خبریں
-
پیڈل کا عروج اور یہ اتنا مقبول کیوں ہے۔
دنیا بھر میں 30 ملین سے زیادہ پیڈل کھلاڑیوں کے ساتھ، یہ کھیل عروج پر ہے اور اس سے زیادہ مقبول کبھی نہیں رہا۔ ڈیوڈ بیکہم، سرینا ولیمز اور یہاں تک کہ فرانسیسی صدر ایمانوئل میکرون بھی خود کو ریکٹ کے کھیل کے پرستاروں میں شمار کرتے ہیں۔ ترقی اس سے بھی زیادہ قابل ذکر ہے کہ یہ صرف 1969 میں ایجاد ہوئی تھی ...مزید پڑھیں -
ہائبرڈ ٹرف: قدرتی گھاس کے ساتھ بنے ہوئے ٹرف
مصنوعی ٹرف ایک مصنوعی ریشہ ہے جو قدرتی گھاس سے ملتا جلتا ہے اور اسے ان ڈور اور آؤٹ ڈور اسٹیڈیم میں استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ وہ سرگرمیوں کی اجازت دی جا سکے جو اصل میں گھاس پر کی جاتی ہیں، لیکن اب اسے رہائشی، یا دیگر تجارتی استعمال کے لیے بھی استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ...مزید پڑھیں -
جم کے لیے 10 کارڈیو مشقیں!
باقاعدگی سے ورزش کو توانائی کی سطح کو بڑھانے اور آپ کے موڈ کو بڑھانے میں مدد کے لیے دکھایا گیا ہے۔ یہ بہت سے دوسرے صحت کے فوائد سے بھی منسلک ہو سکتا ہے، بشمول دائمی بیماری کا کم خطرہ۔ ورزش کی تعریف کسی ایسی حرکت کے طور پر کی جاتی ہے جس سے آپ کے عضلات کام کرتے ہیں اور آپ کے جسم کو کیلوریز جلانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بین...مزید پڑھیں -
اسکواش کھلاڑی سوبی کہتے ہیں: ناکامیوں سے طاقت حاصل کرنا
"اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ زندگی اب مجھ پر کیا پھینکتی ہے، میں جانتا ہوں کہ میں اس سے گزر سکتا ہوں۔" امنڈا سوبی اس سیزن میں مقابلے میں واپس آئیں، اپنی طویل چوٹ کے ڈراؤنے خواب کو ختم کرتے ہوئے اور تیزی سے متاثر کن پرفارمنس کے ایک سلسلے کے ساتھ رفتار پیدا کرتے ہوئے، جس کا اختتام امریکی ٹیم کا ایک اہم حصہ بننے پر ہوا جو اس کے سیزن تک پہنچی...مزید پڑھیں -
فٹ بال، باسکٹ بال- 2025 میں افریقی شائقین کی طرف سے کھیلوں کی بہت زیادہ توقع ہے
یہ 2025 ہے اور افریقی کھیلوں کے شائقین کے پاس فٹ بال سے لے کر NBA، BAL، یونیورسٹی کے کھیلوں، کرکٹ، Springbok رگبی ٹیموں اور بہت کچھ کے بارے میں پرجوش ہونے کے لیے بہت کچھ ہے۔ شائقین کی توجہ خاص طور پر، ٹیموا چاوینگا اور باربرا بندا کے کینساس سٹی کی موجودہ ٹیم کے لیے سرخیوں میں آنے کے بعد ایک...مزید پڑھیں -
جمناسٹکس کے ایونٹس کو یاد نہ کیا جائے۔
2024 کے پیرس اولمپک گیمز میں ریتھمک جمناسٹکس کا مقابلہ کامیاب اختتام کو پہنچا ہے۔ ردھمک جمناسٹک کے لیے نہ صرف کھلاڑیوں کو شاندار مہارت اور جسمانی فٹنس کی ضرورت ہوتی ہے بلکہ اس کے لیے پرفارمنس میں موسیقی اور تھیمز کو بھی شامل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو ایک منفرد فنکارانہ خوبصورتی کو ظاہر کرتی ہے۔ ...مزید پڑھیں -
