Derbiga jimicsiga waa qalab lagama maarmaan u ah jimicsiga, aerobics-ka, iyo boodboodka ciyaaraha.
Rooga jimicsiga waa inuu ahaadaa mid aan sun ahayn, aan dhadhan lahayn oo dabacsan. Si tartiib ah ugu riix dusha sare ee roogga jimicsiga calaacashaada si aad u yeelato dareen qalalan. Haddii ay ku badan tahay walxaha xumbada leh ee dusha sare ee roogga jimicsiga, waxay dareemi doontaa simbiriirixan, taas oo tayo liidata. Way fududahay in la simbiriirixo oo la dhaco inta lagu jiro jimicsiga.
Intaa waxaa dheer, roogagga jimicsiga ee heerka hoose waxaa laga sameeyaa EVA. EVA waa xumbo adag, oo inta badan loo isticmaalo sameynta kabaha cagaha waxayna leedahay neefsasho culus. Noocan roogagga jimicsiga wuxuu leeyahay dabacsanaan liidata iyo saameyn liidata oo ka hortagta simbiriirixan. roogagga jimicsiga ee heerka sare ah waxaa laga sameeyay TPE. Agabka TPE waa nooc ka mid ah walxaha ilaalinta deegaanka, kaas oo dib loo warshadeyn karo oo dib loo isticmaali karo si loo yareeyo wasakhowga. roogagga jimicsiga ee laga sameeyay TPE waxay inta badan leeyihiin astaamo dabacsanaan wanaagsan, saameyn wanaagsan oo ka hortagta simbiriirixan, adkeysi wanaagsan iyo xiisad xooggan.
Roogagga jimicsiga waa roogag gaar ah oo loogu talagalay goobaha jimicsiga, nooc ka mid ah roogagga dayactirka oo door ka ciyaara dayactirka. Waxaa sidoo kale maanta iibsada oo isticmaala qoysas gaar ah. Badanaa waxay ka kooban yihiin isku-darka jaakadda iyo buuxinta gudaha. Jaakadda waxaa loo qaybiyaa maqaar PVC ah iyo maqaar pu ah iyadoo loo eegayo kala-soocidda maqaarka. Maro Oxford ah, shiraac, iwm. Dharka dibadda waxaa loo kala saaraa maqaar siman iyo maqaar matte ah iyadoo loo eegayo kala-soocidda qaab-dhismeedka. Suunka roogagga jimicsiga ee waalidka iyo carruurta inta badan waa suuf luul ah, isbuunyo polyethylene ahna markii ugu horreysay ayaa la isticmaalay.
Maalmahan, kala soocidda roogagga jimicsiga ee warshadaha waxaa la dhihi karaa ma aha mid si gaar ah u faahfaahsan oo faahfaahsan. Guud ahaan, waxay u qaybsan yihiin roogagga jimicsiga ee laablaaban, roogagga jimicsiga ee yaryar, roogagga jimicsiga ee caadiga ah, iyo roogagga jimicsiga ee tartanka gaarka u ah. Hawsha ugu weyn waa in la dhigo jimicsiga jimicsiga ama goobta tartanka, waxayna door gaar ah ka ciyaaraan ilaalinta badbaadada jirka ee jimicsiga. Waa qalab difaac badbaado leh. Iyadoo la horumarinayo bulshada, baaxadda isticmaalka roogagga jimicsiga ayaa si tartiib tartiib ah isu beddelaysa. Maalmahan, roogagga jimicsiga waxaa sidoo kale loo isticmaalaa istuudiyaha qoob-ka-ciyaarka badan si loo joojiyo jiifsiga hawada si loo ilaaliyo badbaadada xirfadlayaasha.
Midabka roogagga jimicsiga: Midabka: casaan, buluug, jaalle, cagaar, oranji, guduud, madow, iwm.
Maaddada roogagga jimicsiga: maradu waa shiraac, maro Oxford ah, maro maqaar ah, iwm. Gudaha, polyethylene, isbuunyo yar, polyurethane, isbuunyo xumbo ah, iwm.
Daabacaha:
Waqtiga boostada: Agoosto-28-2020













