செய்தி
-
பேடலின் எழுச்சி மற்றும் அது ஏன் மிகவும் பிரபலமானது
உலகளவில் 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பேடல் வீரர்களைக் கொண்ட இந்த விளையாட்டு, வளர்ச்சியடைந்து வருகிறது, இதற்கு முன்பு இருந்ததில்லை. டேவிட் பெக்காம், செரீனா வில்லியம்ஸ் மற்றும் பிரெஞ்சு ஜனாதிபதி இம்மானுவேல் மேக்ரான் கூட தங்களை இந்த ராக்கெட் விளையாட்டின் ரசிகர்களாகக் கருதுகின்றனர். இது 1969 இல் மட்டுமே கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த வளர்ச்சி இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கது...மேலும் படிக்கவும் -
கலப்பின புல்: இயற்கை புல்லுடன் நெய்த புல்வெளி
செயற்கை புல் என்பது இயற்கையான புல்லைப் போலவே தோற்றமளிக்கும் ஒரு செயற்கை இழை ஆகும், மேலும் இது உட்புற மற்றும் வெளிப்புற மைதானங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம், இது முதலில் புல்லில் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இப்போது அது குடியிருப்பு அல்லது பிற வணிக பயன்பாடுகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முக்கிய காரணம்...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம்மிற்கு 10 கார்டியோ பயிற்சிகள்!
வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இது நாள்பட்ட நோய்க்கான அபாயத்தைக் குறைப்பது உட்பட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உடற்பயிற்சி என்பது உங்கள் தசைகளை வேலை செய்ய வைக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல் கலோரிகளை எரிக்கச் செய்யும் எந்தவொரு இயக்கமாகவும் வரையறுக்கப்படுகிறது....மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்குவாஷ் வீரர் சோபி கூறுகிறார்: பின்னடைவுகளில் இருந்து வலிமை பெறுதல்
"வாழ்க்கை இப்போது எனக்கு என்ன கொடுத்தாலும், அதை நான் கடந்து செல்ல முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும்." அமண்டா சோபி இந்த சீசனில் போட்டிக்குத் திரும்பினார், தனது நீண்ட காயக் கனவை முடிவுக்குக் கொண்டு வந்து, தொடர்ச்சியான ஈர்க்கக்கூடிய நிகழ்ச்சிகளுடன் வேகத்தை அதிகரித்தார், அதன் உச்சத்தை எட்டிய அமெரிக்க அணியின் முக்கிய அங்கமாக இருந்தார்...மேலும் படிக்கவும் -
கால்பந்து, கூடைப்பந்து- 2025 ஆம் ஆண்டில் ஆப்பிரிக்க ரசிகர்களால் விளையாட்டு மிகவும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
இது 2025, ஆப்பிரிக்க விளையாட்டு ரசிகர்கள் கால்பந்து முதல் NBA, BAL, பல்கலைக்கழக விளையாட்டு, கிரிக்கெட், ஸ்பிரிங்போக் ரக்பி அணிகள் மற்றும் பலவற்றில் உற்சாகமடைய நிறைய இருக்கிறது. ரசிகர்களின் கவனம் குறிப்பாக, டெம்வா சாவெங்கா மற்றும் பார்பரா பண்டா கன்சாஸ் நகரத்தின் தற்போதைய அணிக்காக தலைப்புச் செய்திகளில் இடம்பிடித்த பிறகு...மேலும் படிக்கவும் -
தவறவிடக்கூடாத ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிகழ்வுகள்
2024 பாரிஸ் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டி வெற்றிகரமாக நிறைவடைந்துள்ளது. ரிதம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் விளையாட்டு வீரர்கள் சிறந்த திறன்களையும் உடல் தகுதியையும் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், இசை மற்றும் கருப்பொருள்களை ஒருங்கிணைத்து, தனித்துவமான கலை அழகைக் காட்ட வேண்டும். ...மேலும் படிக்கவும் -
பேடல் கோர்ட் உற்பத்தியாளர்கள் சீனா: பேடல் விளையாட்டு அனுபவத்தை மறுவரையறை செய்தல்
அமெரிக்காவில் பேடல் டென்னிஸின் விரைவான புகழ் டிசம்பர் 6–8 வரை புரூக்ளினில் உள்ள புகழ்பெற்ற பேடல் ஹவுஸ் டம்போவில் நடைபெற்ற 2024 USPA மாஸ்டர்ஸ் இறுதிப் போட்டி, NOX USPA சுற்றுப் போட்டியின் சிலிர்ப்பூட்டும் முடிவைக் குறித்தது. இது மகுட தருணமாக செயல்பட்டது, இது உலகம் முழுவதும் பேடல் மீதான குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சி மற்றும் ஆர்வத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
நான் எந்த நிலையில் கால்பந்து விளையாட வேண்டும்?
