టీనేజర్లు మొదట బాస్కెట్‌బాల్ పట్ల ప్రేమను పెంచుకుంటారు మరియు ఆటల ద్వారా దానిపై ఆసక్తిని పెంచుకుంటారు. 3-4 సంవత్సరాల వయస్సులో, బాల్ ఆడటం ద్వారా పిల్లలలో బాస్కెట్‌బాల్ పట్ల ఆసక్తిని ప్రేరేపించవచ్చు. 5-6 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒకరు అత్యంత ప్రాథమిక బాస్కెట్‌బాల్ శిక్షణ పొందవచ్చు.
NBA మరియు అమెరికన్ బాస్కెట్‌బాల్‌లు ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ బాస్కెట్‌బాల్ లీగ్‌లను మరియు అత్యంత అభివృద్ధి చెందిన మరియు పరిణతి చెందిన బాస్కెట్‌బాల్ వ్యవస్థలను కలిగి ఉన్నాయి. పాఠశాల శిక్షణలో, మనం నేర్చుకోగల అనేక అనుభవాలు ఉన్నాయి. అయితే, 2016లో, NBA యూత్ బాస్కెట్‌బాల్ మార్గదర్శకాలు 14 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు యువత బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క వృత్తి నైపుణ్యాన్ని ఆలస్యం చేయాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేశాయి. ఇప్పటివరకు, యువత బాస్కెట్‌బాల్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన పోటీ ప్రామాణిక మార్గదర్శకాలు లేవని వ్యాసం స్పష్టంగా ఎత్తి చూపింది. దీని అర్థం యువత బాస్కెట్‌బాల్ ఆటలను తగ్గించడం లేదా రద్దు చేయడం కానప్పటికీ, యువత బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క ప్రారంభ వృత్తి నైపుణ్యం మరియు పారిశ్రామికీకరణ ఉన్నత ఆటగాళ్ల ఉత్పత్తికి అవసరమైన షరతు కాదని మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చని కూడా ఇది స్పష్టంగా సూచిస్తుంది. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను చాలా త్వరగా "బాస్కెట్‌బాల్ ప్రాక్టీస్" చేయనివ్వడం వారి దీర్ఘకాలిక అభివృద్ధికి మంచి ఎంపిక కాదని మరియు పోటీ మరియు విజయాన్ని చాలా త్వరగా నొక్కి చెప్పడం యువత క్రీడలలో ఒక ప్రధాన సమస్య అని కూడా తెలుసుకోవాలి.
ఈ లక్ష్యంతో, NBA యూత్ బాస్కెట్‌బాల్ మార్గదర్శకాలు 4-14 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆటగాళ్లకు వృత్తిపరమైన శిక్షణ, విశ్రాంతి మరియు ఆట సమయాన్ని అనుకూలీకరించాయి, వారి ఆరోగ్యం, సానుకూలత మరియు ఆనందాన్ని నిర్ధారిస్తూ బాస్కెట్‌బాల్ ఆనందాన్ని ఆస్వాదించడానికి మరియు వారి పోటీ అనుభవాన్ని పెంచడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. NBA మరియు అమెరికన్ బాస్కెట్‌బాల్ యువత బాస్కెట్‌బాల్ వాతావరణాన్ని రూపొందించడానికి కట్టుబడి ఉన్నాయి, పోటీ మరియు ఆట అభివృద్ధిని ఆస్వాదించడం కంటే యువ అథ్లెట్ల ఆరోగ్యం మరియు ఆనందానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి.
అదనంగా, ప్రసిద్ధ వార్తా ఛానెల్ ఫాక్స్‌న్యూస్ మార్గదర్శకాల కంటెంట్‌పై వరుస కథనాలను ప్రచురించింది, వాటిలో “పిల్లల క్రీడలలో అతిగా ప్రత్యేకత మరియు అతిగా శిక్షణ ఇవ్వడం వల్ల కలిగే గాయాలు మరియు అలసట”, “ఎక్కువ మంది టీనేజ్ బేస్‌బాల్ ఆటగాళ్ళు మోచేయి శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటున్నారు” మరియు “అత్యవసర పీడియాట్రిక్ స్పోర్ట్స్ గాయాలు పెరుగుతున్నాయి”. బహుళ వ్యాసాలు “అధిక సాంద్రత పోటీ” వంటి దృగ్విషయాలను చర్చించాయి, ఇది అట్టడుగు స్థాయి కోచ్‌లు శిక్షణా కోర్సులు మరియు పోటీ ఏర్పాట్లను పునఃపరిశీలించమని ప్రేరేపిస్తుంది.
