خبریں
-
باسکٹ بال کارڈیو کھیل رہا ہے۔
باسکٹ بال کھیلتے وقت، دوڑنا اور چھلانگ لگانا، ہڈیوں کی نشوونما کو فروغ دینا آسان ہوتا ہے، اور نشوونما کے دوران باسکٹ بال کھیلنا لمبا ہونے کا بہترین موقع ہے۔ تو کیا باسکٹ بال کھیلنا انیروبک ہے یا ایروبک؟ باسکٹ بال انیروبک ہے یا ایروبک باسکٹ بال ایک سخت مشق ہے...مزید پڑھیں -
کون سے کھیل کے کھلاڑی سب سے زیادہ پیسہ کماتے ہیں۔
مئی 2024 میں، 10 سب سے زیادہ معاوضہ لینے والے ایتھلیٹس نے گزشتہ 12 مہینوں کے دوران ٹیکس اور بروکریج فیس سے پہلے مجموعی طور پر $1,276.7 ملین کمائے، جو کہ سال بہ سال 15 فیصد زیادہ اور ایک اور اب تک کی بلند ترین سطح ہے۔ ٹاپ 10 میں سے پانچ فٹ بال کے میدان سے، تین باسکٹ بال سے، اور ایک ایک گولف اور فٹ بال سے۔ ...مزید پڑھیں -
آپ کس عمر میں فٹ بال کھیل سکتے ہیں۔
جتنا پہلے وہ فٹ بال کے سامنے آئے گا، وہ اتنے ہی زیادہ فوائد حاصل کر سکتا ہے! کم عمری میں کھیل (ساکر) سیکھنا کیوں بہتر ہے؟ کیونکہ 3 سے 6 سال کی عمر کے درمیان، ایک بچے کے دماغ کے Synapses کھلی حالت میں ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ وہ وقت ہے جب غیر فعال سیکھنے کے نمونے شامل ہیں...مزید پڑھیں -
ٹریڈمل پر چلنے سے کیا ہوتا ہے۔
اس موسم سرما میں برفانی موسم اور شدید سردی کی وجہ سے ٹریڈمل پر رنز کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے۔ اس عرصے کے دوران ٹریڈمل پر دوڑنے کے احساس کے ساتھ، میں دوستوں کے حوالے سے اپنے خیالات اور تجربات کے بارے میں بات کرنا چاہوں گا۔ ٹریڈمل ایک قسم کا سامان ہے...مزید پڑھیں -
وزن میں کمی کی بہترین ٹریڈمل ورزش
آج کل، وزن کم کرنے اور تندرستی کے خواہشمند بہت سے لوگوں کی نظر میں ٹریڈمل ایک بہترین ورزش کا سامان بن گیا ہے، اور کچھ لوگ تو براہ راست اسے خرید کر گھر پر بھی لگا دیتے ہیں، تاکہ جب وہ دوڑنا چاہیں اسے شروع کر سکیں، اور پھر وہ کچھ دیر کے لیے بغیر دوڑ کر چل سکتے ہیں۔مزید پڑھیں -
برازیل میں کتنے لوگ فٹ بال کھیلتے ہیں۔
برازیل فٹ بال کی جائے پیدائش میں سے ایک ہے، اور اس ملک میں فٹ بال بہت مقبول ہے۔ اگرچہ کوئی درست اعداد و شمار موجود نہیں ہیں، لیکن ایک اندازے کے مطابق برازیل میں 10 ملین سے زیادہ لوگ فٹ بال کھیلتے ہیں، جو تمام عمر کے گروپوں اور سطحوں پر محیط ہیں۔ فٹ بال نہ صرف ایک پیشہ ور کھیل ہے بلکہ اس کا ایک حصہ بھی ہے...مزید پڑھیں -
کیا چینی لوگ مجموعی طور پر فٹ بال کھیلتے ہیں۔