پیڈل کورٹ مینوفیکچررز چین: پیڈل کھیلوں کے تجربے کی نئی تعریف
امریکہ میں پیڈل ٹینس کی تیزی سے مقبولیت 2024 یو ایس پی اے ماسٹرز فائنلز، جو 6 سے 8 دسمبر تک بروکلین کے مشہور پیڈل ہاؤس ڈمبو میں منعقد ہوئے، نے NOX USPA سرکٹ کے سنسنی خیز اختتام کو نشان زد کیا۔ اس نے ایک اہم ترین لمحے کے طور پر کام کیا، جس نے پوری دنیا میں پیڈل کے لیے غیر معمولی ترقی اور جذبے کو اجاگر کیا۔مزید پڑھیں -
مجھے کس پوزیشن میں فٹ بال کھیلنا چاہئے؟
فٹ بال کی دنیا نوجوان باصلاحیت کھلاڑیوں کو تلاش کرنے کے لیے ایک سخت مقابلے میں مصروف ہے، لیکن یہاں تک کہ سرفہرست کلبوں کے پاس بھی ہنر کی اسکاؤٹنگ کے لیے ابھی تک کوئی قطعی اور موثر اصول نہیں ہیں۔ اس معاملے میں، برطانیہ کے سائمن جے رابرٹس کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تلاش کرنے کا ایک آسان اور زیادہ مؤثر طریقہ ہے...مزید پڑھیں -
باسکٹ بال کھیلنے میں حفاظتی احتیاطی تدابیر کیا ہیں؟
باسکٹ بال ایک نسبتاً عام کھیل ہے، ہماری روزمرہ کی زندگی میں، ہم جسمانی صحت کے حصول کے لیے ورزش کی شکل میں کر سکتے ہیں، باسکٹ بال چلانے کے لیے آسان ہے، اور ہمارے جسم پر اس کے مضر اثرات نہیں لائے گا، کھیلوں کے میدان میں ایک مسابقتی کھیل کے طور پر ہم ورزش کا مقصد نہ صرف صحت، بلکہ...مزید پڑھیں -
باسکٹ بال کارڈیو کھیل رہا ہے۔
باسکٹ بال کھیلتے وقت، دوڑنا اور چھلانگ لگانا، ہڈیوں کی نشوونما کو فروغ دینا آسان ہوتا ہے، اور نشوونما کے دوران باسکٹ بال کھیلنا لمبا ہونے کا بہترین موقع ہے۔ تو کیا باسکٹ بال کھیلنا انیروبک ہے یا ایروبک؟ باسکٹ بال انیروبک ہے یا ایروبک باسکٹ بال ایک سخت مشق ہے...مزید پڑھیں -
کون سے کھیل کے کھلاڑی سب سے زیادہ پیسہ کماتے ہیں۔
مئی 2024 میں، 10 سب سے زیادہ معاوضہ لینے والے ایتھلیٹس نے گزشتہ 12 مہینوں کے دوران ٹیکس اور بروکریج فیس سے پہلے مجموعی طور پر $1,276.7 ملین کمائے، جو کہ سال بہ سال 15 فیصد زیادہ اور ایک اور اب تک کی بلند ترین سطح ہے۔ ٹاپ 10 میں سے پانچ فٹ بال کے میدان سے، تین باسکٹ بال سے، اور ایک ایک گولف اور فٹ بال سے۔ ...مزید پڑھیں -
آپ کس عمر میں فٹ بال کھیل سکتے ہیں۔
جتنا پہلے وہ فٹ بال کے سامنے آئے گا، وہ اتنے ہی زیادہ فوائد حاصل کر سکتا ہے! کم عمری میں کھیل (ساکر) سیکھنا کیوں بہتر ہے؟ کیونکہ 3 سے 6 سال کی عمر کے درمیان، ایک بچے کے دماغ کے Synapses کھلی حالت میں ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ وہ وقت ہے جب غیر فعال سیکھنے کے نمونے شامل ہیں...مزید پڑھیں
