خبریں
-
1988 میں 24ویں اولمپک گیمز ٹیبل ٹینس کو سرکاری ایونٹ میں شامل کیا گیا۔
اولمپک گیمز، اولمپک گیمز کا پورا نام، قدیم یونان میں 2,000 سال پہلے شروع ہوا۔ چار سو سال کی خوشحالی کے بعد جنگ میں خلل پڑا۔ پہلی ہنڈائی اولمپک گیمز 1894 میں ہر چار سال بعد منعقد ہوتی تھیں۔ پہلی جنگ عظیم اور پہلی جنگ عظیم کے اثرات کی وجہ سے...مزید پڑھیں -
بیلنس بیم چیمپئنز کے درمیان دوستی
دوستی پہلے، مقابلہ دوسرا 3 اگست کو، بیجنگ کے وقت کے مطابق، 16 سالہ نوجوان گوان چنچن نے خواتین کے بیلنس بیم پر اپنے آئیڈیل سیمون بائلز کو شکست دے کر ریتھمک جمناسٹک میں چین کا تیسرا طلائی تمغہ جیت لیا، جبکہ اس کی ساتھی تانگ ژیجنگ نے چاندی کا تمغہ جیتا....مزید پڑھیں -
ZHU Xueying نے خواتین کے ٹرامپولین جمناسٹک میں سونے کا تمغہ جیتا۔
ZHU Xueying نے عوامی جمہوریہ چین میں خواتین کے ٹرامپولین جمناسٹک میں سونے کا تمغہ جیت کر نئی بلندیوں کو چھو لیا۔ انتہائی مسابقتی فائنلز میں، 23 سالہ نوجوان نے دماغ کو حیران کرنے والے موڑ، ریباؤنڈز اور کلمات کا ایک سلسلہ پیش کیا اور 56,635 پوائنٹس کے ساتھ ٹیبل میں سرفہرست رہے۔ بر...مزید پڑھیں -
چن مینگ نے ٹوکیو اولمپک گیمز میں خواتین کے سنگلز ٹیبل ٹینس میں آل چائنا فائنل جیت لیا
جدید اولمپک کھیل دنیا کا سب سے اہم کثیر کھیلوں کا ایونٹ ہے۔ یہ پروگرام میں کھیلوں کی تعداد، موجود کھلاڑیوں کی تعداد اور ایک ہی وقت میں، ایک ہی جگہ پر جمع ہونے والے مختلف ممالک کے لوگوں کی تعداد کے لحاظ سے کھیلوں کا سب سے بڑا جشن ہے۔مزید پڑھیں -
رکاوٹ کی دوڑ کی کلید کیا ہے؟
رکاوٹ ڈالنے کی کلید تیز ہونا ہے، جو تیز دوڑنا ہے، اور رکاوٹوں کے سلسلے کو تیزی سے مکمل کرنا ہے۔ کیا آپ کو اب بھی یاد ہے جب لیو ژیانگ نے 2004 کے اولمپکس میں 110 میٹر رکاوٹیں جیتی تھیں؟ اس کے بارے میں سوچنا اب بھی سنسنی خیز ہے۔ ہرڈل ریسنگ کی ابتدا انگلینڈ میں ہوئی اور ایک جی سے تیار ہوئی...مزید پڑھیں -
جب ہم گھر میں رہتے ہیں تو ہم کون سے کھیل کر سکتے ہیں؟
ڈبلیو ایچ او ہر ہفتے 150 منٹ کی اعتدال پسندی یا 75 منٹ کی بھرپور شدت والی جسمانی سرگرمی، یا دونوں کا مجموعہ تجویز کرتا ہے۔ یہ سفارشات گھر پر بھی حاصل کی جا سکتی ہیں، بغیر کسی خاص آلات کے اور محدود جگہ کے ساتھ۔ متحرک رہنے کے بارے میں کچھ نکات درج ذیل ہیں...مزید پڑھیں -
اولمپکس میں بارز کی اعلی کارکردگی——اپنی سانس روکیں۔
