Eshkakli tennis, shuningdek, platforma tennisi sifatida ham tanilgan, odatda salqin yoki sovuq havoda o'ynaladigan raketka sport turidir. U an'anaviy tennisga o'xshasa-da, qoidalar va o'yin jarayoni har xil. Eshkakli tennisni yaxshiroq tushunishingizga yordam berish uchun biz uni an'anaviy tennis sport turidan ajratib turadigan qoidalar ro'yxatini tuzdik.
Eshkakli tennis qoidalari – an'anaviy tennisdan farqlar
1. Eshkakli tennis korti odatdagi tennis kortiga qaraganda kichikroq (uzunligi 44 fut va kengligi 20 fut, o'yin maydoni 60 futga 30 fut), to'p maydondan sakrab tushgandan keyin o'yinga kiradigan yaxshi saqlangan zanjirli panjara (balandligi 12 fut). O'rtadagi to'rning balandligi taxminan 37 dyuym. Asosiy chiziq va panjara orasida 8 fut va yon chiziqlar va panjara orasida 5 fut masofa mavjud.
2. Platforma tennis to'pi kauchukdan yasalgan bo'lib, u floking bilan jihozlangan. Amaldagi tagliklar havo o'tkazmasligi uchun teshilgan.
3. Eshkakli tennis har doim ochiq havoda o'ynaladi, ayniqsa qishda, to'p va maydonni o'rab turgan to'siqlar yanada mustahkam va juda "sakrab" ketmasligi uchun. Radiatorlar kamdan-kam hollarda ishlatiladi va o'yin paytida qorni eritish uchun ko'prik ostida joylashgan. Sirt zımpara qog'oziga o'xshash tuzilishga ega bo'lib, o'yinchilarning sirpanishiga yo'l qo'ymaydi, ayniqsa qor yog'sa.
4. Eshkakli tennis har doim juftliklarda o'ynaladi. Kort odatiy tennis kortidan kichikroq bo'lsa-da, yakkalik uchun juda katta. Juftingiz bilan ko'proq muloqot qilish kerak... bu vaqtda!
5. Qabul qilgichlarning ikkalasi ham orqaga qaytdi va sozlash boshlanishini kutib, asosan lob, lob va yana lob qilishlari kerak.
6. Server deyarli har doim tarmoqni yuklashi va sherigiga qo'shilishi kerak. Ular faqat bitta xizmatni olishadi, 2 ta emas.
7. Uy egasi to'pni ichkarida emas, balki ekrandan tashqarida o'ynashi mumkin. Shuning uchun, har bir eshkak eshish nuqtasi uchun uzoq vaqt ketishi mumkin. Bir nuqta ko'pincha 30 yoki undan ortiq aylanma yo'l bo'lishi mumkin, undan keyin yana biri! Shuning uchun bu ajoyib kardio mashqidir. O'yin sabr-toqat, kuch, tezlik va ba'zan tez fikrlashni talab qiladi.
8. Platforma tennisida voleybolda oyoq harakati kamroq bo'ladi va asosan bekhandlar qo'li bilan amalga oshiriladi.
9. Ko'plab umumiy tanlovlar mavjud, ammo tezlikni, aylanishni va pozitsiyani aralashtirish yordam berishi mumkin.
Eshkakli tennis qoidalari – an'anaviy tennisga o'xshashliklar
1. Eshkakli tennisning hisobi oddiy tennisdagi kabi. (masalan, Love-15-30-40-Game)
2. Mashqlar (odatda muvaffaqiyatli bo'lishi mo'ljallanmagan) tennisga o'xshaydi, lekin to'p tezroq qaytib kelishi mumkinligi sababli ixchamroq, shuning uchun siz tayyor bo'lishingiz kerak.
Qanday boshlash kerak
Eshkakli tennis jismoniy faollikni istagan har bir kishi uchun ajoyib tanlovdir. Bu sport turi raqobatbardosh bo'lishi mumkin, ammo uni shunchaki o'yin-kulgi uchun ham o'ynash mumkin. Eshkakli tennis jismoniy holatingizni saqlash va ijtimoiy hayotda bo'lishning ajoyib usulini taklif etadi! LDK Sport Equipment Company siz izlayotgan sport inshootlari bilan shu yerda. Biz eshkakli tennisni ham o'z ichiga olgan turli xil sport inshootlarini taklif etamiz. Batafsil ma'lumot olish uchun bugun fitness bo'yicha mutaxassislarimiz bilan bog'laning!
Nashriyotchi:
Joylashtirilgan vaqt: 2021-yil 3-sentabr
