டீனேஜர்கள் முதலில் கூடைப்பந்து மீது ஒரு அன்பை வளர்த்துக் கொண்டு, விளையாட்டுகள் மூலம் அதன் மீது தங்கள் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். 3-4 வயதில், பந்து விளையாடுவதன் மூலம் குழந்தைகளின் கூடைப்பந்து ஆர்வத்தைத் தூண்டலாம். 5-6 வயதில், ஒருவர் மிக அடிப்படையான கூடைப்பந்து பயிற்சியைப் பெறலாம்.
NBA மற்றும் அமெரிக்க கூடைப்பந்து உலகின் சிறந்த கூடைப்பந்து லீக்குகளையும், மிகவும் வளர்ந்த மற்றும் முதிர்ந்த கூடைப்பந்து அமைப்புகளையும் கொண்டுள்ளன. பள்ளிப் பயிற்சியில், நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பல அனுபவங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், 2016 ஆம் ஆண்டில், NBA இளைஞர் கூடைப்பந்து வழிகாட்டுதல்கள் 14 வயது வரை இளைஞர் கூடைப்பந்தாட்டத்தை தொழில்முறைமயமாக்குவதை தாமதப்படுத்த கடுமையாக பரிந்துரைத்தன. இதுவரை, இளைஞர் கூடைப்பந்தாட்டத்திற்கான ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான போட்டி தரநிலை வழிகாட்டுதல்கள் இல்லாததை கட்டுரை தெளிவாக சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது இளைஞர் கூடைப்பந்து விளையாட்டுகளைக் குறைப்பதையோ அல்லது ரத்து செய்வதையோ குறிக்கவில்லை என்றாலும், இளைஞர் கூடைப்பந்தாட்டத்தின் ஆரம்பகால தொழில்முறைமயமாக்கல் மற்றும் தொழில்மயமாக்கல் உயரடுக்கு வீரர்களின் வெளியீட்டிற்கு அவசியமான நிபந்தனை அல்ல, மேலும் பாதகமான விளைவுகளை கூட ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதையும் இது தெளிவாகக் குறிக்கிறது. எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை மிக விரைவாக "கூடைப்பந்து பயிற்சி" செய்ய அனுமதிப்பது அவர்களின் நீண்டகால வளர்ச்சிக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்காது என்பதையும், போட்டி மற்றும் வெற்றியை மிக விரைவாக வலியுறுத்துவது இளைஞர் விளையாட்டுகளில் ஒரு பெரிய பிரச்சனை என்பதையும் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
இதற்காக, NBA இளைஞர் கூடைப்பந்து வழிகாட்டுதல்கள் 4-14 வயதுடைய வீரர்களுக்கான தொழில்முறை பயிற்சி, ஓய்வு மற்றும் விளையாட்டு நேரத்தை தனிப்பயனாக்கியுள்ளன, இது அவர்களின் உடல்நலம், நேர்மறை மற்றும் மகிழ்ச்சியை உறுதிசெய்து, கூடைப்பந்தாட்டத்தின் வேடிக்கையை அனுபவிக்கவும், அவர்களின் போட்டி அனுபவத்தை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. NBA மற்றும் அமெரிக்க கூடைப்பந்து ஆகியவை இளைஞர் கூடைப்பந்து சூழலை வடிவமைப்பதில் உறுதியாக உள்ளன, போட்டி மற்றும் விளையாட்டின் வளர்ச்சியை அனுபவிப்பதை விட இளம் விளையாட்டு வீரர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன.
கூடுதலாக, நன்கு அறியப்பட்ட செய்தி சேனலான ஃபாக்ஸ்நியூஸ், "குழந்தைகள் விளையாட்டுகளில் அதிக நிபுணத்துவம் மற்றும் அதிக பயிற்சியால் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் சோர்வு", "அதிகப்படியான டீனேஜ் பேஸ்பால் வீரர்கள் முழங்கை அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுகிறார்கள்" மற்றும் "அவசரகால குழந்தை விளையாட்டு காயங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன" உள்ளிட்ட வழிகாட்டுதல்களின் உள்ளடக்கம் குறித்த தொடர் கட்டுரைகளையும் வெளியிட்டுள்ளது. "அதிக அடர்த்தி போட்டி" போன்ற நிகழ்வுகளைப் பற்றி பல கட்டுரைகள் விவாதித்துள்ளன, இது அடிமட்ட பயிற்சியாளர்கள் பயிற்சி படிப்புகள் மற்றும் போட்டி ஏற்பாடுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய தூண்டுகிறது.
