خبریں
-
ٹریڈمل پر پیچھے کی طرف چلنے سے کیا ہوتا ہے۔
کسی بھی جم میں چہل قدمی کریں اور امکان ہے کہ آپ کسی کو ٹریڈمل پر پیچھے کی طرف چلتے ہوئے یا بیضوی مشین پر پیچھے کی طرف پیڈل کرتے ہوئے دیکھیں گے۔ اگرچہ کچھ لوگ جسمانی تھراپی کے طریقہ کار کے حصے کے طور پر انسداد مشقیں کر سکتے ہیں، دوسرے اپنی جسمانی تندرستی اور مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے کر سکتے ہیں۔ "میں نے...مزید پڑھیں -
فٹ بال پچ میں نمبر کیسے تقسیم کیے جاتے ہیں۔
انگلینڈ جدید فٹ بال کی جائے پیدائش ہے، اور فٹ بال کی روایت اچھی طرح سے برقرار ہے۔ اب آئیے انگلش فٹ بال کے میدان میں 11 کھلاڑیوں کی ہر پوزیشن کے لیے معیاری نمبرز کو ایک مثال کے طور پر لیتے ہیں تاکہ ہر پوزیشن کے مطابق معیاری نمبروں کو واضح کیا جا سکے۔مزید پڑھیں -
ایک فٹ بال پچ کتنے گز ہے؟
فٹ بال کے میدان کا سائز کھلاڑیوں کی تعداد کی بنیاد پر طے کیا جاتا ہے۔ فٹ بال کی مختلف وضاحتیں مختلف فیلڈ سائز کی ضروریات کے مطابق ہیں۔ 5-اے-سائیڈ فٹ بال کے میدان کا سائز 30 میٹر (32.8 گز) × 16 میٹر (17.5 گز) ہے۔ فٹ بال کے میدان کا یہ سائز نسبتاً چھوٹا ہے...مزید پڑھیں -
چلنے کے لیے بہترین ہوم ٹریڈمل
چہل قدمی کے لیے سب سے موزوں گھریلو ٹریڈمل انفرادی ضروریات پر منحصر ہے، لیکن مجموعی طور پر، درمیان سے اونچے درجے کی ہوم ٹریڈملز زیادہ موزوں ہیں۔ 1. صارف کی ضروریات پر منحصر ہے۔ اگر صارف کو چلانے کے بنیادی فنکشنز کی ضرورت ہے، تو ایک کم اینڈ ٹریڈمل کافی ہے۔ 2. اگر صارفین متعدد کھیلوں کو انجام دینے کے قابل ہونا چاہتے ہیں...مزید پڑھیں -
میرے قریب کیج ساکر
2023-2024 بنڈس لیگا سیزن کے 29 ویں راؤنڈ میں، لیورکوسن نے 14 تاریخ کو گھر پر Werder Bremen کا دورہ کرتے ہوئے 5:0 سے کامیابی کے ساتھ شیڈول سے پانچ راؤنڈ پہلے Bundesliga ٹائٹل جیت لیا۔ لیورکوسن کی 120 سالہ تاریخ میں یہ پہلا بنڈس لیگا ٹائٹل ہے اور اس نے بائرن میونخ کا 11 سال کا ٹائٹل توڑ دیا ہے۔مزید پڑھیں -
NBA گیمز کے لیے باسکٹ بال کا کون سا سامان استعمال کرتا ہے۔
8 اپریل کو بیجنگ کے وقت کے مطابق، NBA ریگولر سیزن میں، Timberwolves نے Lakers کو 127-117 کے سکور سے شکست دی۔ Timberwolves NBA ویسٹرن کانفرنس میں نمبر 1 پر واپس آئے۔ لیکرز آج کے کھیل سے پہلے NBA ویسٹرن کانفرنس میں نویں نمبر پر واپس آگئے ہیں۔ آج کا میچ ہارنے کے بعد...مزید پڑھیں -
چائنیز سپر لیگ - وو لی، ژانگ لنپینگ اور ورگاس نے تعاون کیا، ہیگینگ نے 4 گول کیے اور ہینن کو 3-1 سے شکست دی