چینی فٹ بال کے مستقبل کے بارے میں گفتگو کرتے وقت، ہم ہمیشہ اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ لیگ میں کس طرح اصلاحات کی جائیں، لیکن سب سے بنیادی مسئلہ یعنی ہم وطنوں کے دلوں میں فٹ بال کی پوزیشن کو نظر انداز کر دیں۔ یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ چین میں فٹ بال کی بڑے پیمانے پر بنیاد ٹھوس نہیں ہے، بالکل اسی طرح جیسے ایک...مزید پڑھیں -
بھارت فٹبال ورلڈ کپ کیوں نہیں کھیلتا؟
ہندوستان ورلڈ کپ کھیل چکا ہے اور کرکٹ ورلڈ کپ کا فاتح ہے اور ہاکی کا عالمی چیمپئن بھی تھا! ٹھیک ہے، اب آئیے سنجیدہ ہو کر بات کرتے ہیں کہ ہندوستان فٹبال ورلڈ کپ میں کیوں جگہ نہیں بنا سکا۔ ہندوستان نے دراصل 1950 میں ورلڈ کپ کا ٹکٹ جیتا تھا، لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہندوستانی...مزید پڑھیں -
دنیا بھر میں سب سے زیادہ مقبول کھیل کیا ہے؟
حال ہی میں فرانس میں منعقد، پیرس اولمپک کھیلوں کے مقابلے میں زوروں پر ہے، چین کے کھلاڑیوں نے مختلف مقابلوں میں سونے اور چاندی کا تمغہ جیتنے کے لیے، ایک شخص کو اچھا درد دو۔ شطرنج کے لئے کوششوں کے کئی سال بھی ہیں کافی اچھا نہیں ہے، اور چیمپئن شپ کھو، میدان پر آنسو. لیکن نہیں ماں...مزید پڑھیں -
فٹ بال کھیلنے والا سب سے پرانا کھلاڑی
اب بھی 39 پر مضبوط ہو رہا ہے! ریئل میڈرڈ کے تجربہ کار موڈرک نے ریکارڈ اونچائیوں تک پہنچ گئے Modric، "پرانے زمانے کا" انجن جو "کبھی نہیں رکتا"، لا لیگا میں اب بھی جل رہا ہے۔ 15 ستمبر کو لا لیگا کے پانچویں راؤنڈ میں ریال میڈرڈ نے ریئل سوسیڈاد کو چیلنج کیا۔ گرما گرم مظاہرہ کیا۔ اس ڈرامے میں...مزید پڑھیں -
باسکٹ بال کورٹ کو سستا کیسے بنایا جائے۔
بہت سے لوگوں کے پاس گھر میں کچھ خالی جگہ ہے اور وہ اپنا سیمنٹ باسکٹ بال کورٹ بنانا چاہتے ہیں، مجھے بجٹ بنانے میں مدد کرنے دیں قیمت کتنی ہے، کیونکہ ہر جگہ کی قیمت تھوڑی مختلف ہے، اس لیے میں یہاں تقریباً اندازہ لگانے کے لیے حاضر ہوں، فرق بہت بڑا نہیں ہونا چاہیے، آپ اس کا حوالہ دے سکتے ہیں: وہاں موجود ہیں...مزید پڑھیں -
کیا ٹریڈمل آپ کے گھٹنوں کو نقصان پہنچاتی ہے؟
بہت سے لوگوں کو چلانے کے لئے پسند ہے، لیکن کوئی وقت نہیں ہے، تو وہ گھر ٹریڈمل میں ایک ٹریڈمل خریدنے کے لئے منتخب کریں، پھر آخر میں ٹریڈمل گھٹنے کو چوٹ پہنچا؟ ٹریڈمل اگر استعمال کی فریکوئنسی زیادہ نہیں ہے، چلانے کی کرنسی مناسب ہے، ٹریڈمل کشننگ اچھی ہے، کھیلوں کے جوتوں کی اچھی جوڑی کے ساتھ مل کر، جی...مزید پڑھیں