திறமையான இளம் வீரர்களைக் கண்டறிய கால்பந்து உலகம் கடுமையான போட்டியில் ஈடுபட்டுள்ளது, ஆனால் முன்னணி கிளப்புகளிடம் கூட திறமை தேடுதலுக்கான திட்டவட்டமான மற்றும் பயனுள்ள விதிகள் இன்னும் இல்லை. இந்த நிலையில், பிரிட்டனின் சைமன் ஜே. ராபர்ட்ஸின் ஆராய்ச்சி, கண்டுபிடிக்க எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியை வெளிப்படுத்துகிறது...மேலும் படிக்கவும் -
கூடைப்பந்து விளையாடுவதில் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் என்ன?
கூடைப்பந்து ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான விளையாட்டு, நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், உடல் ஆரோக்கியத்தை அடைய உடற்பயிற்சியின் வடிவத்தை நாம் செய்யலாம், கூடைப்பந்து செயல்பட எளிதானது, மேலும் நம் உடலுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, விளையாட்டு அரங்கில் ஒரு போட்டி விளையாட்டாக, நாங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆரோக்கியத்தின் நோக்கம் மட்டுமல்ல, ...மேலும் படிக்கவும் -
கூடைப்பந்து கார்டியோ விளையாடுகிறார்
கூடைப்பந்து விளையாடும்போது, ஓடும்போது மற்றும் குதிக்கும்போது, எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது எளிது, மேலும் வளர்ச்சி காலத்தில் கூடைப்பந்து விளையாடுவது உயரமாக வளர ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். எனவே கூடைப்பந்து விளையாடுவது காற்றில்லா அல்லது ஏரோபிக்? கூடைப்பந்து காற்றில்லா அல்லது ஏரோபிக் கூடைப்பந்து ஒரு கடுமையான உடற்பயிற்சி...மேலும் படிக்கவும் -
எந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அதிக பணம் சம்பாதிக்கிறார்கள்
மே 2024 இல், அதிக சம்பளம் வாங்கும் 10 விளையாட்டு வீரர்கள் கடந்த 12 மாதங்களில் வரிகள் மற்றும் தரகு கட்டணங்களுக்கு முன் மொத்தம் $1,276.7 மில்லியன் சம்பாதித்தனர், இது ஆண்டுக்கு ஆண்டு 15 சதவீதம் அதிகமாகும் மற்றும் எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு உயர்ந்தது. முதல் 10 பேரில் ஐந்து பேர் கால்பந்து மைதானத்திலிருந்தும், மூன்று பேர் கூடைப்பந்தாட்டத்திலிருந்தும், தலா ஒருவர் கோல்ஃப் மற்றும் கால்பந்திலிருந்தும் வந்தவர்கள். ...மேலும் படிக்கவும் -
எந்த வயதில் கால்பந்து விளையாடலாம்?
எவ்வளவு சீக்கிரமாக அவன் கால்பந்தில் ஈடுபடுகிறானோ, அவ்வளவு அதிக நன்மைகளை அவன் பெற முடியும்! சிறு வயதிலேயே விளையாட்டு (கால்பந்து) கற்றுக்கொள்வது ஏன் நல்லது? ஏனென்றால் 3 முதல் 6 வயது வரை, ஒரு குழந்தையின் மூளை ஒத்திசைவுகள் திறந்த நிலையில் இருக்கும், அதாவது இது செயலற்ற கற்றல் முறைகள் அடங்கிய ஒரு காலம்...மேலும் படிக்கவும்
