Гимнастика як навъи варзиш аст, ки гимнастикаи бесилоҳ ва гимнастикаи асбобӣ ду категорияро дар бар мегирад. Гимнастика аз меҳнати истеҳсолии ҷомеаи ибтидоӣ сарчашма гирифтааст, ки дар он одамон дар ҳаёти шикорӣ аз ғелондан, ғелондан, бархостан ва дигар воситаҳо барои мубориза бо ҳайвоноти ваҳшӣ истифода мебурданд. Тавассути ин фаъолиятҳо тадриҷан прототипи гимнастика ташаккул ёфтааст. Дар бораи пайдоиши кишвар сабтҳои хаттӣ мавҷуданд:
Юнон.
Дар асри 5 пеш аз милод, дар ҷомеаи ғуломдории юнониёни қадим, ки аз зарурати ҷанг берун шуда буд, ҳамаи воситаҳои машқҳои ҷисмониро дар маҷмӯъ гимнастика (рақс, аспсаворӣ, давидан, ҷаҳидан ва ғайра) меномиданд. Азбаски ин фаъолиятҳо бараҳнаанд, калимаи юнонии қадимии "гимнастика" низ "бараҳна" аст. Маънои танг ва маҳдуди гимнастика аз ҳамин бармеояд.
Аслан аз Чин
4000 сол пеш, дар давраи императори зарди афсонавӣ, Чин ин мафҳуми васеъи гимнастикаро дошт. Барои сулолаи Хан, гимнастика хеле маъмул буд. Чанша Мавангдуй расми абрешимии сулолаи ғарбии Ханро кашф кард - харитаи роҳнамо (роҳнамо, истифодаи гимнастикаи даосӣ барои беҳтар кардани саломатӣ низ номида мешавад), ки дар болои зиёда аз 40 аломат тасвир шудааст, ки аз истодан, зону задан, дониши асосӣ то оғоз, иҷрои хамшавӣ, кашиш, гардиш, ҷаҳидан, салиб, ҷаҳидан ва дигар амалҳо мебошанд ва баъзе аз машқҳои пахши имрӯза ба баъзе аз амалҳо монанданд. Инчунин, дар даст доштани чӯб, тӯб, диск, шакли халта мавҷуданд, гарчанде ки усули машқро наметавон тахмин кард; аммо аз тасвири он, онро инчунин "аҷдоди" гимнастикаи асбобии мо ҳисобидан мумкин аст. Бо пароканда шудани ҷомеаи ғуломони аврупоӣ, маънои гимнастика тадриҷан тангтар шуд, аммо дигар варзишҳо "субзонг" нестанд. Дар соли 1793, Олмон "гимнастикаи ҷавонон" то ҳол роҳ рафтан, давидан, партофтан, гуштингирӣ, баромадан, рақс ва дигар мундариҷаро дар бар мегирад. Аввалин мактаби варзишии Чин соли 1906 таъсис ёфтааст, ки онро "Мактаби гимнастикаи чинӣ" низ меноманд.
Гимнастикаи муосири рақобатӣ дар Аврупо пайдо шудааст
Дар охири асри 18 ва аввали асри 19 дар Аврупо пайдарпай гимнастикаи олмонӣ бо номи Ян, гимнастикаи шведӣ бо номи Линге, гимнастикаи даниягӣ бо номи Бук ва ғайра пайдо шуданд, ки асоси ташаккули гимнастикаи муосирро гузоштанд. Соли 1881 Федератсияи байналмилалии гимнастика таъсис дода шуд ва аввалин Бозиҳои олимпӣ соли 1896 мусобиқаҳои гимнастика баргузор шуданд, аммо барномаи мусобиқаҳо дар он замон аз мусобиқаи кунунӣ фарқ мекард. Мусобиқаҳои систематикии гимнастика аз 1-ум Чемпионати гимнастика, ки соли 1903 дар Антверпени Белгия баргузор шуд, оғоз ёфтанд ва Бозиҳои 11-уми олимпӣ соли 1936 шаш намуди гимнастикаи мардонаро, яъне аспсаворӣ, ҳалқаҳо, чӯбҳо, чӯбҳои дугона, ҷаҳидан ва гимнастикаи озодро муқаррар карданд. Мусобиқаҳои гимнастикаи занон аз соли 1934 пайдо шуданд ва то соли 1958 чор намуди гимнастикаи занон, яъне ҷаҳидан, чӯбҳои нобаробар, чӯби мувозинат ва гимнастикаи озод ташкил карда шуданд. Аз он вақт инҷониб, равиши гимнастикаи рақобатӣ устувортар шудааст.
Гимнастика истилоҳи умумӣ барои ҳамаи чорабиниҳои гимнастикӣ аст.
Гимнастикаро ба се категорияи асосӣ тақсим кардан мумкин аст: гимнастикаи мусобиқавӣ, гимнастикаи бадеӣ ва гимнастикаи асосӣ. Дар ин варзиш ҳаракатҳои динамикӣ ва статикӣ мавҷуданд.
Гимнастикаи асосӣ як навъи нисбатан соддаи гимнастика буда, ҳадафи асосии он мустаҳкам кардани бадан ва инкишоф додани ҳолати хуби бадан мебошад, ки ҳадафи асосии он барои омма аст, ки маъмултаринаш гимнастикаи радиоӣ ва гимнастикаи фитнес барои пешгирӣ ва назорати бемориҳои гуногуни касбӣ мебошад.
Гимнастикаи мусобиқавӣ аз калима фаҳмида мешавад, ки ба майдони мусобиқа барои пирӯзӣ, ба даст овардани натиҷаҳои аъло, медал барои мақсади асосии як синфи гимнастика ишора мекунад. Ин намуди ҳаракатҳои гимнастика душвор ва аз ҷиҳати техникӣ мураккаб буда, дараҷаи муайяни ҳаяҷонро доранд.
Барномаҳои гимнастика гимнастикаи мусобиқавӣ, гимнастикаи бадеӣ ва батутро дар бар мегиранд.
Барномаҳои гимнастикаи мусобиқавӣ кадомҳоянд:
Барномаҳо: Мардона ва занона
Ҳайати дастаӣ:1 1
Баҳси инфиродӣ дар маҷмӯъ:1 1
Гимнастикаи ройгон:1 1
Анбор:1 1
Аспи поммел: 1
Ҳалқаҳо: 1
Барҳо: 1
Барҳо: 1
Барҳо: 1
Чӯби мувозинат 1
Батут:Батутҳои инфиродӣ як намуди варзиши олимпӣ мебошанд, боқимондаҳо ғайриолимпӣ мебошанд.
Чорабиниҳо Мардон Занон Омехта：
Батут барои инфирод:1 1
Дастаи батут:1 1
Батут дукарата:1 1
Батутҳои хурд:1 1
Батутҳои хурди дастаӣ:1 1
Ақибнишинӣ:1 1
Гурӯҳбандӣ:1 1
Ҳайати дастаӣ: 1
Гимнастикаи бадеӣ:Танҳо дар мусобиқаҳои инфиродӣ ва даставӣ дар Олимпиада
Ресмонҳо, тӯбҳо, чӯбҳо, бандҳо, доираҳо, дастаҷамъона, инфиродии ҳамаҷониба, дастаҷамъона, 5 тӯб, 3 доира + 4 чӯб
Ношир:
Вақти нашр: 09 августи соли 2024
