Xiddiga tennis-ka ee reer Spain Nadal ayaa ku dhawaaqay bartiisa bulshada inuu ku soo laaban doono garoonka horraanta sanadka soo socda. Warkan ayaa aad u kiciyay taageerayaasha tennis-ka adduunka oo dhan.
Nadal ayaa muuqaal uu soo dhigay baraha bulshada ee shaqsiga ah ku baahiyay, kaas oo uu ku sheegay in xaaladiisa jireed ay aad u soo hagaagtay isla markaana uu diyaar u yahay inuu ku laabto garoonka. Nadal ayaa sidoo kale sheegay inuu aad u rajeynayo inuu mar kale ka qayb qaato ciyaarta isla markaana uu sameyn doono wixii karaankiisa ah si uu taageerayaasha ugu soo bandhigo ciyaaro cajiib ah.
Nadal waa ciyaaryahan tennis oo aad loo ixtiraamo kaasoo ku guuleystay horyaallo badan oo Grand Slam ah intii uu ku jiray xirfadiisa ciyaareed, waana mid ka mid ah ciyaartoyda ugu waaweyn taariikhda tennis-ka. Soo laabashadiisu waa war wanaagsan oo u soo hoyanaya adduunka tennis-ka, waxaana aaminsanahay in taageerayaashiisu ay sidoo kale rajeynayaan bandhiggiisa. IsagaSoo laabashadu waxay ku shubi doontaa firfircooni cusub adduunka tennis-ka waxayna taageerayaasha u keeni doontaa ciyaaro xiiso badan. Waxaan rajeyneynaa bandhigga cajiibka ah ee Nadal uu ka sameeyo garoonka, waxaana aaminsanahay inuu sii wadi doono abuurista ammaantiisa.!
Iyadoo ay sii socoto horumarka iyo caannimada tennis-ka, dad badan ayaa fiiro gaar ah u leh oo ka qayb qaadanaya isboortigan. Maadaama uu yahay ciyaar jirka oo dhan ah, tennis-ku ma aha oo kaliya inuu jimicsado jirka, laakiin sidoo kale wuxuu hagaajin karaa isku-duwidda iyo dabacsanaanta jirka. Isla mar ahaantaana, tennis-ku sidoo kale waa mid aad u bulsho badan wuxuuna u oggolaanayaa dadka inay sameystaan saaxiibo badan.
Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, tennis-ku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo aad u xoog badan oo aan la qabsan karin. Waqtigan xaadirka ah, tennis-ka dabaasha, oo ah ciyaar cusub, ayaa si tartiib tartiib ah u bilaabay inuu galo aragtida dadka.
Tennis-ka Paddle waa ciyaar la mid ah tennis-ka, laakiin waxay isticmaashaa raket iyo kubad gaar ah oo ka yar cabbirka iyo miisaanka tennis-ka. Marka la barbardhigo tennis-ka, tennis-ka paddle-ku waa ciyaar aad u xoog yar waxayna ku habboon tahay dadka da' kasta leh.
Garoonka teniska ee loo yaqaan 'paddle tennis' waxaa ku wareegsan derbiyo galaas ah iyo deyrro bir ah. Garoonka wuxuu dhererkiisu yahay 20 mitir, ballaciisuna waa 10 mitir iyo dhererkiisuna waa 4 mitir. Bedka garoonka teniska wuxuu ka yar yahay saddex meelood meel garoonka teniska. Xeerarka teniska ee loo yaqaan 'paddle tennis' waxay la mid yihiin kuwa teniska. Farqiga ugu weyn ayaa ah in teniska loo yaqaan 'paddle tennis' uu isticmaalo adeeg yar oo gacanta lagu qaato, badanaana waxaa lagu ciyaaraa labanlaab.
Marka la barbardhigo tennis-ka, tennis-ka paddle-ka uma baahna xoog badan, mana u baahna orod hore iyo gadaal ah. Garaacis sax ah, dib u soo kabasho caqli badan, heer hoose, iyo xoog sax ah ayaa noqday mid ka mid ah farxadaha tennis-ka paddle-ka. Waxay la mid tahay ciyaaraha dhawaan caanka ah sida Frisbee iyo kubadda cagta calanka. Aad bay u saaxiibtinimo badan tahay kuwa cusub waxayna leedahay isdhexgal bulsho oo xooggan.
Maalmahan, tennis-ka paddle-ka ayaa sii kordhaya, waana badeecadda ugu weyn ee LDK hadda haysato.Ojoojinta bixinta, oo ay ku jiraan qalab dhammaystiran oo loogu talagalay maxkamadda.
Garoonka teniska ee Paddle Paddle oo si kulul loo iibinayo LDKhayso kuwan soo socdasifooyinka:
1. Muraayad ammaan ah oo la xaqiijiyay
2. Qaab-dhismeedka tuubooyinka birta ah ee galvanized oo tayo sare leh, oo leh budada dibadda ee ka hortagga aashitada, oo ka hortagga qoyannting
3. Ku dar qalabka boostada Tennis-ka iyo nidaamka nalalka
4. Ku dar cawska macmal ah oo tayo sare leh
LDK sidoo kale leeyihiin naqshado badan iyo qalab isboorti oo kale oo badan oo ikhtiyaar ah !
ereyada muhiimka ah: padel, garoonka padel, garoonka tennis-ka padel, garoonka padel oo leh dabool saqafka ah
Daabacaha:
Waqtiga boostada: Diseembar-08-2023
