shma Shtatlar 1-fevraldan boshlab Xitoy fuqarolarining kirishini va so'nggi 14 kun ichida Xitoyga borgan chet elliklarning kirishini taqiqlagan bo'lsa-da, 140 000 italiyalik va Shengen mamlakatlaridan taxminan 1,74 million yo'lovchi Qo'shma Shtatlarga yetib keldi; Ikkinchidan, l...Ko'proq o'qish
