Тавре ки ҳамаи мо медонем, ситораҳои NBA қобилиятҳои бениҳоят ҷисмонии худро доранд. Дар ин ҷо зиёда аз 400 бозигари беҳтарини баскетбол дар ҷаҳон рақобат мекунанд. Новобаста аз он ки истеъдоди статикӣ ё динамикӣ аст, онҳо дар давидан, ҷаҳидан, таркиш, қувваи ҷисмонӣ ва қудрат бартарӣ доранд. Қобилиятҳои ҷисмонии онҳо бешубҳа дар байни беҳтаринҳо дар ҷаҳони варзиш мебошанд, аммо ҳангоми муқоиса бо бозигарони футболи NFL, баъзеҳо иддао мекунанд, ки онҳо бо ҳам баробар нестанд. Агар шумо ба ин бовар накунед, ин мисолҳоро ба назар гиред.
Ситораҳои NBA ҳама калон ва қавӣ ҳастанд ва ҳатто агар онҳо маҳорати ҷангии зиёд надошта бошанд ҳам, онҳо метавонанд дар мубориза бо сабаби қад ва вазни худ мавқеи худро нигоҳ доранд. Аммо, дар як ҳодисаи ахир, бозигари собиқи Денвер Наггетс Кеннет Фарид бо бозигари NFL Денвер Бронкос Симеон Райс рӯбарӯ шуд ва Фарид комилан мағлуб шуд. Ин як бартарии возеҳи ҷисмониро нишон дод - барои Райс, эҳтимолан ин танҳо машқҳои сабук буд.
Бозингарони NFL қудрати бениҳоят тарканда доранд. Онҳо дар ҳар бозӣ пайваста медаванд ва вақте ки онҳо пурра суръат мегиранд, қувва воқеан даҳшатнок аст. Қувваи таркандаи онҳо маънои онро дорад, ки мушакҳои пояи онҳо низ хеле инкишоф ёфтаанд. Вақте ки сухан дар бораи рушди мушакҳои поя меравад, NBA бозигарони зиёдеро пайдо карда натавонист, ки ба варзишгарони NFL баробар шаванд. Мушакҳои онҳо мисли сӯзандоруи ҳавоӣ варам мекунанд.
Бозигарони NFL бозӣ мекунанд
Дар бозиҳои NFL, бозигарон пайваста бо рақибон бархӯрд мекунанд. Агар бадани онҳо ба қадри кофӣ мустаҳкам набошад, онҳо ба ҷароҳат дучор мешаванд. Як намоиши телевизионии ахир қувваи зарбаи бозигарони NFL-ро санҷидааст ва натиҷаҳо ҳайратовар буданд. Қувваи бархӯрди як бозигар ба авҷи 3200 фунт¹ расид. Дар давоми санҷиш, ӯ бо як макети мубориза бархӯрд ва онро шикаст. Агар чунин қувва ба шахси оддӣ расад, эҳтимол ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз дорад.
Ҷаҳиши амудии Оби Мелифонву, бозигари собиқи NFL, 44 дюйм (≈112 см)-ро ташкил дод, ки ба дарозии элитаҳои NBA монанд аст. Дар ҳоле ки бисёре аз бозигарони NBA метавонанд бо давидан ба ҳамин монанд ҷаҳида оянд, кам касон бо ин дарозии истода мувофиқат мекунанд. Ҳатто дарозии амудии сабтшудаи Винс Картер, бозигари афсонавӣ, 43 дюйм (≈109 см) буд. Дар нишондиҳандаҳои ҷаҳидан, ситораҳои NFL истисноӣ ҳастанд.
Аз ҷиҳати қувваи хом, ситораҳои NBA аксар вақт аз бозигарони NFL ақиб мемонанд. Рекорди NBA дар фишори бандии банд ба Бен Уоллес (тақрибан 200 кг) тааллуқ дорад, ки ин корнамоӣ кам ба сабаби хатари ҷароҳат анҷом дода мешавад. Аарон Доналд, ҳимоятгари NFL (1.85м/118кг), бо фишори бандии 227 кг рекорди якҷояро гузошт, ки аз нишондоди NBA зиёдтар буд. Бо ин қувват, ӯ аксари бозигарони NBA-ро мағлуб мекард.
Се Кодекси эволютсионии варзишгарони NFL
· Коди 1: Қудрати тарканда берун аз Спринтерҳо
Қабулкунандагони васеъи NFL дар масофаи 100 метр ба ҳисоби миёна 10,5 сония тӯбро мезананд - танҳо 0,7 сония нисбат ба Су Бингтиан сусттар. Бо вуҷуди ин, онҳо 40 ярди аввалро (36,5 м) дар 4,4 сония ҳангоми пӯшидани 7 кг таҷҳизот тай мекунанд. Сирри чист? Қобилияти таркиши пой: қувваи заминӣ аз 3,5 маротиба вазни бадан зиёдтар аст - ба монанди ҷаҳидан ҳангоми интиқоли се калонсол.
· Коди 2: Физиологияи ба зарба тобовар
Вазни миёнаи бозигарони NFL ба ҳисоби миёна 120 кг вазн дорад ва 9% равғани бадан дорад. Мушакҳои гардан ба 500 кг қувваи фаврӣ тоб меоранд - баробар ба садамаи нақлиётӣ. Вазни миёнаи машқҳои нишаст: 180 кг (3 маротиба меъёрҳои толори варзишӣ). Бархӯрдҳои онҳо ба мошинҳои борбардоре монанданд, ки бо суръати 20 км/соат бархӯрдаанд.
· Рамзи 3: Таҳаммул дар зери бесарусомонӣ
Як бозӣ камтар аз 4 сония давом мекунад, аммо 40 қарорро талаб мекунад - масалан, ҳалли муодилаҳои мураккаб дар миёнаи мубориза. Иқтидори оксигени хун 15% аз миёна болотар аст ва ҳангоми зӯроварӣ равшаниро нигоҳ медорад. Чолокӣ? Қабулкунандагон дар 3 сония 5 тағирёбии самтро иҷро мекунанд ва зонуҳо 2 маротиба қувваи буриши баскетболро таҳаммул мекунанд.
Сирри ниҳоӣ? Муҳандисии дақиқ: Бозингарони NFL ба ҳисоби миёна 6.8% равғани бадан доранд, ки ҳар як грамм он оптимизатсия шудааст. Вақте ки шумо мебинед, ки онҳо чӣ гуна муҷаррадони зарбазанро мағлуб мекунанд, дар хотир доред: ин танҳо қувват нест - ин илми такмилёфтаи иҷрои инсон аст.
Ношир:
Вақти нашр: 30 майи соли 2025
