Ҳар қадар барвақттар ӯ бо футбол ошно шавад, ҳамон қадар фоидаи бештар ба даст оварда метавонад!
Чаро беҳтар аст, ки варзиш (футбол)-ро дар синни хурдӣ омӯзед? Зеро дар синни 3 то 6 солагӣ синапсҳои мағзи сари кӯдак дар ҳолати кушода қарор доранд, ки ин маънои онро дорад, ки ин давраест, ки дар он намунаҳои омӯзиши ғайрифаъол ба ҷои намунаҳои омӯзиши фаъол ҷорӣ карда мешаванд. Масалан, онҳо волидони худ, одамони атрофашон, эпизодҳои телевизионӣ ва ғайраро тақлид мекунанд ва тавассути мушоҳида ва тақлид, онҳо дар ҳаёти худ ҳолати аввали тақлидро инкишоф медиҳанд.
Аммо, ҳар қадар барвақттар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст, вақте ки бадан ҳанӯз ба марҳилаи омӯзиш нарасидааст ё қобилияти маърифатӣ ҳанӯз кушода нашудааст, гирифтани тамринҳои касбии футбол мувофиқ нест. Синну соли нисбатан хуб барои оғоз тақрибан 4 ё 5 сол аст, вақте ки бадан барои омӯзиши варзиш (футбол) комилан мувофиқ аст.
Оғози футбол барвақт манфиатҳои зиёде дорад, ба монанди рушди мағзи сар, беҳтар кардани дарки бадан, ҳамоҳангӣ ва чолокӣ, беҳтар кардани шахсияти кӯдак ва омӯхтани эҳтиром ба ҳамсолон ва эҳсоси ҷомеа ва бисёр манфиатҳои дигар.
Кӯдакон бо хурсандӣ футбол бозӣ мекунанд
Машқ қобилияти баданро барои мубориза бо бемориҳо афзоиш медиҳад ва машқҳои берунӣ истеҳсоли витамини D-ро беҳтар мекунанд, ки биноии кӯдакони хурдсолро муҳофизат мекунад. Он инчунин суръати мубодилаи моддаҳоро дар бадан афзоиш медиҳад ва ба бадан имкон медиҳад, ки тақрибан 2-3 сантиметр бештар афзоиш ёбад.
Давраи аз 3 то 6-солагӣ давраи кушодашавии мағзи кӯдаки хурдсол аст, ки беҳтарин вақт барои гирифтани дониш ба таври табиӣ аст ва давраи оғози футбол байни синни 4-6-солагӣ аст, ки тавассути шавқи тамрини футбол, кӯдаки хурдсол метавонад аз маҳорати футбол, такмили маҳорати ҷисмонӣ ва ҳамоҳангсозии дасту чашми мағзи сар баҳра барад ва ин қобилиятҳои гуногунро тақвият диҳад.
Футбол рушди ҳамаҷонибаи ҷисмонии ҳама намуди варзиш аст, ки дар раванди хушбахтонаи омӯзиши футбол, тавассути дастҳо ва пойҳо, давидан ва ҷаҳидан, бо истифода аз таҷҳизоти гуногуни варзишӣ таҳти таъсири ҳассосияти ҳаракат, ба тавре ки системаи асаби мағзи сар барои рушди босуръат, муқоисаи варзишҳои муқаррарӣ ва варзишҳои камназир дар кӯдакон дар калонсолӣ, аксар вақт варзиш дар ҳамоҳангии бадан, суръати аксуламал, суръати фикрронӣ ва дигар ҷанбаҳои охирин қавитар аст.
Ҳамеша мегӯянд, ки кӯдакон набояд зери фишори беруна қарор гиранд ё маҷбур шаванд, ки тӯбро пайравӣ кунанд, балки бояд кӯшиш кунанд, ки бо ҷараён ҳаракат кунанд ва ба мураббӣ иҷозат диҳанд, ки мувофиқи рушд ва инкишофи кӯдакон роҳнамоӣ кунад. Аммо дақиқан чӣ кор бояд кард?
