Тинејџери прво развијају љубав према кошарци и негују своје интересовање за њу кроз игре. У доби од 3-4 године можемо подстицати интересовање деце за кошарку играјући лопту. У доби од 5-6 година може се добити најосновнија кошаркашка обука.
НБА и америчка кошарка имају најбоље светске кошаркашке лиге и најразвијеније и најзрелије кошаркашке системе. У школском тренингу постоје многа искуства из којих можемо учити. Међутим, из 2016. године, НБА смернице за омладинску кошарку снажно су препоручиле одлагање професионализације омладинске кошарке до 14. године. Чланак јасно истиче да до сада недостају здраве и доследне смернице за стандарде такмичења у омладинској кошарци. Иако ово не значи смањење или чак отказивање омладинских кошаркашких утакмица, то такође јасно указује да рана професионализација и индустријализација омладинске кошарке није неопходан услов за резултате елитних играча и чак може имати негативне ефекте. Стога би родитељи требало да буду свесни да прерано допуштање деци да „вежбају кошарку“ није добар избор за њихов дугорочни развој, а прерано наглашавање такмичења и успеха је велики проблем у омладинском спорту.
У том циљу, НБА смернице за омладинску кошарку прилагодиле су време професионалног тренинга, одмора и игре за играче узраста од 4 до 14 година, осигуравајући њихово здравље, позитивност и уживање, док им истовремено омогућавају да уживају у кошарци и повећају своје такмичарско искуство. НБА и америчка кошарка посвећене су обликовању окружења за омладинску кошарку, дајући приоритет здрављу и срећи младих спортиста у односу на уживање у такмичењу и развој игре.
Поред тога, познати новински канал Foxnews објавио је и серију чланака о садржају Смерница, укључујући „Повреде и замор узроковани прекомерном специјализацијом и претренираношћу у дечјим спортовима“, „Све више тинејџерских бејзбол играча подвргава се операцији лакта“ и „Хитне педијатријске спортске повреде у порасту“. Више чланака је разматрало феномене као што је „конкуренција велике густине“, што је подстакло локалне тренере да преиспитају курсеве обуке и организацију такмичења.
Дакле, у ком узрасту је прикладно почети са учењем кошарке? Одговор који је дао JrNBA је 4-6 година. Стога је Савез за развој омладинског спорта Тјенченг Шуанглонг ослањао се на одлично страно искуство и комбиновао га са стварном ситуацијом кошарке у Кини како би створио једини напредни систем наставе у Кини. Први је поделио наставу кошарке за младе на четири напредна начина, интегрисао напредно искуство са локалним детаљима и неговао интересовање за „учење кошарке“ као прву фазу и „вежбање кошарке“ у такмичарским такмичењима као другу фазу. Даље је усавршен и подељен на четири напредна начина, чиме је створен најприкладнији систем наставе кошарке за кинеску децу.
За разлику од других домаћих образовних установа за кошарку у раном детињству, „Динамична кошарка“ у потпуности интегрише музичке, кошаркашке и фитнес вежбе за децу млађу од 6 година. Кроз радње као што су тапкање, дриблинг, додавање и бацање лопте, развија дечје вештине руковања лоптом, а истовремено вежба њихов осећај за ритам и физичку координацију. Кроз овај забавни режим, развија се интересовање за кошарку и основне кошаркашке вештине код деце предшколског узраста, постижући циљ „учења кошарке“ и избегавајући да деца изгубе интересовање због досадног „тренинга кошарке“ и утилитарног такмичења у раном узрасту.
Када деца одрасту до 6-8 година, прелазак на „играње кошарке“ постаје посебно важан. Фокус овог дела је на томе како помоћи деци да пређу са интересовања и хобија на систематски и циљани тренинг. Са становишта физиолошког узраста, ова старосна група је такође важан период за децу од детињства до адолесценције. Тренинг у спорту и кошарци није само стабилизација и јачање њихових вештина, већ је и кључни тренинг за њихов психолошки раст.
Сматра се да су деца старија од 9 година већ ушла у фазу тренинга за младе, и управо је та старосна група та која заиста почиње да „вежба кошарку“. Попут кампус кошарке у Сједињеним Државама, „Shiao Youth Training“ је створио локалну кинеску кошарку на кампусу основних и средњих школа кроз заједничку изградњу школа и ослањао се на одличну тимску структуру шпанског система тренинга за младе. Као један од најјачих кошаркашких тимова на свету, поред Сједињених Држава, развијени шпански систем тренинга за младе је кључ њиховог успеха. Шпански тренинг за младе обухвата скоро све изузетне таленте узраста од 12 до 22 године у Шпанији, који се тренирају и унапређују корак по корак. Метод са снажним утицајем на тренинг фудбалске омладине обезбедио је генерације одличних играча за борце са биковима.
Утицај на интелигенцију адолесцената
Током адолесценције, деца су на врхунцу свог раста и развоја, а њихова интелигенција такође улази у зрелу фазу развоја у овом тренутку. Кошарка има одређени благотворан утицај на интелектуални развој тинејџера. Када играју кошарку, деца су у веома активној фази размишљања, а сталне промене, брзина и велика нестабилност на кошаркашком терену могу стимулисати њихову способност прилагођавања на лицу места.
Моторичке вештине се углавном постижу координацијом нервног система и скелетног мишићног ткива. Памћење, размишљање, перцепција и машта нису само манифестације нервног система, већ и начини развоја интелигенције. Како се тинејџери баве кошарком, уз континуирано јачање и усавршавање својих вештина, њихово размишљање ће такође постати развијеније и агилније.
Неки родитељи могу веровати да кошарка може утицати на оцене њихове деце, али то је једнострана идеја. Све док може помоћи деци да схвате равнотежу између рада и одмора, она заправо може боље промовисати њихов интелектуални развој и побољшати њихову концентрацију.
Физички утицај на тинејџере
Кошарка захтева високу физичку спремност од спортиста. Адолесценција је фаза развоја скелета деце, а вежбање флексибилности и еластичности у кошарци може у великој мери помоћи деци да развију своја тела. Кошарка такође може да вежба дечју издржљивост и експлозивну снагу.
Нека деца могу искусити умор, болове у доњем делу леђа и низ физичких проблема након дужег учења. Бављење одговарајућим кошаркашким активностима има благотворан и безопасан утицај на здравље тинејџера.
Утицај на личност тинејџера
Кошарка је такмичарски спорт. У кошаркашким играма деца ће се суочити са конкуренцијом, успехом или неуспехом, што им може помоћи да развију јаке особине личности, чврсту вољу и неустрашивост од тешкоћа.
Истовремено, кошарка је и спорт који захтева тимски рад. Деца могу неговати осећај колективне части, учити јединству и наглашавати кохезију. Може се видети да кошарка има значајан утицај на личност тинејџера.
Издавач:
Време објаве: 19. јул 2024.
