Yangiliklar
-
1988 yilgi 24-Olimpiada o'yinlari stol tennisi rasmiy musobaqaga kiritilgan.
Olimpiya o'yinlari, Olimpiya o'yinlarining to'liq nomi, qadimgi Yunonistonda 2000 yildan ko'proq vaqt oldin paydo bo'lgan. To'rt yuz yillik farovonlikdan so'ng u urush tomonidan to'xtatildi. Birinchi Hyundai Olimpiya o'yinlari 1894 yilda har to'rt yilda bir marta o'tkazilgan. Birinchi va Birinchi jahon urushlarining ta'siri tufayli ...Ko'proq o'qish -
Balans nurlari chempionlari o'rtasidagi do'stlik
Birinchi do'stlik, ikkinchi musobaqa 3 avgust kuni Pekin vaqti bilan 16 yoshli o'smir Guan Chenchen ayollar o'rtasidagi muvozanat dastagida o'zining kumiri Simone Baylesni mag'lub etib, Xitoyning badiiy gimnastika bo'yicha uchinchi oltin medalini qo'lga kiritdi, uning jamoadoshi Tang Xijing esa kumush medalni qo'lga kiritdi....Ko'proq o'qish -
Chju Syueying ayollar o‘rtasida batut gimnastikasi bo‘yicha oltin medalni qo‘lga kiritdi
ChJU Syueying Xitoy Xalq Respublikasida ayollar o‘rtasida batut gimnastikasi bo‘yicha oltin medalni qo‘lga kiritish uchun yangi cho‘qqilarni zabt etdi. Qizg‘in kurashlarga boy bo‘lgan final bahslarida 23 yoshli futbolchi hayratlanarli burilishlar, ribaundlar va saltolar seriyasini amalga oshirdi va 56,635 ochko bilan turnir jadvalida birinchi o‘rinni egalladi. br...Ko'proq o'qish -
Tokio Olimpiadasining stol tennisi bo‘yicha ayollar o‘rtasidagi yakkalik bahslarida CHEN Meng butun Xitoy finalida g‘olib chiqdi.
Zamonaviy Olimpiya o'yinlari dunyodagi eng ko'p sport musobaqasidir. Ular dasturdagi sport turlari soni, hozir bo'lgan sportchilar soni va bir vaqtning o'zida, bir joyda yig'ilgan turli millat vakillarining soni bo'yicha eng katta sport bayramidir.Ko'proq o'qish -
To'siqlar poygasining kaliti nima?
To'siqdan o'tishning kaliti tez bo'lish, ya'ni tez yugurish va to'siqlar qatorini tezda bajarishdir. Liu Xiang 2004 yilgi Olimpiadada 110 metrga to‘siqlar osha yugurishda g‘olib chiqqanini hali ham eslaysizmi? Bu haqda o'ylash hali ham hayajonli. To‘siqli poyga Angliyada paydo bo‘lgan va g...Ko'proq o'qish -
Uyda o'tirganimizda qanday sport bilan shug'ullanishimiz mumkin?
JSST haftasiga 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi yoki 75 daqiqa kuchli jismoniy faollikni yoki ikkalasining kombinatsiyasini tavsiya qiladi. Ushbu tavsiyalarga hatto uyda, maxsus jihozlarsiz va cheklangan joy bilan ham erishish mumkin. Quyida qanday qilib faol qolish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud ...Ko'proq o'qish -
Olimpiadadagi barlarda yuqori ko'rsatkich - nafasingizni ushlab turing
Badiiy gimnastika har doim Olimpiada o‘yinlarida shov-shuvga sabab bo‘ladi, shuning uchun agar siz yangi boshlovchi bo‘lsangiz va nima ekanligini bilmoqchi bo‘lsangiz, har bir tadbirni o‘rganuvchi Tokio-2020 haftalik seriyasini ko‘ring. Bu safar bar baland. Shunday qilib. Yuqori bar. Qancha marta ko'rsangiz ham hech qachon o'zingizni tutolmaysiz...Ko'proq o'qish -
Epidemiya davrida fitnes, odamlar ochiq havoda fitnes jihozlari "sog'lom" bo'lishini kutishadi.
Xebey provintsiyasining Canchjou shahridagi Xalq bog'i qayta ochildi va fitnes jihozlari maydoni ko'plab fitneschilarni kutib oldi. Ba'zi odamlar mashq qilish uchun qo'lqop kiyishadi, boshqalari mashq qilishdan oldin jihozni dezinfeksiya qilish uchun dezinfektsiyalovchi spreylar yoki salfetkalarni olib yurishadi. “Avval fitnes bunday emas edi...Ko'proq o'qish -
Kollejdagi "g'alati" voqea, kuchli shamol basketbol halqasini qulatdi
Bu haqiqiy hikoya. Ko'pchilik bunga ishonmaydi, hatto men o'zimni aql bovar qilmaydigan his qilaman. Bu universitet iqlimi nisbatan quruq va yomgʻir ayniqsa kam boʻlgan markaziy viloyatlarning tekisliklarida joylashgan. Tayfunlar zo'rg'a esmaydi va kuchli shamol va do'l kabi ekstremal ob-havo ...Ko'proq o'qish -
Basketbol halqasini ishlab chiqaruvchilar sizga basketbol halqasini qanday o'rnatish va saqlash haqida javob berishadi
Sport o'ynashni yaxshi ko'radigan kichik do'stlarimiz uchun ular basketbol halqalariga begona emaslar. Asosan, sport maydonchalari bor joyda basketbol halqalarini ko'rishingiz mumkin, lekin basketbol halqalarini qanday o'rnatish va kundalik parvarishlashni bilmaysiz. Quyida qanday savatga qarang...Ko'proq o'qish -
Ochiq fitnes jihozlaridan foydalanishning afzalliklari
Fitnes, ayniqsa, yoshlar uchun bugungi kunning asosiy mavzusiga aylandi. Ular fitnesni nafaqat kuchli tanaga ega bo'lishni, balki mukammal egri chiziqqa ega bo'lishni ham yaxshi ko'radilar. Biroq, keksalar uchun bu ularning jismoniy tayyorgarligini oshirish va o'zini o'zi qilishdir bo'g'inlar juda tez qarimaydi, balki ...Ko'proq o'qish -
Ochiq fitnes jihozlarining hayotdagi mohiyati
1. Odamlarning fitnes ehtiyojlarini qondirish: Jismoniy mashqlar jarayonida, har xil turdagi fitnes jihozlarini ishlatish jarayonida qabul qilingan mashqlar pozitsiyalari boshqacha. Operatsiya davomida inson tanasining turli mushaklari va harakatlanuvchi bo'g'inlari mashq qilinadi va qonning qisqarishi ...Ko'proq o'qish
