Падл-теніс, також відомий як платформний теніс, – це ракетковий вид спорту, в який зазвичай грають у прохолодну або холодну погоду. Хоча він нагадує традиційний теніс, правила та ігровий процес відрізняються. Щоб допомогти вам краще зрозуміти падл-теніс, ми склали список правил, які відрізняють його від традиційного виду спорту – тенісу.
Правила падл-тенісу – відмінності від традиційного тенісу
1. Корт для падл-тенісу менший (12,4 метра завдовжки та 6 метрів завширшки з ігровою площею 18 на 9 метрів), ніж типовий тенісний корт, оточений добре доглянутою ланцюговою огорожею (3,6 метра заввишки), яка входить у гру після того, як м'яч відскакує від корту. Сітка посередині має висоту приблизно 90 сантиметрів. Між задньою лінією та огорожею є простір 2,4 метра, а між боковими лініями та огорожею — 1,5 метра.
2. Тенісний м'яч-платформа виготовлений з гуми з флокуванням. Використані піддони перфоровані для меншого опору повітря.
3. У падл-теніс завжди грають на вулиці, особливо взимку, щоб м'яч та екрани навколо корту були більш твердими та не надто «стрибучими». Радіатори використовуються рідко та розташовані під містком, щоб розтопити сніг – під час гри. Поверхня має текстуру, схожу на наждачний папір, що запобігає ковзанню гравців, особливо якщо йде сніг.
4. У падл-теніс завжди грають у парному розряді. Хоча корт менший за типовий тенісний корт, він все одно завеликий для одиночної гри. Потрібно більше спілкування з партнером… під час розіграшу!
5. Обидва приймачі повернулися і повинні здебільшого робити кидки, кидки і ще раз кидки, чекаючи на початок підготовки.
6. Серверу майже завжди доводиться завантажувати мережу та підключатися до свого партнера. Вони отримують лише один сервіс, а не два.
7. Господарі можуть грати м'ячем ЗА ЕКРАНАМИ, але не всередині. Тому на кожне очко під час гри може знадобитися багато часу. Одне очко часто може бути 30 або більше кругових обертань, а потім ще одне! Тому це чудове кардіотренування. Гра вимагає терпіння, сили, швидкості, а іноді й швидкого мислення.
8. У тенісі на платформі удари з льоту мають менше роботи ніг і здебільшого виконуються ззаду.
9. Існує багато загальних варіантів, але швидкість змішування, обертання та положення можуть допомогти.
Правила падл-тенісу – схожість із традиційним тенісом
1. Рахунок у падл-тенісі такий самий, як і у звичайному тенісі. (наприклад, Лав-15-30-40-Гейм)
2. Тренування (які зазвичай не розраховані на успіх) схожі на теніс, але вони компактніші, оскільки м'яч може повертатися ще швидше, тому потрібно бути готовим.
Як розпочати
Падл-теніс – чудовий варіант для всіх, хто хоче бути фізично активним. Цей вид спорту може бути змагальним, але в нього також можна грати просто для розваги. Падл-теніс пропонує захопливий спосіб підтримувати форму та спілкуватися! Компанія LDK Sport Equipment пропонує спортивні споруди, які ви можете шукати. Ми пропонуємо широкий вибір спортивних споруд, включаючи падл-теніс. Зверніться до наших фітнес-експертів, щоб дізнатися більше вже сьогодні!
Видавець:
Час публікації: 03 вересня 2021 р.