అతను ఎంత త్వరగా సాకర్ ఆడితే అంత ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందగలడు!
చిన్న వయసులోనే క్రీడలు (సాకర్) నేర్చుకోవడం ఎందుకు మంచిది? ఎందుకంటే 3 మరియు 6 సంవత్సరాల మధ్య, పిల్లల మెదడు సినాప్సెస్ బహిరంగ స్థితిలో ఉంటాయి, అంటే ఇది చురుకైన అభ్యాస విధానాల కంటే నిష్క్రియాత్మక అభ్యాస విధానాలను పెంపొందించే కాలం. ఉదాహరణకు, వారు తమ తల్లిదండ్రులను, వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను, టీవీ ఎపిసోడ్‌లను మరియు మొదలైన వాటిని అనుకరిస్తారు మరియు పరిశీలన మరియు అనుకరణ ద్వారా, వారు తమ జీవితాల్లో అనుకరణ యొక్క ప్రారంభ స్థితిని అభివృద్ధి చేసుకుంటారు.
అయితే, శరీరం ఇంకా నేర్చుకునే దశకు చేరుకోనప్పుడు లేదా అభిజ్ఞా సామర్థ్యం ఇంకా వికసించనప్పుడు, మరింత ప్రొఫెషనల్ సాకర్ శిక్షణ పొందడం సరైనది కాదు. క్రీడలు (సాకర్) నేర్చుకోవడానికి శరీరం సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు, ప్రారంభించడానికి సాపేక్షంగా మంచి వయస్సు 4 లేదా 5 సంవత్సరాలు.
సాకర్‌ను ముందుగానే ప్రారంభించడం వల్ల మెదడు అభివృద్ధిని పెంచడం, శరీర అవగాహన, సమన్వయం మరియు చురుకుదనాన్ని పెంచడం, పిల్లల వ్యక్తిత్వాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు తోటివారి పట్ల గౌరవం మరియు సమాజ భావాన్ని నేర్చుకోవడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
పిల్లలు సంతోషంగా ఫుట్‌బాల్ ఆడుతున్నారు
వ్యాయామం శరీర వ్యాధితో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు బహిరంగ వ్యాయామం విటమిన్ డి ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది చిన్న పిల్లల కంటి చూపును కాపాడుతుంది. ఇది శరీరం యొక్క జీవక్రియ రేటును కూడా పెంచుతుంది మరియు శరీరం దాదాపు 2-3 సెంటీమీటర్లు ఎక్కువగా పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది.
3 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు చిన్న పిల్లల మెదడు తెరుచుకునే సమయం, ఇది సహజంగా జ్ఞానాన్ని పొందడానికి ఉత్తమ సమయం, మరియు సాకర్ దీక్షా కాలం 4-6 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది, సాకర్ శిక్షణపై ఆసక్తి ద్వారా, చిన్న పిల్లవాడు సాకర్ నైపుణ్యాల నుండి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు, శారీరక నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచవచ్చు మరియు మెదడు అభివృద్ధి యొక్క చేతి-కంటి సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.
సాకర్ అన్ని క్రీడలలో అత్యంత సమగ్రమైన భౌతిక అభివృద్ధి, సాకర్ నేర్చుకోవడం సంతోషంగా ప్రక్రియలో, చేతులు మరియు కాళ్ళు ద్వారా, నడుస్తున్న మరియు దూకడం, వివిధ క్రీడా పరికరాలు కదలిక యొక్క సున్నితత్వం చర్య కింద, మెదడు నాడీ వ్యవస్థ వేగంగా వృద్ధి చెందడానికి, సాధారణ క్రీడలు మరియు అరుదుగా క్రీడలు పిల్లల యవ్వనంలో పనితీరు పోల్చడం, తరచుగా శరీరం సమన్వయం, ప్రతిచర్య వేగం, ఆలోచన వేగం మరియు తరువాతి ఇతర అంశాలలో బలంగా ఉంటుంది.
పిల్లలను బాహ్య ఒత్తిడికి గురిచేయకూడదని లేదా బంతిని అనుసరించమని బలవంతం చేయకూడదని ఎల్లప్పుడూ చెబుతారు, కానీ ప్రవాహంతో వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అనుగుణంగా కోచ్ కొంత మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వనివ్వాలి. కానీ ఖచ్చితంగా ఏమి చేయాలి?