எனவே, எந்த வயதில் கூடைப்பந்து கற்கத் தொடங்குவது பொருத்தமானது? JrNBA அளித்த பதில் 4-6 வயது. எனவே, தியான்செங் ஷுவாங்லாங் இளைஞர் விளையாட்டு மேம்பாட்டு கூட்டணி சிறந்த வெளிநாட்டு அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தி, சீனாவில் கூடைப்பந்தாட்டத்தின் உண்மையான சூழ்நிலையுடன் இணைத்து சீனாவில் ஒரே மேம்பட்ட கற்பித்தல் முறையை உருவாக்கியுள்ளது. இளைஞர் கூடைப்பந்து கற்பித்தலை நான்கு மேம்பட்ட முறைகளாகப் பிரித்து, உள்ளூர் விவரங்களுடன் மேம்பட்ட அனுபவத்தை ஒருங்கிணைத்து, முதல் கட்டமாக "கூடைப்பந்து கற்றல்" மற்றும் இரண்டாம் கட்டமாக போட்டிப் போட்டிகளில் "கூடைப்பந்து பயிற்சி" ஆகியவற்றில் ஆர்வத்தை வளர்த்த முதல் நிறுவனம் இதுவாகும். இது அதை மேலும் செம்மைப்படுத்தி நான்கு மேம்பட்ட முறைகளாகப் பிரித்துள்ளது, இதனால் சீன குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான கூடைப்பந்து கற்பித்தல் முறையை உருவாக்குகிறது.
மற்ற உள்நாட்டு ஆரம்பகால குழந்தை பருவ கூடைப்பந்து கல்வி நிறுவனங்களைப் போலல்லாமல், "டைனமிக் கூடைப்பந்து" 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான இசை, கூடைப்பந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சிகளை முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கிறது. தட்டுதல், டிரிப்ளிங், பாஸ் செய்தல் மற்றும் பந்தை எறிதல் போன்ற செயல்கள் மூலம், இது குழந்தைகளின் பந்து திறன்களை வளர்க்கிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களின் தாள உணர்வு மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பையும் பயிற்சி செய்கிறது. இந்த வேடிக்கையான முறையின் மூலம், இது பாலர் குழந்தைகளுக்கான கூடைப்பந்து ஆர்வத்தையும் அடிப்படை கூடைப்பந்து திறன்களையும் வளர்க்கிறது, "கூடைப்பந்து கற்றல்" என்ற இலக்கை அடைகிறது மற்றும் சிறு வயதிலேயே சலிப்பான "கூடைப்பந்து பயிற்சி" மற்றும் பயன்பாட்டு போட்டி காரணமாக குழந்தைகள் ஆர்வத்தை இழப்பதைத் தவிர்க்கிறது.
குழந்தைகள் 6-8 வயது வரை வளரும்போது, "கூடைப்பந்து விளையாடுவதற்கான" மாற்றம் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகள் ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளிலிருந்து முறையான மற்றும் இலக்கு பயிற்சிக்கு மாறுவதற்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது இந்தப் பகுதியின் மையமாகும். உடலியல் வயதுக் கண்ணோட்டத்தில், இந்த வயதுக் குழு குழந்தைப் பருவம் முதல் இளமைப் பருவம் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு முக்கியமான காலகட்டமாகும். விளையாட்டு மற்றும் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் பயிற்சி என்பது அவர்களின் திறன்களை நிலைப்படுத்தி வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, அவர்களின் உளவியல் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முக்கிய பயிற்சியாகும்.
9 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் ஏற்கனவே இளைஞர் பயிற்சி நிலைக்கு நுழைந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இந்த வயதினரே உண்மையிலேயே 'கூடைப்பந்தாட்டத்தைப் பயிற்சி' செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். அமெரிக்காவில் உள்ள வளாக கூடைப்பந்தாட்டத்தைப் போலவே, "ஷியாவோ இளைஞர் பயிற்சி", கூட்டு கட்டிடப் பள்ளிகள் மூலம் உள்ளூர் சீன ஆரம்ப மற்றும் இடைநிலைப் பள்ளி வளாக கூடைப்பந்தாட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளது, மேலும் ஸ்பானிஷ் இளைஞர் பயிற்சி முறையின் சிறந்த குழு அமைப்பைப் பெற்றுள்ளது. அமெரிக்காவைத் தவிர, உலகின் வலிமையான கூடைப்பந்து அணிகளில் ஒன்றாக, ஸ்பெயினின் வளர்ந்த கிளப் இளைஞர் பயிற்சி முறை அவர்களின் வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். ஸ்பெயினின் இளைஞர் பயிற்சியில் ஸ்பெயினில் 12-22 வயதுடைய அனைத்து சிறந்த திறமைகளும் அடங்கும், அவர்கள் படிப்படியாக பயிற்சி பெற்று பதவி உயர்வு பெறுகிறார்கள். வலுவான கால்பந்து இளைஞர் பயிற்சி முத்திரையுடன் கூடிய முறை காளைச் சண்டை வீரர்களுக்கு பல தலைமுறை சிறந்த வீரர்களை வழங்கியுள்ளது.