30 مارچ کو 20:00 بجے، شنگھائی SAIC Pudong فٹ بال اسٹیڈیم میں 2024 چائنیز سپر لیگ کے تیسرے راؤنڈ میں شنگھائی ہائی گانگ اور ہینان کلب جیوزو ڈوکانگ کے درمیان میچ ہوا۔ آخر میں شنگھائی ہاربر نے 3-1 سے کامیابی حاصل کی۔ 56ویں منٹ میں وو لی نے سپلیمنٹر کے ساتھ پہلا گول کیا۔مزید پڑھیں -
جنونی اسپورٹس بک نارتھ کیرولینا کپ کے لیے کہانیاں
مجموعی طور پر ٹاپ 5: 100 کراؤنز: اینا لی واٹرس 100 پی پی اے ٹور ٹائٹلز سے دور ایک ٹرپل کراؤن ہے۔ اچار اور پکس: سنیچر پرو-ایم میں کیرولینا ہریکینز NHL کے سابق طلباء اور پی پی اے کے پیشہ شامل ہیں – کسی چیکنگ کی اجازت نہیں ہے۔ BIG POPPA واپس آ گیا ہے: جیمز اگناتووچ کی واپسی - Daescu نے آسٹن میں اپنے مقام پر دو طلائی تمغے جیتے ہیں۔ ...مزید پڑھیں -
ناہموار سلاخیں، بیلنس بیم، والٹ، جمناسٹکس میٹ جمناسٹک مصنوعات کے استعمال کا تعارف
تعارف جمناسٹکس ایک ایسا کھیل ہے جو خوبصورتی، طاقت اور لچک کو یکجا کرتا ہے، جس میں کھلاڑیوں کو پیچیدہ آلات پر انتہائی ہنر مندانہ مشقیں کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس آلات کی خصوصیات اور مناسب استعمال کو سمجھنا کارکردگی کو بڑھانے اور دوران حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے اہم ہے۔مزید پڑھیں -
ٹینس کی دنیا سے تازہ ترین خبریں: پیڈل ٹینس کے بعد گرینڈ سلیم فتوحات سے متنازعہ ٹینس تک
ٹینس کی دنیا میں سنسنی خیز گرینڈ سلیم فتوحات سے لے کر متنازعہ لمحات تک بہت سے واقعات رونما ہوئے ہیں جنہوں نے بحث و مباحثے کو جنم دیا۔ آئیے ٹینس کی دنیا میں ہونے والے حالیہ واقعات پر ایک گہری نظر ڈالتے ہیں جنہوں نے شائقین اور ماہرین کی توجہ مبذول کرائی ہے۔ گرینڈ سلیم چیمپئن...مزید پڑھیں -
اس ہفتے کی فٹ بال کی خبریں فلیش ساکر کیج فٹ بال گراؤنڈ سوکر فٹ بال کورٹ
فروری 2024 میں، فٹ بال کی دنیا میں جوش و خروش کی کیفیت ہے، اور چیمپیئنز لیگ راؤنڈ آف 16 کا آغاز ایک سنسنی خیز مقابلے سے ہوگا۔ اس راؤنڈ کے پہلے مرحلے کا نتیجہ غیر متوقع تھا، انڈر ڈاگز نے شاندار فتوحات حاصل کیں جبکہ فیورٹ دباؤ کے باعث ناکام ہو گئے۔ ایک...مزید پڑھیں -
ہفتہ وار این بی اے نیوز این بی اے باسکٹ باسکٹ بال اسٹینڈ ہوپ کا سامان انڈور کورٹ
باسکٹ بال کی دنیا کے لیے یہ ایک اہم ہفتہ رہا ہے، جس میں دلچسپ گیمز، ریکارڈ ساز پرفارمنسز اور غیر متوقع طور پر اپ سیٹوں کا مرکز ہے۔ آئیے گزشتہ ہفتے باسکٹ بال کی دنیا کی کچھ سرخیوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ پچھلے ہفتے کی سب سے بڑی کہانیوں میں سے ایک اس سے آئی...مزید پڑھیں
