ஒவ்வொரு ஜிம்னாஸ்ட்டுக்கும் சீரற்ற பார்கள் சரிசெய்யப்படுகிறதா? சீரற்ற பார்கள் ஜிம்னாஸ்ட்டின் அளவைப் பொறுத்து அவற்றுக்கிடையேயான தூரத்தை சரிசெய்ய அனுமதிக்கின்றன.
I. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சீரற்ற பார்களின் வரையறை மற்றும் கலவை
வரையறை:பெண்களுக்கான கலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் சீரற்ற பார்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வாகும், இதில் ஒரு உயர் பார் மற்றும் ஒரு தாழ் பார் ஆகியவை அடங்கும். வெவ்வேறு விளையாட்டு வீரர்களின் தேவைகள் மற்றும் போட்டி விதிகளுக்கு ஏற்ப பார்களுக்கு இடையிலான தூரத்தை சரிசெய்யலாம்.
கலவை:இந்த கருவி இரண்டு கிடைமட்ட கம்பிகளைக் கொண்டுள்ளது. தாழ்வான பட்டை 130 முதல் 160 சென்டிமீட்டர் உயரம் கொண்டது, அதே நேரத்தில் உயர் பட்டை 190 முதல் 240 சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கும். இந்த கம்பிகள் ஒரு ஓவல் குறுக்குவெட்டைக் கொண்டுள்ளன, 5 சென்டிமீட்டர் நீண்ட விட்டம் மற்றும் 4 சென்டிமீட்டர் குறுகிய விட்டம் கொண்டது. அவை மர மேற்பரப்புடன் கூடிய கண்ணாடியிழையால் ஆனவை, இது நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீடித்து உழைக்கும் தன்மையை வழங்குகிறது.
II. சீரற்ற பார்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி
தோற்றம்:சீரற்ற பார்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில் தோன்றியது. ஆரம்பத்தில், ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே இணையான பார்களைப் பயன்படுத்தினர். பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் உடல் பண்புகளை சிறப்பாகப் பொருத்தவும், மேல்-உடல் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஒரு பார் உயர்த்தப்பட்டு, சீரற்ற பார்களை உருவாக்கியது.
வளர்ச்சி:1952 ஹெல்சின்கி விளையாட்டுப் போட்டிகளில் ஒலிம்பிக் நிகழ்வாக சீரற்ற பார்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. காலப்போக்கில், தொழில்நுட்ப தேவைகள் கணிசமாக உருவாகியுள்ளன. எளிய ஊசலாட்டங்கள் மற்றும் தொங்கல்கள் முதல் சுழல்கள், திருப்பங்கள் மற்றும் வான்வழி வெளியீடுகள் போன்ற சிக்கலான கூறுகள் வரை, விளையாட்டு அதன் சிரமத்தையும் கலைத்திறனையும் தொடர்ந்து உயர்த்தியுள்ளது.
III. சீரற்ற பார்கள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் தொழில்நுட்ப பண்புகள்
இயக்க வகைகள்:ஊசலாட்டங்கள், வெளியீடுகள், பார்களுக்கு இடையிலான மாற்றங்கள், ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகள், வட்டங்கள் (எ.கா., ஸ்டால்டர் மற்றும் ஃப்ரீ ஹிப் வட்டங்கள்), மற்றும் இறக்குதல்கள் (எ.கா., ஃப்ளைஅவேஸ் மற்றும் ட்விஸ்ட்கள்) ஆகியவை வழக்கங்களில் அடங்கும். தொழில்நுட்ப தேர்ச்சி மற்றும் கலை வெளிப்பாட்டை நிரூபிக்க தடகள வீரர்கள் திரவ சேர்க்கைகளைச் செய்ய வேண்டும்.
உடல் ரீதியான தேவைகள்:இந்த விளையாட்டில், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் இயக்கங்களை தடையின்றி செயல்படுத்த உந்தத்தையும் உடல் கட்டுப்பாட்டையும் பயன்படுத்த வேண்டும், இடைநிறுத்தங்கள் அல்லது கூடுதல் ஆதரவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். வலிமை, வேகம், சுறுசுறுப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு அவசியம்.
கண்ணாடி: உயரமாகப் பறக்கும் வெளியீடுகளும் சிக்கலான மாற்றங்களும் சீரற்ற பார்களை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் மிகவும் பார்வைக்கு வசீகரிக்கும் நிகழ்வுகளில் ஒன்றாக ஆக்குகின்றன.
IV. சீரற்ற பார்களுக்கான போட்டி விதிகள்
வழக்கமான கலவை:விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் தேவையான கூறுகளை (எ.கா., மாற்றங்கள், விமான கூறுகள் மற்றும் இறக்குதல்) இணைத்து முன்-நடனமாக்கப்பட்ட வழக்கத்தை செய்ய வேண்டும்.
மதிப்பெண் அளவுகோல்கள்:மதிப்பெண்கள் சிரமம் (D) மற்றும் செயல்படுத்தல் (E) ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. D-மதிப்பெண் கூறுகளின் சிக்கலான தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது, அதே நேரத்தில் E-மதிப்பெண் (10.0 வரை) துல்லியம், வடிவம் மற்றும் கலைத்திறனை மதிப்பிடுகிறது. வீழ்ச்சிகள் அல்லது பிழைகளுக்கான அபராதங்கள் மொத்தத்தில் இருந்து கழிக்கப்படும்.
வி. குறிப்பிடத்தக்க விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சாதனைகள்
மா யான்ஹாங் (சீனாவின் முதல் உலக சாம்பியன் சீரற்ற பார்களில், 1979), லு லி (1992 ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கம் வென்றவர்), மற்றும் ஹீ கெக்சின் (2008 மற்றும் 2012 ஒலிம்பிக் சாம்பியன்) போன்ற புகழ்பெற்ற ஜிம்னாஸ்ட்கள் விளையாட்டின் தொழில்நுட்ப தரங்களையும் உலகளாவிய புகழையும் உயர்த்தியுள்ளனர்.
பதிப்பகத்தார்:
இடுகை நேரம்: ஏப்ரல்-28-2025