இளம் பருவத்தினரின் அறிவுத்திறனில் ஏற்படும் தாக்கம்
இளமைப் பருவத்தில், குழந்தைகள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் உச்சத்தில் இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் அறிவுத்திறன் இந்த நேரத்தில் வளர்ச்சியின் முதிர்ந்த நிலைக்குச் செல்கிறது. கூடைப்பந்து டீனேஜர்களின் அறிவுசார் வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மை பயக்கும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடைப்பந்து விளையாடும்போது, குழந்தைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான சிந்தனை நிலையில் இருக்கிறார்கள், மேலும் கூடைப்பந்து மைதானத்தில் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே, வேகமாகவும், மிகவும் நிலையற்றதாகவும் இருப்பது அவர்களின் இடத்திலேயே தகவமைத்துக் கொள்ளும் திறனைத் தூண்டும்.
நரம்பு மண்டலம் மற்றும் எலும்பு தசை திசுக்களின் ஒருங்கிணைப்பு மூலம் மோட்டார் திறன்கள் முக்கியமாக அடையப்படுகின்றன. நினைவகம், சிந்தனை, கருத்து மற்றும் கற்பனை ஆகியவை நரம்பு மண்டலத்தின் வெளிப்பாடுகள் மட்டுமல்ல, நுண்ணறிவை வளர்ப்பதற்கான வழிகளும் ஆகும். டீனேஜர்கள் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் ஈடுபடும்போது, அவர்களின் திறன்களின் தொடர்ச்சியான வலுப்படுத்துதல் மற்றும் தேர்ச்சியுடன், அவர்களின் சிந்தனையும் மேலும் வளர்ச்சியடைந்து சுறுசுறுப்பாக மாறும்.
சில பெற்றோர்கள் கூடைப்பந்து தங்கள் குழந்தைகளின் மதிப்பெண்களைப் பாதிக்கும் என்று நம்பலாம், ஆனால் இது ஒருதலைப்பட்சமான யோசனை. வேலைக்கும் ஓய்வுக்கும் இடையிலான சமநிலையைப் புரிந்துகொள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவும் வரை, அது உண்மையில் அவர்களின் அறிவுசார் வளர்ச்சியை சிறப்பாக மேம்படுத்தி அவர்களின் கவனத்தை மேம்படுத்தும்.
டீனேஜர்கள் மீதான உடல் ரீதியான தாக்கம்
கூடைப்பந்துக்கு விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து அதிக உடல் தகுதி தேவைப்படுகிறது. இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைகளின் எலும்புக்கூடு வளர்ச்சியின் கட்டமாகும், மேலும் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பயிற்சி செய்வது குழந்தைகள் தங்கள் உடலை வளர்க்க பெரிதும் உதவும். கூடைப்பந்து குழந்தைகளின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வெடிக்கும் சக்தியையும் பயன்படுத்தலாம்.
சில குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் படித்த பிறகு சோர்வு, கீழ் முதுகு வலி மற்றும் தொடர்ச்சியான உடல் ரீதியான பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கலாம். பொருத்தமான கூடைப்பந்து நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவது டீனேஜர்களின் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கற்ற தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
டீனேஜர்களின் ஆளுமையில் ஏற்படும் தாக்கம்
கூடைப்பந்து ஒரு போட்டி விளையாட்டு. கூடைப்பந்து விளையாட்டுகளில், குழந்தைகள் போட்டியை எதிர்கொள்வார்கள், வெற்றி அல்லது தோல்வி, இது அவர்களுக்கு வலுவான ஆளுமைப் பண்புகள், உறுதியான விருப்பம் மற்றும் சிரமங்களுக்கு அஞ்சாத தன்மையை வளர்க்க உதவும்.
அதே நேரத்தில், கூடைப்பந்து என்பது குழுப்பணி தேவைப்படும் ஒரு விளையாட்டாகும். குழந்தைகள் கூட்டு மரியாதை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளலாம், ஒற்றுமையைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஒற்றுமையை வலியுறுத்தலாம். கூடைப்பந்து இளைஞர்களின் ஆளுமையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதைக் காணலாம்.
பதிப்பகத்தார்:
இடுகை நேரம்: ஜூலை-19-2024