నిజానికి, పిల్లల దృష్టిలో, సాకర్ అంటే సాకర్ లాంటిది, అది ఒక ఆట. దాని గురించి అత్యుత్తమమైన విషయం ఏమిటంటేసాకర్ ఆడే అనుభవం, మీ స్నేహితులతో కలిసి పచ్చని మైదానంలో పరిగెత్తడం, మీరు పెద్దవారైనప్పుడు కూడా ఆలోచించడం చాలా సంతోషంగా ఉంటుంది. ఈ అద్భుతమైన బాల్య అనుభవాన్ని ఎందుకు కొనసాగించలేకపోతున్నాము? పిల్లల సరళమైన అభ్యర్థనలను నెరవేర్చడానికి మనం పెద్దవాళ్ళం ఒక మార్గాన్ని కనుగొనలేకపోతున్నాము? మన ప్రయత్నాలు, మన ప్రశంసలు, మన ప్రోత్సాహం ద్వారా సాకర్ ఆడే అద్భుతమైన అనుభవాన్ని మనం ఎందుకు బలోపేతం చేయలేము? పెద్దల ప్రవర్తన, ముఖ్యంగా పిల్లల సాకర్ కోచ్‌లు, పిల్లల జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగలరు మరియు మార్చగలరు, అలాగే పిల్లల హృదయంలో అద్భుతమైన సాకర్ క్రీడను పాతుకుపోతారు, వారు పెద్దయ్యాక, పెద్దలుగా, మరియు వారి వృద్ధాప్యంలో కూడా దానిని జీవితాంతం క్రీడగా మారుస్తారు.
ప్రియమైన పిల్లల సాకర్ కోచ్‌లారా, మీ పిల్లల శిక్షణ మరియు పెరుగుదలను సులభంగా కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము మీకు కొన్ని చిట్కాలను అందించాలనుకుంటున్నాము.
● పిల్లలు చెప్పడానికి ఇష్టపడేదాన్ని ఎందుకు చెప్పకూడదు? పిల్లలు తరచుగా చెప్పే పదాలు మరియు పదబంధాలను ఉపయోగించండి మరియు మీ ఉద్దేశ్యాన్ని చూపించడానికి స్పష్టమైన చిత్రాలను ఉపయోగించండి, అప్పుడు పిల్లలు బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు!
ప్రతి బిడ్డతో విడివిడిగా ఎందుకు మాట్లాడకూడదు? మీరు అతన్ని/ఆమెను విమర్శించాలనుకున్నా లేదా అతన్ని/ఆమెను ప్రశంసించాలనుకున్నా, అతన్ని/ఆమెను లోపలికి పిలిచి మీ అభిప్రాయాలు మరియు ఆలోచనల గురించి అతని/ఆమెతో వ్యక్తిగతంగా మాట్లాడండి.
● కరుణ ఎందుకు చూపకూడదు? మీ ఓపికను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మీరు ఒకప్పుడు చిన్నపిల్లలని ఊహించుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు మీ పిల్లల స్థానంలో ఉంచుకోండి.
●మీ ప్రేమ, ప్రశంస మరియు ప్రోత్సాహంతో మీ బిడ్డను ఎందుకు బలోపేతం చేయకూడదు?
● మార్గదర్శకత్వం మరియు దిద్దుబాట్లు ఇవ్వడం మరియు మీ పిల్లల శిక్షణ, అభ్యాసం మరియు పెరుగుదలకు సహాయకరమైన వైఖరితో తోడుగా ఉండటం మర్చిపోవద్దు!
● విశ్లేషించడంలో పట్టుదల చూపండి! పిల్లలు తరచుగా చేసే తప్పులను కనుగొనండి మరియు సానుకూల ప్రవర్తనను గుర్తించి ప్రశంసించండి.
● పిల్లలకు వారి సమస్య ఏమిటో మీరు ఎందుకు చెప్పకూడదు? మీరు మీ పిల్లల గురించి లక్ష్య ప్రశ్నలు అడగవచ్చు మరియు వారి సమస్యలకు సమాధానాలు కనుగొనడానికి వారితో కలిసి పనిచేయవచ్చు.
ప్రియమైన సాకర్ కోచ్‌లారా, దయచేసి పిల్లలపై అరుస్తూ, అరుస్తూ పక్కన నిలబడకండి! మొదట, కోపంగా ఉండటం నిజంగా పనికిరాదని మీరు గ్రహించాలి. రెండవది, మిమ్మల్ని మీరు పిల్లల స్థానంలో ఉంచండి. వారు గోల్స్ చేసి ఆటలను గెలవాలని కోరుకోరా?
పిల్లల కోసం సాకర్ శిక్షణలో జరిగే అన్ని వ్యూహాత్మక మార్పులు అవసరం లేదు. బదులుగా, మీరు పిల్లలకు వారి తన్నే ప్రవర్తనను మెరుగైన దిశలో తరలించడానికి కొన్ని చాలా సులభమైన, ప్రాథమిక చిట్కాలను ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, “టామ్, మన సరిహద్దు దాటిన బంతిని కొంచెం దూరం విసిరేయడానికి ప్రయత్నించండి!” అప్పుడు, మీ శిక్షణ మరియు బోధనా ప్రవర్తనలు అర్థవంతంగా ఉండేలా మీరు పిల్లలకు ఇలాంటి దృశ్యాన్ని చూపించవచ్చు.
ప్రచురణకర్త:
పోస్ట్ సమయం: నవంబర్-15-2024
