Har bir gimnastikachi uchun notekis panjaralar moslashtiriladimi? Noto'g'ri baralar gimnastikachining o'lchamiga qarab ular orasidagi masofani sozlash imkonini beradi.
I. Gimnastikaning notekis barlarning ta'rifi va tarkibi
Ta'rif:To'g'ri bo'lmagan bars gimnastikasi ayollar badiiy gimnastikasining muhim hodisasi bo'lib, u bitta baland bar va bitta past bardan iborat. Barlar orasidagi masofa turli sportchilarning ehtiyojlarini va musobaqa qoidalarini hisobga olgan holda sozlanishi mumkin.
Tarkibi:Qurilma ikkita gorizontal chiziqdan iborat. Pastki bar balandligi 130 dan 160 santimetrgacha, baland bar esa 190 dan 240 santimetrgacha. Barlar oval kesmaga ega, uzun diametri 5 santimetr va qisqa diametri 4 santimetr. Ular yog'och sirtli shisha tolali shishadan yasalgan bo'lib, ular ham elastiklik, ham chidamlilikni ta'minlaydi.
II. Tengsiz bars gimnastikasining kelib chiqishi va rivojlanishi
Kelib chiqishi:Noto'g'ri bars gimnastikasi 19-asr oxirida paydo bo'lgan. Dastlab erkaklar ham, ayollar ham bir xil parallel barlardan foydalanganlar. Ayol sportchilarning jismoniy xususiyatlariga ko'proq moslashish va tananing yuqori qismidagi kuchlanishni kamaytirish uchun bir bar ko'tarilib, notekis chiziqlar hosil qildi.
Rivojlanish:1952 yilgi Xelsinki o'yinlarida notekis panjaralar rasmiy ravishda Olimpiya o'yinlari sifatida taqdim etilgan. Vaqt o'tishi bilan texnik talablar sezilarli darajada o'zgardi. Oddiy tebranishlar va osilishlardan tortib halqalar, burilishlar va havo relizlari kabi murakkab elementlargacha sport o'zining murakkabligi va mahoratini doimiy ravishda oshirib bordi.
III. Teng bo'lmagan bars gimnastikasining texnik xususiyatlari
Harakat turlari:Muntazam harakatlarga tebranishlar, bo'shatishlar, barlar orasidagi o'tishlar, qo'lda turishlar, aylanalar (masalan, stalder va erkin son doiralari) va tushishlar (masalan, uchish va burilishlar) kiradi. Sportchilar texnik mahorat va badiiy ifodani namoyish qilish uchun suyuqlik birikmalarini bajarishlari kerak.
Jismoniy talablar:Sport sportchilardan to'xtashlar yoki qo'shimcha tayanchlardan qochib, harakatlarni muammosiz bajarish uchun impuls va tana nazoratidan foydalanishni talab qiladi. Kuch, tezlik, chaqqonlik va muvofiqlashtirish muhim ahamiyatga ega.
Tomosha: baland uchuvchi relizlar va murakkab o'tishlar notekis barlarni gimnastikadagi eng ko'zga ko'ringan voqealardan biriga aylantiradi.
IV. Teng bo'lmagan barlar uchun raqobat qoidalari
Muntazam tarkibi:Sportchilar ma'lum bir tartibda kerakli elementlarni (masalan, o'tish, parvoz elementlari va tushirish) birlashtirgan holda oldindan xoreografiya qilingan tartibni bajarishlari kerak.
Baholash mezonlari:Ballar Qiyinchilik (D) va Bajarish (E) ga asoslangan. D-skor elementlarning murakkabligini aks ettiradi, E-ball (10,0 gacha) esa aniqlik, shakl va badiiylikni baholaydi. Yiqilish yoki xatolar uchun jarimalar jami summadan chegirib tashlanadi.
V. Mashhur sportchilar va yutuqlar
Ma Yanxong (1979-yilda Xitoyning notekis toʻsiqlar boʻyicha birinchi jahon chempioni), Lu Li (1992-yilgi Olimpiya oltin medali sovrindori) va Xe Kexin (2008 va 2012-yilgi Olimpiada chempioni) kabi afsonaviy gimnastikachilar sportning texnik standartlari va jahon mashhurligini oshirdi.
Nashriyot:
Xabar vaqti: 28-aprel-2025
