Sidee ayuu u kala duwan yahay Tennis-ka Paddle-ka iyo Tennis-ka

Teniska Paddle, oo sidoo kale loo yaqaan tennis-ka madal, waa ciyaar raket ah oo caadi ahaan lagu ciyaaro cimilada qabow ama qabow. In kasta oo ay u egtahay tennis-ka dhaqanka, haddana xeerarka iyo ciyaaruhu way kala duwan yihiin. Si aan kaaga caawinno inaad si fiican u fahamto tennis-ka paddle-ka, waxaan soo diyaarinay liis sharciyo ah oo ka soocaya isboortiga dhaqameed ee tennis-ka.
Xeerarka Tennis-ka ee Paddle - Kala duwanaanshaha Tennis-ka Dhaqanka
1. Garoonka teniska ee loo yaqaan 'paddle tennis' waa ka yar yahay (dhererkiisu waa 44 cagood iyo ballaciisuna waa 20 cagood oo leh meel lagu ciyaaro oo ah 60 cagood iyo 30 cagood) marka loo eego garoonka teniska caadiga ah oo ay ku hareeraysan yihiin deyrka silsiladda si fiican loo ilaaliyo (dhererkiisu waa 12 cagood) kaas oo soo gala ciyaarta ka dib marka kubbadu ka soo boodo garoonka. Shabaqa dhexe wuxuu dhererkiisu yahay qiyaastii 37 inji. Waxaa jira meel bannaan oo ah 8 cagood oo u dhaxaysa saldhigga iyo deyrka iyo 5 cagood oo u dhexeeya xariiqyada dhinaca iyo deyrka.
2. Kubbada teniska ee madalku waxay ka samaysan tahay caag leh daadasho. Baallooyinka la isticmaalo waa la dalooliyay si aysan u helin iska caabin hawo.
3. Kubadda lagu ciyaaro ee loo yaqaan 'Paddle tennis' had iyo jeer waxaa lagu ciyaaraa bannaanka, gaar ahaan xilliga jiilaalka, si kubadda iyo shaashadaha ku wareegsan garoonka ay u noqdaan kuwo adag oo aan aad u "boodboodayn". Radiators-ka si dhif ah ayaa loo isticmaalaa waxaana lagu dhejiyaa buundada hoosteeda si ay barafka u dhalaaliyaan - marka la ciyaarayo. Dusha sare waxay leedahay qaab u eg warqad ciid ah, taasoo ka hortagaysa in ciyaartoydu ay simbiriirixan, gaar ahaan haddii uu baraf dhaco.
4. Tennis-ka Paddle-ka had iyo jeer waxaa lagu ciyaaraa labanlaab. In kasta oo garoonka uu ka yar yahay garoonka tennis-ka caadiga ah, haddana wali aad ayuu ugu weyn yahay dadka keligood ah. Xiriir dheeraad ah oo aad la yeelato lammaanahaaga ayaa loo baahan yahay … inta lagu jiro goobta!
5. Qabanqaabiyayaashu labaduba way soo noqdeen waana inay inta badan dib u riixaan, dib u riixaan oo dib u riixaan, iyagoo sugaya in la bilaabo dejinta.
6. Adeeguhu wuxuu ku dhawaad ​​​​had iyo jeer ku qasban yahay inuu soo raro shabakadda oo uu ku biiro lammaanihiisa. Waxay helaan hal adeeg oo keliya, ee ma aha 2.
7. Kooxda guriga joogta waxay kubadda ka ciyaari karaan shaashadaha laakiin gudaha kuma ciyaari karaan. Sidaa darteed, waxay qaadan kartaa waqti dheer dhibic kasta oo kubadda lagu ciyaaro. Hal dhibic waxay badanaa noqon kartaa 30 safar oo wareeg ah ama ka badan, oo ay ku xigto mid kale! Sidaa darteed, waa jimicsi wadnaha oo aad u fiican. Ciyaartu waxay u baahan tahay dulqaad, awood, xawaare, iyo mararka qaarkood fikir degdeg ah.
8. Kubadda loo yaqaan 'volleys' ee kubbadda cagta lagu ciyaaro, cagtu waxay leedahay shaqo yar waxayna inta badan yihiin kuwo gadaal u socda.
9. Waxaa jira xulashooyin badan oo guud oo la heli karo, laakiin isku-darka xawaaraha, wareegga iyo booska ayaa ku caawin kara.
Xeerarka Teniska ee Paddle - Waxay la mid yihiin Teniska Dhaqanka
1. Dhibcaha teniska loo yaqaan 'paddle tennis' waa la mid sida teniska caadiga ah. (tusaale ahaan. Jacayl-15-30-40-Ciyaar)
2. Jimicsiga (oo aan badanaa loogu talagelin inuu guuleysto) wuxuu la mid yahay teniska laakiin wuu ka yar yahay marka kubbadu si dhakhso leh u soo laaban karto, markaa waxaad u baahan tahay inaad diyaar garowdo.
 
Sida Loo Bilaabo

Tennis-ka Paddle waa ikhtiyaar aad u fiican qof kasta oo raadinaya inuu firfircooni jireed yeesho. Ciyaartu waxay noqon kartaa mid tartan badan laakiin sidoo kale waxaa loo ciyaari karaa madadaalo ahaan. Tennis-ka Paddle wuxuu bixiyaa hab xiiso leh oo lagu joogteeyo jirdhiska oo lagu noqdo mid bulsho! Shirkadda Qalabka Ciyaaraha ee LDK waxay halkan kula jirtaa xarumaha ciyaaraha ee aad raadinayso. Waxaan qabannaa noocyo kala duwan oo xarumo isboorti ah - oo ay ku jiraan tennis-ka paddle-ka. La xiriir khabiiradayada jirdhiska si aad wax badan uga barato maanta!