آرٹسٹک جمناسٹک ہمیشہ کسی بھی اولمپک گیمز میں ایک گونج پیدا کرتا ہے، اس لیے اگر آپ ایک نئے بچے ہیں اور جاننا چاہتے ہیں کہ کیا ہے، تو ٹوکیو 2020 کی ہفتہ وار سیریز دیکھیں، جو ہر ایونٹ میں دلچسپی لیتی ہے۔ اس بار، یہ اعلی بار ہے. تو اونچی بار۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے کتنی بار دیکھیں گے آپ کبھی نہیں ہوں گے ...مزید پڑھیں -
وبا کے دوران فٹنس، لوگ بیرونی فٹنس کا سامان "صحت مند" ہونے کی توقع کرتے ہیں
کانگ زو شہر، ہیبی صوبے میں پیپلز پارک دوبارہ کھل گیا، اور فٹنس آلات کے علاقے نے بہت سے فٹنس لوگوں کا خیرمقدم کیا۔ کچھ لوگ ورزش کرنے کے لیے دستانے پہنتے ہیں جبکہ دوسرے ورزش کرنے سے پہلے آلات کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے جراثیم کش اسپرے یا وائپس اپنے ساتھ رکھتے ہیں۔ "پہلے فٹنس پسند نہیں تھی …مزید پڑھیں -
کالج میں "عجیب و غریب" واقعہ، تیز ہوا نے باسکٹ بال کے ہوپ کو گرا دیا۔
یہ ایک سچی کہانی ہے۔ بہت سے لوگ اس پر یقین نہیں کرتے، یہاں تک کہ میں بھی ناقابل یقین محسوس کرتا ہوں۔ یہ یونیورسٹی وسطی صوبوں کے میدانی علاقوں میں واقع ہے جہاں آب و ہوا نسبتاً خشک ہے اور بارش خاص طور پر کم ہوتی ہے۔ ٹائفون بمشکل ہی اڑ سکتے ہیں، اور شدید موسم جیسے تیز ہوائیں اور اولے...مزید پڑھیں -
باسکٹ بال ہوپ بنانے والے آپ کو جواب دیتے ہیں کہ باسکٹ بال ہوپ کو کیسے انسٹال اور برقرار رکھا جائے۔
ہمارے چھوٹے دوستوں کے لیے جو کھیل کھیلنا پسند کرتے ہیں، وہ یقیناً باسکٹ بال کے ہوپس کے لیے کوئی اجنبی نہیں ہیں۔ بنیادی طور پر، آپ باسکٹ بال کے ہوپس دیکھ سکتے ہیں جہاں کہیں بھی کھیلوں کے میدان ہیں، لیکن آپ یقینی طور پر یہ نہیں جانتے کہ باسکٹ بال ہوپس اور روزانہ کی دیکھ بھال کیسے کی جاتی ہے۔ ذیل میں صرف ایک نظر ڈالیں کہ کس ٹوکری...مزید پڑھیں -
بیرونی فٹنس کا سامان استعمال کرنے کے فوائد
فٹنس آج کا بنیادی موضوع بن گیا ہے، خاص طور پر نوجوانوں کے لیے۔ وہ فٹنس سے محبت کرتے ہیں، نہ صرف ایک مضبوط جسم، بلکہ ایک کامل منحنی ہونا بھی۔ تاہم بوڑھوں کے لیے یہ ہے کہ وہ اپنی جسمانی تندرستی میں اضافہ کریں اور اپنا بنائیں جوڑ اتنی جلدی بوڑھے نہیں ہوتے بلکہ اس کے لیے...مزید پڑھیں -
زندگی میں بیرونی فٹنس آلات کا جوہر
1. لوگوں کی تندرستی کی ضروریات کو پورا کریں: ورزش کے عمل میں، مختلف قسم کے فٹنس آلات کو چلانے کے عمل میں، اپنانے والی ورزش کی کرنسی مختلف ہوتی ہے۔ آپریشن کے دوران انسانی جسم کے مختلف مسلز اور حرکت پذیر جوڑوں کی ورزش کی جاتی ہے اور خون کے سکڑنے...مزید پڑھیں
