Gimnastika jamoasining yangi jahon chempioni: Jahon chempionatlari yangi boshlanishni anglatadi

Gimnastika jamoasining yangi jahon chempioni: Jahon chempionatlari yangi degani

boshlanish

“Jahon chempionatida gʻalaba qozonish yangi boshlanishni anglatadi”, dedi Xu Xuvey. 2021-yil dekabr oyida 24 yoshli Xu Xuvey milliy gimnastika terma jamoasining jahon chempionati roʻyxatida edi. Yaponiyaning Kitakyushu shahrida boʻlib oʻtgan jahon chempionatida Xu Xuvey gorizontal va parallel turlarda ikkita oltin medalni qoʻlga kiritdi va joriy musobaqaning yagona ikki karra chempioniga aylandi. Gorizontal turda mashq qilish musobaqasida Xu Xuvey finalda qiyinchilikni oshirdi va mezbon oʻyinchi Xashimoto Daiki kabi koʻplab ustalarni magʻlub etdi. Xu Xuveyning roʻyxatdagi vaqti ajoyib deb aytish mumkin, ammo buning ortidagi koʻz yoshlar, ter va mashaqqatli mehnat kam maʼlum.

2017-yildan 2021-yilgacha Xu Xuvey bir nechta kamchiliklar va jarohatlarga duch keldi. Bu notinch tajriba Xu Xuveyga ... g'oyasini berdi.​​nafaqaga chiqmoqda. Murabbiy Chjen Xaoning rag'batlantirishi va o'zining qat'iyati bilan u avval Shaanxi milliy o'yinlarida gorizontal turnikda oltin medalni qo'lga kiritdi va nihoyat Jahon chempionatida katta yutuqlarga erishdi.

Jahon chempionatidagi o'sish va rivojlanish haqida gap ketganda, Xu Xuvey o'zining aqliy yetukligini ta'kidlaydi. "Birinchisi, tinchlanishni o'rganishdir." Uning so'zlariga ko'ra, ilgari agar u mashg'ulotlarda yaxshi mashq qilmasa, o'zini yaxshi his qilmaguncha mashq qilishda davom etardi. O'zini yaxshi his qilganida, tanasi ortiqcha yuklangan va keyingi mashg'ulotlarni qo'llab-quvvatlay olmasdi. Boshqa tomondan, u tafsilotlarga e'tibor qaratishni boshladi, ovqatlanish paytida mashg'ulot holatiga qarab to'ldirdi va o'zini o'yinga bag'ishladi. "Men juda diqqatli holatga keldim, bunda har bir harakat juda aniq va men o'zimni nazorat qila olaman deb his qilaman", dedi Xu Xuvey.

Jahon chempionatining gorizontal va parallel bruslar musobaqalarida Xu Xuwei finalda qiyinchilik darajasini oshirdi va ishlatilgan qiyinchilik darajasi musobaqada birinchi marta qo'llanildi va Shaanxi milliy o'yinlaridan keyin to'liq harakatlar to'plami shakllantirildi. O'sha paytda Jahon chempionati boshlanishiga atigi 2 hafta qolgan edi. Qisqa vaqt ichida men barcha harakatlar to'plami bilan tanish edim va Xu Xuweining "aqliy mashq qilish usuli" tufayli musobaqada yaxshi o'ynadim. "Har safar biror harakatni mashq qilganingizda, har bir tafsilot ongingizda son-sanoqsiz marta mashq qilinadi." Xu Xuwei fikricha, eng muhimi aqliy mashqdir.

Bu yil Chjen Xaoning Xu Xuvey bilan 10-yilligi. U Xu Xuveyning aql-zakovatining yetukligiga guvoh bo'lgan. “U bolaligida mashq qilishda juda yaxshi edi, lekin katta bo'lganida, bir muncha vaqt o'tgach charchab qoldi.” Chjen Xao shunday dedi: “U bolaligida faqat tanasidan mashq qilish uchun foydalanar edi, ammo endi u miyasidan mashq qilish uchun foydalanmoqda. U charchaganida, miyasi ham charchaydi.”

“Mashq qila olish”dan tortib, “mashq qila olmaslik”gacha, “tanasi bilan mashq qilish”dan tortib, “ongi bilan mashq qilish”gacha, oʻzi bilan raqobatlashishdan tortib, qoʻyib yuborishni oʻrganishgacha – bularning barchasi Xu Xuveyning oʻsishi va yetukligini koʻrsatadi. Darhaqiqat, uning yetukligi muvaffaqiyatsizliklar va yutuqlarga boʻlgan munosabatida ham aks etadi. Ikki jahon chempionati oltin medaliga qaramay, Xu Xuvey xotirjamlikni saqlab qoldi: “Juda xotirjam, shohsupadan tushgandan keyin allaqachon “nol”. U menga shunchaki qayta boshlash uchun yuqori platforma berdi. Mening shaxsiy tajribamda baʼzi muvaffaqiyatsizliklarga duch kelganman, ammo bu muvaffaqiyatsizliklar tufayli men asosiy koʻnikmalarimni mustahkamladim va koʻproq qiyinchilik zaxiralariga ega boʻldim”.

Xu Xuvey 2021-yil uning sportdagi faoliyatidagi eng yaxshi yil bo'lganiga ishonadi. Bu yil men endi yutuqlar va mag'lubiyatlar haqida qayg'urmayman, balki harakat va natijalarga e'tibor qarataman. "Yuqoriga ko'tarilganingizda, muvaffaqiyatsizlikka uchramasligingizni bilasiz." Xu Xuvey yangi tsiklda hali ham yaxshilanishda davom etish salohiyatiga ega ekanligiga ishonadi. Jahon chempionatidan so'ng u ko'p tiklanmasdan qishki mashg'ulotlarga kirishdi. Ko'p qirrali sportchi sifatida oyoq jarohatlari uning sakrash va pol mashqlari kabi "oyoqlarni talab qiladigan" musobaqalardagi natijalarini har doim cheklab kelgan. Yangi tsiklda u yaxshi biladigan gorizontal turtlar, parallel turtlar va pommel otlaridan tashqari, sakrashni kuchaytirishga ham e'tibor qaratadi. Sakrashda katta yutuqlarga erishish uchun Xu Xuvey jarohatlangan chap oyog'ini o'ng oyog'i bilan almashtirish uchun mashg'ulotlarni boshladi.

Ro'yxatga olish marosimida Xu Xuvey uch yil oldin qiyinchilikka duch kelganida yozgan she'rini olib tashladi. U Chjen Xaoning ismini ajratib oldi, she'rga yashirdi va o'sha zahotiyoq Chjen Xaoga berdi. Xu Xuvey hali ham ta'sirlanib, o'zi uchun she'r yozdi. U uch yildan keyin yana Olimpiya chempioni sifatida ro'yxatga kiritilishiga umid qilmoqda. O'sha paytda u uch yil oldin yozgan she'rini o'zi uchun olib tashlaydi.