కాబట్టి, ఏ వయస్సులో బాస్కెట్‌బాల్ నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడం సముచితం? JrNBA ఇచ్చిన సమాధానం 4-6 సంవత్సరాలు. అందువల్ల, టియాన్‌చెంగ్ షువాంగ్‌లాంగ్ యూత్ స్పోర్ట్స్ డెవలప్‌మెంట్ అలయన్స్ అద్భుతమైన విదేశీ అనుభవాన్ని ఉపయోగించుకుంది మరియు చైనాలోని బాస్కెట్‌బాల్ యొక్క వాస్తవ పరిస్థితులతో కలిపి చైనాలో ఏకైక అధునాతన బోధనా వ్యవస్థను సృష్టించింది. యువత బాస్కెట్‌బాల్ బోధనను నాలుగు అధునాతన మోడ్‌లుగా విభజించి, స్థానిక వివరాలతో అధునాతన అనుభవాన్ని ఏకీకృతం చేసి, మొదటి దశగా "బాస్కెట్‌బాల్ నేర్చుకోవడం" మరియు రెండవ దశగా పోటీ పోటీలలో "బాస్కెట్‌బాల్ సాధన"పై ఆసక్తిని పెంపొందించిన మొదటిది ఇది. ఇది దానిని మరింత మెరుగుపరిచి నాలుగు అధునాతన మోడ్‌లుగా విభజించింది, తద్వారా చైనీస్ పిల్లలకు అత్యంత అనుకూలమైన బాస్కెట్‌బాల్ బోధనా వ్యవస్థను సృష్టించింది.
ఇతర దేశీయ బాల్య బాస్కెట్‌బాల్ విద్యా సంస్థల మాదిరిగా కాకుండా, “డైనమిక్ బాస్కెట్‌బాల్” 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సంగీతం, బాస్కెట్‌బాల్ మరియు ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలను పూర్తిగా అనుసంధానిస్తుంది. ట్యాపింగ్, డ్రిబ్లింగ్, పాస్ చేయడం మరియు బంతిని విసరడం వంటి చర్యల ద్వారా, ఇది పిల్లల బంతి నైపుణ్యాలను పెంపొందిస్తుంది మరియు వారి లయ మరియు శారీరక సమన్వయాన్ని కూడా వ్యాయామం చేస్తుంది. ఈ సరదా మోడ్ ద్వారా, ఇది ప్రీస్కూల్ పిల్లలకు బాస్కెట్‌బాల్ ఆసక్తి మరియు ప్రాథమిక బాస్కెట్‌బాల్ నైపుణ్యాలను పెంపొందిస్తుంది, “బాస్కెట్‌బాల్ నేర్చుకోవడం” లక్ష్యాన్ని సాధిస్తుంది మరియు చిన్న వయస్సులోనే బోరింగ్ “బాస్కెట్‌బాల్ ప్రాక్టీస్” మరియు ప్రయోజనకరమైన పోటీ కారణంగా పిల్లలు ఆసక్తిని కోల్పోకుండా చేస్తుంది.
పిల్లలు 6-8 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పెరిగినప్పుడు, "బాస్కెట్‌బాల్ ఆడటం" కు మారడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు ఆసక్తులు మరియు అభిరుచుల నుండి క్రమబద్ధమైన మరియు లక్ష్య శిక్షణకు ఎలా మారాలనేది ఈ భాగం యొక్క దృష్టి. శారీరక వయస్సు దృక్కోణం నుండి, ఈ వయస్సు సమూహం బాల్యం నుండి కౌమారదశ వరకు పిల్లలకు కూడా ఒక ముఖ్యమైన కాలం. క్రీడలు మరియు బాస్కెట్‌బాల్‌లో శిక్షణ వారి నైపుణ్యాలను స్థిరీకరించడం మరియు బలోపేతం చేయడం గురించి మాత్రమే కాదు, వారి మానసిక పెరుగుదలకు కీలకమైన శిక్షణ కూడా.
9 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఇప్పటికే యువత శిక్షణ దశలోకి ప్రవేశించినట్లు పరిగణించబడుతున్నారు మరియు ఈ వయస్సు వారు నిజంగా 'బాస్కెట్‌బాల్ సాధన' ప్రారంభించారు. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని క్యాంపస్ బాస్కెట్‌బాల్ లాగానే, "షియావో యూత్ ట్రైనింగ్" సహ నిర్మాణ పాఠశాలల ద్వారా స్థానిక చైనీస్ ప్రాథమిక మరియు మాధ్యమిక పాఠశాల క్యాంపస్ బాస్కెట్‌బాల్‌ను సృష్టించింది మరియు స్పానిష్ యువత శిక్షణా వ్యవస్థ యొక్క అద్భుతమైన జట్టు నిర్మాణాన్ని ఉపయోగించుకుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్ కాకుండా, ప్రపంచంలోని బలమైన బాస్కెట్‌బాల్ జట్లలో ఒకటిగా, స్పెయిన్ యొక్క అభివృద్ధి చెందిన క్లబ్ యువత శిక్షణా వ్యవస్థ వారి విజయానికి కీలకం. స్పానిష్ యువత శిక్షణలో దాదాపు 12-22 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్పెయిన్‌లోని అత్యుత్తమ ప్రతిభావంతులందరూ ఉన్నారు, వారు దశలవారీగా శిక్షణ పొంది పదోన్నతి పొందుతారు. బలమైన ఫుట్‌బాల్ యువత శిక్షణ ముద్రతో కూడిన పద్ధతి బుల్‌ఫైటర్లకు తరతరాలుగా అద్భుతమైన ఆటగాళ్లను అందించింది.
