Гимнастика як намуди варзиш аст, аз ҷумла гимнастикаи бесилоҳ ва гимнастикаи дастгоҳӣ ду категория. Гимнастика аз меҳнати истеҳсолии ҷамъияти ибтидоӣ, одамон дар ҳаёти шикорӣ барои мубориза бо ҳайвоноти ваҳшӣ ғелонда, чархзанӣ, болобаранда ва дигар воситаҳо ба вуҷуд омадаанд. Тавассути ин чорабинихо тадричан прототипи гимнастика ташаккул ёфт. Дар бораи пайдоиши кишвар сабтҳои хаттӣ мавҷуданд:
Юнон.
Дар асри V пеш аз милод дар ҷамъияти ғуломдории юнониёни қадим аз сабаби зарурати ҷанг тамоми воситаҳои машқи ҷисмониро ба таври дастаҷамъӣ гимнастика (рақс, аспсаворӣ, давидан, ҷаҳидан ва ғ.) меноманд. Чун ин фаъолиятҳо урёнанд, калимаи юнонии қадим «гимнастика» ҳам «ураҳна» аст. Мафҳуми танги гимнастика аз ин бармеояд.
Аслан аз Чин
4000 сол пеш, дар давраи афсонавии императори зард, Чин ин ҳисси васеи гимнастика дорад. Барои сулолаи Хан, гимнастика хеле маъмул буд. Чангша Мавангдуи расми абрешимии сулолаи Ҳанҳои Ғарбиро кашф кард – харитаи роҳнамо (дастур, истифодаи гимнастикаи даосистӣ барои таҳкими саломатӣ низ номида мешавад), ки дар боло зиёда аз 40 аломати ҳолати мавқеъ, аз истодан, зону нишастан, нишастан донишҳои ибтидоӣ барои оғоз кардан, иҷро кардани фуҷур, дароз кардан, ҷаҳидан, гардиш ва ғайра, имрӯзҳо ва ғайра тасвир шудааст. машқҳои радиошунавонӣ ба баъзе амалҳо монанданд. Инчунин дар даст чӯб, тӯб, диск, рақами халташакл мавҷуданд, гарчанде ки усули амалияро тахмин кардан мумкин нест; балки аз симои он гимнастикам асбобсозиро низ «бобо»-и мо хисоб кардан мумкин аст. Бо пароканда шудани ҷомеаи ғуломии аврупоӣ, маънои гимнастика тадриҷан танг шуд, аммо то ҳол не ва дигар намудҳои варзиш "субзонг". 1793, Олмон Muss «гимнастикаи ҷавонон» ҳоло ҳам роҳ рафтан, давидан, партофтан, гӯштингирӣ, кӯҳнавардӣ, рақс ва дигар мундариҷаҳоро дар бар мегирад. Аввалин мактаби варзишии Чин соли 1906 таъсис ёфтааст, ки бо номи "Мактаби гимнастикаи чинӣ" низ маъруф аст.
Гимнастикаи муосири рақобатӣ дар Аврупо пайдо шудааст
Дар охири асри 18 ва ибтидои асри 19 дар Аврупо пай дар пай гимнастикаи олмонӣ бо номи Ян, гимнастикаи шведӣ бо намояндаи Линге, гимнастикаи Дания бо намояндаи Бук ва ғайра пайдо шуданд, ки ба ташаккули гимнастикаи муосир асос гузоштанд. Соли 1881 Федерацияи байналхалкии гимнастика ташкил карда шуда, соли 1896 аввалин бозихои олимпй барпо гардид, мусобикахои гимнастика барпо гардиданд, вале программаи мусобика дар он вакт аз мусобикаи хозира фарк мекард. Мусобиқаҳои гимнастикаи системавӣ аз чемпионати 1-уми гимнастикаи соли 1903 дар шаҳри Антверпени Белгия оғоз гардида, Бозиҳои 11-уми олимпӣ дар соли 1936 шаш намуди гимнастикаи ҳозираи мардона, яъне аспи пом, ҳалқаҳо, барҳо, гимнастикаи дукарата, гимнастикаи озодро пешбинӣ кардааст. Мусобиқаҳои гимнастикаи занон ҳанӯз дер соли 1934 пайдо шуданд ва то соли 1958 чор намуди гимнастикаи занон, аз ҷумла пойзанӣ, сутунҳои нобаробар, болори мувозина ва гимнастикаи озод ташкил ёфтанд. Аз он вақт инҷониб, муносибат ба гимнастикаи рақобатӣ бештар муқаррар карда шуд.
Гимнастика истилоҳи умумӣ барои ҳама чорабиниҳои гимнастикӣ мебошад.
Гимнастикаро ба се категорияи асосӣ тақсим кардан мумкин аст: гимнастикаи рақобатӣ, гимнастикаи бадеӣ ва гимнастикаи асосӣ. Дар варзиш ҳам ҳаракатҳои динамикӣ ва ҳам статикӣ мавҷуданд.
Гимнастикаи асосй ба амал ва технологияи гимнастикаи нисбатан содда мансуб аст, ки максади асосии он, вазифа мустахкам намудани бадан ва тарбия намудани холати хуби бадан мебошад, объекти асосии он ба оммаи васеъ нигаронида шудааст, маъмултарин гимнастикаи радио ва гимнастикаи фитнесс барои пешгири ва мубориза бо беморихои гуногуни касбй мебошад.
Гимнастикаи мусобикаро аз калима дидан мумкин аст, ба майдони мусобика барои голиб омадан, ба даст овардани натичахои аъло, медал барои максади асосии синфи гимнастика дахл дорад. Ин намуди ҳаракатҳои гимнастикӣ душвор ва аз ҷиҳати техникӣ мураккаб буда, дараҷаи муайяни ҳаяҷонангез доранд.
Барномаҳои гимнастика гимнастикаи рақобатӣ, гимнастикаи бадеӣ ва батутро дар бар мегиранд.
Барномаҳои гимнастикаи рақобатӣ кадомҳоянд:
Программахо: барои мардон ва занон
Дастаи ҳамаҷониба:1 1
Ҳамаҷонибаи инфиродӣ:1 1
Гимнастикаи ройгон:1 1
Анбор:1 1
Аспи помель: 1
ҳалқаҳо: 1
Барҳо: 1
Барҳо: 1
Барҳо: 1
Нури мувозинат 1
Батут:Батутҳои инфиродӣ як намуди варзиши олимпӣ, дигарон ғайриолимпӣ мебошанд.
Чорабиниҳои мардон занон омехта:
Батутҳои инфиродӣ:1 1
Дастаи батут:1 1
Батут дукарата:1 1
Мини батут:1 1
Дастаи Мини Батут:1 1
Тумбл:1 1
Бархӯрди гурӯҳӣ:1 1
Дастаи ҳамаҷониба: 1
Гимнастикаи бадей:Дар Олимпиада танҳо яккачини яккаса ва ҳамаҷонибаи даставӣ
Арғамчинҳо, тӯбҳо, панҷараҳо, бандҳо, доираҳо, дастаҳои ҳамаҷониба, ҳамаҷонибаи инфиродӣ, дастаҳои ҳамаҷониба, 5 тӯб, 3 давра + 4 панҷара
Ношир:
Вақти фиристодан: 09-09-2024