Дар асл, дар назари кӯдакон, футбол футбол аст, бозӣ аст. Беҳтарин чиз дар он аст, китаҷрибаи бозии футбол, давидан дар майдони сабз бо дӯстонатон, ки фикр кардан дар бораи он ҳатто вақте ки шумо пир мешавед, хеле хуш аст. Чаро ин таҷрибаи аҷоиби кӯдакӣ идома ёфта наметавонад? Оё мо, калонсолон, наметавонем роҳеро барои иҷрои оддитарин дархостҳои кӯдакон пайдо кунем? Чаро мо наметавонем таҷрибаи аҷоиби бозии футболро бо кӯшишҳои худ, ситоиш ва рӯҳбаландӣ тақвият диҳем? Рафтори калонсолон, бахусус мураббиёни футболи кӯдакон, метавонад ба ҳаёти кӯдак таъсир расонад ва онро тағйир диҳад, инчунин варзиши аҷоиби футболро дар қалби кӯдак реша давонад ва онро ҳамчун варзиши якумрӣ ҳангоми калон шудан, ҳамчун калонсолон ва ҳатто дар пиронсолӣ табдил диҳад.
Мо мехоҳем ба шумо, мураббиёни футболи кӯдакон, чанд маслиҳат диҳем, то ба шумо дар омӯзиш ва рушди фарзандонатон ба осонӣ кумак расонанд.
● Чаро нагӯед, ки кӯдакон гуфтанро дӯст медоранд? Калимаҳо ва ибораҳоеро истифода баред, ки кӯдакон аксар вақт мегӯянд ва барои нишон додани нияти худ аз тасвирҳои равшан истифода баред, ва кӯдакон метавонанд беҳтар дарк кунанд!
Чаро бо ҳар як кӯдак алоҳида сӯҳбат намекунед? Новобаста аз он ки шумо мехоҳед ӯро танқид кунед ё ситоиш кунед, ӯро даъват кунед ва бо ӯ алоҳида дар бораи андеша ва андешаҳои худ сӯҳбат кунед.
● Чаро дилсӯз набошед? Кӯшиш кунед, ки сабри худро нигоҳ доред, тасаввур кунед, ки шумо замоне кӯдак будед ва худро дар ҷои фарзандатон гузоред.
●Чаро фарзандатонро бо муҳаббат, ситоиш ва рӯҳбаландкунии худ қавитар намегардонед?
● Фаромӯш накунед, ки фаъолона роҳнамоӣ ва ислоҳот диҳед ва омӯзиш, омӯзиш ва рушди фарзандатонро бо рӯҳияи муфид ҳамроҳӣ кунед!
● Дар таҳлил пайваста бошед! Фаҳмед, ки кӯдакон аксар вақт ба кадом хатогиҳо роҳ медиҳанд ва рафтори мусбатро эътироф ва ситоиш кунед.
● Чаро шумо ба кӯдакон дар бораи он ки чӣ мушкиле бо онҳост, сӯҳбат намекунед? Шумо метавонед саволҳои мақсаднокеро, ки ба фарзандатон дахл доранд, диҳед ва бо онҳо ҳамкорӣ кунед, то ба мушкилоти онҳо посух пайдо кунед.
Мураббиёни муҳтарами футбол, лутфан дар канор истода, ба кӯдакон дод назанед ва дод назанед! Пеш аз ҳама, шумо бояд дарк кунед, ки хашмгин шудан дар асл кор намекунад. Дуюм, худро дар ҷои кӯдакон гузоред. Оё онҳо намехоҳанд гол зананд ва бозиҳоро бурд кунанд?
Ба тағйироти тактикие, ки дар машқҳои футбол барои кӯдакон ба амал меоянд, ниёз нест. Ба ҷои ин, шумо метавонед ба кӯдакон маслиҳатҳои хеле содда ва асосӣ диҳед, то рафтори зарбазании онҳоро ба самти беҳтар равона кунед. Шумо метавонед бигӯед: "Том, кӯшиш кун, ки тӯби моро аз майдон берунтар каме дуртар партоб кун!" Сипас, шумо метавонед ба кӯдакон сенарияи монандро нишон диҳед, то рафтори машқ ва таълими шумо маъно дошта бошад.
Ношир:
Вақти нашр: 15 ноябри соли 2024