యువకుల మేధస్సుపై ప్రభావం
కౌమారదశలో, పిల్లలు వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి యొక్క శిఖరాగ్రంలో ఉంటారు మరియు వారి తెలివితేటలు కూడా ఈ సమయంలో అభివృద్ధి యొక్క పరిణతి చెందిన దశలోకి ప్రవేశిస్తాయి. బాస్కెట్‌బాల్ టీనేజర్ల మేధో వికాసంపై కొంత ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. బాస్కెట్‌బాల్ ఆడుతున్నప్పుడు, పిల్లలు చాలా చురుకైన ఆలోచనా దశలో ఉంటారు మరియు బాస్కెట్‌బాల్ కోర్టులో నిరంతరం మారుతూ, వేగంగా మరియు చాలా అస్థిరంగా ఉండటం వలన వారు అక్కడికక్కడే స్వీకరించే సామర్థ్యాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
నాడీ వ్యవస్థ మరియు అస్థిపంజర కండరాల కణజాలం సమన్వయం ద్వారా మోటార్ నైపుణ్యాలు ప్రధానంగా సాధించబడతాయి. జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచన, అవగాహన మరియు ఊహ అనేవి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యక్తీకరణలు మాత్రమే కాదు, మేధస్సును అభివృద్ధి చేసే మార్గాలు కూడా. టీనేజర్లు బాస్కెట్‌బాల్‌లో నిమగ్నమైనప్పుడు, వారి నైపుణ్యాల నిరంతర బలోపేతం మరియు నైపుణ్యంతో, వారి ఆలోచన కూడా మరింత అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు చురుగ్గా మారుతుంది.
కొంతమంది తల్లిదండ్రులు బాస్కెట్‌బాల్ తమ పిల్లల గ్రేడ్‌లను ప్రభావితం చేస్తుందని నమ్మవచ్చు, కానీ ఇది ఏకపక్ష ఆలోచన. పిల్లలు పని మరియు విశ్రాంతి మధ్య సమతుల్యతను అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది సహాయపడేంత వరకు, అది వారి మేధో వికాసాన్ని మరియు వారి దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది.
టీనేజర్లపై శారీరక ప్రభావం
బాస్కెట్‌బాల్‌కు అథ్లెట్ల నుండి అధిక శారీరక దృఢత్వం అవసరం. కౌమారదశ అనేది పిల్లల అస్థిపంజర అభివృద్ధి దశ, మరియు బాస్కెట్‌బాల్‌లో వశ్యత మరియు స్థితిస్థాపకతను అభ్యసించడం వల్ల పిల్లలు వారి శరీరాలు ఎదగడానికి బాగా సహాయపడుతుంది. బాస్కెట్‌బాల్ పిల్లల ఓర్పు మరియు పేలుడు శక్తిని కూడా ఉపయోగించగలదు.
కొంతమంది పిల్లలు ఎక్కువ కాలం చదువుకున్న తర్వాత అలసట, నడుము నొప్పి మరియు వరుస శారీరక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. తగిన బాస్కెట్‌బాల్ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం టీనేజర్ల ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన మరియు హానిచేయని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
టీనేజర్ల వ్యక్తిత్వంపై ప్రభావం
బాస్కెట్‌బాల్ ఒక పోటీ క్రీడ. బాస్కెట్‌బాల్ ఆటలలో, పిల్లలు పోటీని ఎదుర్కొంటారు, విజయం లేదా వైఫల్యం, ఇది వారిలో బలమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, దృఢ సంకల్పం మరియు ఇబ్బందులకు నిర్భయంగా ఉండటంలో సహాయపడుతుంది.
అదే సమయంలో, బాస్కెట్‌బాల్ కూడా జట్టుకృషిని కోరుకునే క్రీడ. పిల్లలు సామూహిక గౌరవ భావాన్ని పెంపొందించుకోవచ్చు, ఐక్యతను నేర్చుకోవచ్చు మరియు ఐక్యతను నొక్కి చెప్పవచ్చు. బాస్కెట్‌బాల్ టీనేజర్ల వ్యక్తిత్వంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చూడవచ్చు.
ప్రచురణకర్త:
పోస్ట్ సమయం: జూలై-19-2024
