టెన్నిస్ నుండి ప్యాడిల్ టెన్నిస్ ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది

ప్యాడిల్ టెన్నిస్, ప్లాట్‌ఫామ్ టెన్నిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా చల్లని లేదా చల్లని వాతావరణంలో ఆడబడే రాకెట్ క్రీడ. ఇది సాంప్రదాయ టెన్నిస్‌ను పోలి ఉన్నప్పటికీ, నియమాలు మరియు గేమ్‌ప్లే మారుతూ ఉంటాయి. ప్యాడిల్ టెన్నిస్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, సాంప్రదాయ టెన్నిస్ క్రీడ నుండి దానిని వేరు చేసే నియమాల జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము.
ప్యాడిల్ టెన్నిస్ నియమాలు - సాంప్రదాయ టెన్నిస్ నుండి తేడాలు
1. ప్యాడిల్ టెన్నిస్ కోర్టు సాధారణ టెన్నిస్ కోర్టు కంటే చిన్నది (44 అడుగుల పొడవు మరియు 20 అడుగుల వెడల్పుతో 60 అడుగుల నుండి 30 అడుగుల ఆడే ప్రాంతం) బంతి కోర్టు నుండి బౌన్స్ అయిన తర్వాత ఆటలోకి వచ్చే బాగా నిర్వహించబడిన గొలుసు కంచె (12 అడుగుల ఎత్తు) చుట్టూ ఉంటుంది. మధ్యలో ఉన్న నెట్ దాదాపు 37 అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది. బేస్‌లైన్ మరియు కంచె మధ్య 8 అడుగుల ఖాళీ మరియు సైడ్ లైన్లు మరియు కంచె మధ్య 5 అడుగుల ఖాళీ ఉంది.
2. ప్లాట్‌ఫారమ్ టెన్నిస్ బాల్ రబ్బరుతో తయారు చేయబడింది, ఇది ఫ్లాకింగ్‌తో ఉంటుంది. ఉపయోగించిన ప్యాలెట్‌లు తక్కువ గాలి నిరోధకత కోసం చిల్లులు కలిగి ఉంటాయి.
3. పాడిల్ టెన్నిస్ ఎల్లప్పుడూ ఆరుబయట ఆడతారు, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో, తద్వారా బంతి మరియు కోర్టు చుట్టూ ఉన్న తెరలు మరింత దృఢంగా ఉంటాయి మరియు చాలా "ఎగిరి పడే"వి కావు. రేడియేటర్లు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు ఆడుతున్నప్పుడు మంచును కరిగించడానికి వంతెన కింద ఉంటాయి. ఉపరితలం ఇసుక అట్ట లాంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆటగాళ్ళు జారిపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ముఖ్యంగా మంచు కురుస్తుంటే.
4. ప్యాడిల్ టెన్నిస్ ఎల్లప్పుడూ డబుల్స్‌లో ఆడతారు. కోర్టు సాధారణ టెన్నిస్ కోర్టు కంటే చిన్నది అయినప్పటికీ, అది సింగిల్స్‌కు చాలా పెద్దది. మీ భాగస్వామితో మరింత కమ్యూనికేషన్ అవసరం ... పాయింట్ సమయంలో!
5. రిసీవర్లు రెండూ తిరిగి వచ్చాయి మరియు సెటప్ ప్రారంభం కావడానికి వేచి ఉండి, ఎక్కువగా లాబ్, లాబ్ మరియు లాబ్ చేయాలి.
6. సర్వర్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నెట్‌వర్క్‌ను లోడ్ చేసి దాని భాగస్వామితో చేరాలి. వారికి ఒకే ఒక సేవ లభిస్తుంది, రెండు కాదు.
7. హోమ్ జట్టు స్క్రీన్ల వెలుపల బంతిని ఆడగలదు కానీ లోపల కాదు. అందువల్ల, ప్రతి పాడిల్ పాయింట్‌కు చాలా సమయం పట్టవచ్చు. ఒక పాయింట్ తరచుగా 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రౌండ్ ట్రిప్‌లు కావచ్చు, తరువాత మరొకటి ఉంటుంది! కాబట్టి, ఇది గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం. ఆటకు ఓర్పు, శక్తి, వేగం మరియు కొన్నిసార్లు త్వరగా ఆలోచించడం అవసరం.
8. ప్లాట్‌ఫామ్ టెన్నిస్‌లో, వాలీలు తక్కువ ఫుట్‌వర్క్ కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువగా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌లుగా ఉంటాయి.
9. అనేక సాధారణ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ మిక్సింగ్ వేగం, భ్రమణం మరియు స్థానం సహాయపడతాయి.
ప్యాడిల్ టెన్నిస్ నియమాలు – సాంప్రదాయ టెన్నిస్‌తో సారూప్యతలు
1. ప్యాడిల్ టెన్నిస్ స్కోరు సాధారణ టెన్నిస్ లాగే ఉంటుంది. (ఉదా. లవ్-15-30-40-గేమ్)
2. వ్యాయామాలు (సాధారణంగా విజయవంతం కావాలని ఉద్దేశించబడవు) టెన్నిస్ లాగానే ఉంటాయి కానీ బంతి మరింత వేగంగా తిరిగి రాగలదు కాబట్టి అవి మరింత కాంపాక్ట్ గా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
 
ఎలా ప్రారంభించాలి

శారీరకంగా చురుకుగా ఉండాలనుకునే ఎవరికైనా ప్యాడిల్ టెన్నిస్ ఒక గొప్ప ఎంపిక. ఈ క్రీడ పోటీతత్వాన్ని పెంచుతుంది కానీ వినోదం కోసం కూడా ఆడవచ్చు. ప్యాడిల్ టెన్నిస్ ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు సామాజికంగా ఉండటానికి ఉత్తేజకరమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది! LDK స్పోర్ట్ ఎక్విప్‌మెంట్ కంపెనీ మీరు వెతుకుతున్న క్రీడా సౌకర్యాలతో ఇక్కడ ఉంది. మేము ప్యాడిల్ టెన్నిస్‌తో సహా అనేక రకాల క్రీడా సౌకర్యాలను అందిస్తున్నాము. మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈరోజే మా ఫిట్‌నెస్ నిపుణులను సంప్రదించండి!