Wararka - Maxay waalidiintu ugu ogolaanayaan ilmahooda inay ciyaaraan kubadda cagta

Maxay waalidiintu ugu ogolaanayaan ilmahooda inay ciyaaraan kubadda cagta

Kubadda cagta, ma aha oo kaliya inaan raadineyno xoog jireed iyo iska hor imaad xeeladeed, laakiin waxaa ka sii muhiimsan, waxaan raadineynaa ruuxa ku jira adduunka kubadda cagta: shaqada kooxeed, tayada rabitaanka, dadaalka iyo iska caabbinta dib u dhaca.

Xirfadaha Iskaashiga Xooggan

Kubadda cagtu waa ciyaar kooxeed. Si uu u guuleysto ciyaar, hal qof waa wax aan faa'iido lahayn, waxay u baahan tahay inay si wadajir ah uga wada shaqeeyaan koox oo ay is barbar socdaan. Xubin ahaan kooxda, ilmuhu waa inuu fahmaa inuu yahay xubin ka tirsan kooxda oo uu barto inuu xaqiijiyo fikradihiisa iyo inuu u oggolaado dadka kale inay aqoonsadaan isaga/iyada iyo sidoo kale inuu barto inuu is dhiibo oo uu aqoonsado kuwa kale. Habka waxbarasho ee noocan oo kale ah wuxuu u oggolaanayaa ilmaha inuu si dhab ah ugu dhex milmo kooxda oo uu barto shaqada kooxeed ee dhabta ah.

Dulqaad iyo Adkeysi

Ciyaar kubbadeed oo dhammaystiran maaha ciyaar aad hoggaanka ku hayn doonto daqiiqad kasta oo ciyaarta ka mid ah. Marka xaaladdu dib u dhacdo, waxay u baahan tahay dulqaad aad u dheer si loo hagaajiyo fikirka, loo eego xaaladda si dulqaad leh, loona raadiyo waqtiga saxda ah si aad qofka ka soo horjeeda u siiso dharbaaxo dilaa ah. Tani waa awoodda dulqaadka iyo adkeysiga, ha ku dambaabin waligaa ha quusan.

 

20250411153015

Carruur ku ciyaaraya kubadda cagtaGaroonka Kubadda Cagta LDK

 

Awoodda lagu niyad jabi karo

32 waddan ayaa ka qayb galaya Koobka Adduunka, hal waddan oo keliya ayaa awood u leh inuu ugu dambayn ku guuleysto Koobka Hercules. Haa, guulaysigu waa qayb ka mid ah ciyaarta, laakiin sidoo kale guuldarradu waa. Habka loo ciyaaro kubadda cagta waa sida ciyaar oo kale, guuldarrada iyo niyad-jabka lama iska ilaalin karo, kaliya baro inaad aqbasho oo aad si geesinimo leh u wajahdo, si guuldarrada loogu beddelo waaberiga guusha.

Weligaa ha u oggolaan guuldarro

Ciyaar kubadda cagta ah, waligaa ha dhigin guuleyste ama guuldareyste ilaa daqiiqadda ugu dambeysa. Wax walba way is beddeli doonaan. Markaad ciyaar dib u dhacdo, ha is dhiibin, sii wad xawaaraha ciyaarta, sii wad la shaqaynta asxaabtaada, waxaadna awoodi kartaa inaad soo laabato oo aad ugu dambeyntii guuleysato.

Xoog iyo geesinimo leh

Lagdanka garoonka dhexdiisa waa mid aan laga fursan karin, ciyaartoyda dayrta soo noqnoqda ayaa si isdaba joog ah u kaca oo waxay bartaan inay xoog yeeshaan, bartaan inay adkaystaan ​​oo iska caabiyaan, inkastoo aysan jirin wax dammaanad ah in ilmo kasta oo jecel inuu kubadda cagta ciyaaro uu ku guuleysan karo garoonka dhexdiisa, laakiin waxay dammaanad qaadi karaan in ilmo kasta oo jecel inuu kubadda cagta ku ciyaaro goobta dagaalka nolosha uu awood u leeyahay inuu iska caabiyo cadaadiska dibadda.

Ilmo kasta oo jecel inuu kubadda cagta ciyaaro, waxaa garoonka ku jira sanam. Waxay sidoo kale carruurtooda u sheegayaan casharro badan oo nolosha ah iyagoo adeegsanaya ficilladooda wax ku oolka ah.

 

 

Marka dadku i weydiiyaan yoolka ugu quruxda badan uguna quruxda badan, jawaabtaydu had iyo jeer waa: kan xiga!– Pele [Brazil]

Aniga dan igama aha inaan noqon karo Pele ama ka weyn. Waxa muhiimka ah waa inaan ciyaaro, tababarto oo aanan daqiiqadna iska dhiibin.–Maradona [Argentina]

Noloshu waxay la mid tahay inaad rigoore qaadato, weligaa ma ogaan kartid waxa xiga ee dhici doona. Laakiin waa inaan si adag u shaqeynaa sida aan had iyo jeer u shaqeyno, xitaa haddii daruuruhu ay qariyaan qorraxda, ama qorraxdu ay daruuraha dalooliso, weligeen ma joogsanno ilaa aan halkaas gaarno —Baggio [Talyaaniga]

"Yaa ugu mahadcelin badan guushaada?"

"Kuwii i quudhsan jiray, iyada oo aan lahayn caydaas iyo ceebtaas, had iyo jeer waxaan sheegan lahaa inaan ahay qof caqli badan. Argentina weligeed ma lahan caqli badan, laakiin ugu dambeyntii aad ayay u yar yihiin oo runtii way guuleysteen." -Messi [Argentina]

Had iyo jeer waxaan aaminsanaa inaan ahay ciyaaryahanka ugu fiican taariikhda, waqtiyada wanaagsan iyo waqtiyada xunba!–Qaahira [Boortuqiis]

Sir ma lihi, waxay ka timid dulqaadkayga shaqadayda, allabaryada aan u sameeyo, dadaalka aan 100% geliyay bilowgii. Ilaa maantadan la joogo, weli waxaan bixiyaa 100%.– Modric [Croatia]

Dhammaan ciyaartoydu waxay ku riyoodaan inay noqdaan lambarka koowaad ee adduunka, laakiin anigu ma degdegayo, waxaan aaminsanahay in wax walba dhacaan. Had iyo jeer waan dadaalayay waxa loogu talagalayna way dhici doonaan.–Neymar [Brazil]

  • Kii hore:
  • Xiga:

  • Daabacaha:
    Waqtiga boostada: Abriil-11-2025