Caannimada kubbadda cagta, dad badan oo xiiseeya ayaa raba inay u gudbaan garoonka cagaaran si ay u helaan soo jiidashada "ciyaaraha koowaad ee adduunka". Laakiin kuwa bilawga ah, sida dhakhsaha ah ee loo bilaabo waxay noqotay dhibaato degdeg ah. Maqaalkani wuxuu ka iman doonaa xulashada qalabka, fahamka sharciyada, tababarka farsamada aasaasiga ah, iwm, si loo siiyo hage wax ku ool ah oo loogu talagalay dadka cusub ee kubada cagta.
Marka hore, haddii aad rabto inaad shaqo fiican qabato, waa inaad si fiican u isticmaashaa qalabkaaga.
Qalabka xirfadeed waa tallaabada ugu horreysa ee lagu bilaabayo safarka kubbadda cagta.
- ** Xulashada kabaha ***:cawska macmalka ah ayaa lagula talinayaa in la doorto kabaha caaga ah (TF), cawska dabiiciga ah ayaa aad ugu habboon kabaha dhaadheer (AG/FG), iyo goobaha gudaha waxay u baahan yihiin kabo siman (IC).
- ** Habaynta qalabka ilaalinta ***:ilaalada shinbiraha waxay si wax ku ool ah uga hortagi karaan dhaawacyada shilalka, kuwa cusubna waxaa lagula talinayaa inay xidhaan walxo khafiif ah oo kaarboon ah.
- **Heerka kubbadda cagta**:Kubbada loo isticmaalo ciyaaraha caalamiga ah waa lambarka 5 (68-70cm oo wareeg ah), lambarka 4-aad ayaa diyaar u ah dhalinyarada. Markaad iibsanayso, fiiro gaar ah u yeelo si aad u hubiso calaamadda shahaadada FIFA.
Marka labaad, xeerarka fasiraadda: saldhigga fahamka ciyaarta
Barashada xeerarka asaasiga ah waxay si dhakhso ah u wanaajin kartaa waayo-aragnimada daawashada iyo ciyaarta ciyaarta:
- ** dabinka ka baxsan ***:Marka baas la sameeyo, ciyaartoyga kubbadda helaya waxa uu uga dhow yahay goolka marka loo eego difaaca rigoore ah (oo uu ku jiro goolhayaha), kaasoo ka dhigan Offside.
- **Miisaanka Ciqaabta**:Laadadka xorta ah ee tooska ah (kuwaas oo lagu qaadan karo goolka) waxay ka soo horjeedaan khaladaadka ula kac ah, laadadka xorta ah ee tooska ah ayaa loo baahan yahay inuu taabto ciyaaryahan labaad. Isku soo wada duuboo laba kaar oo huruud ah ayaa kicin doona habka ciqaabta kaadhka cas.
- ** Qaabdhismeedka Ciyaarta ***:Ciyaaraha caadiga ah ayaa loo kala qeybiyay 45-daqiiqo oo kala bar ah iyo 45-daqiiqo oo nasasho ah, iyadoo la isku mari waayay wax ka badan 15-daqiiqo, halka waqtiga dhaawaca uu go’aamiyay garsooraha afaraad.
III. Dhismaha Farsamada: Shanta Hab ee Tababarka Muhiimka ah
1. **Jimicsiga rogista kubbadda** (15 daqiiqo maalintii):Laga bilaabo kubbadda joogtada ah ee hal cag ah oo aad ku beddesho labada cagood, si loo hagaajiyo dareenka kubbadda iyo xakamaynta. 2.
2. ** Gudbitaanka iyo Qaadashada Layliga ***:Ku riix oo ku dhaaf kubbadda gudaha cagta si aad u hubiso saxnaanta, oo isticmaal qaansada cagta si aad u dejiso awoodda kubbadda marka kubbadda la helayo.
3. **Kubad ku jabin ***:u beddel jihada kubbadda xagga dambe ee cagta oo ku soo jiid kubbadda cagteeda, sii wad inta jeer ee kubbadda taabto 1 mar tallaabo kasta.
4. ** Farsamada Toogashada ***:Ka fiirso in cagta taageerta ay 20cm ka fogaato kubbadda marka aad ku tooganayso dhabarka cagta, oo u janjeero 15 darajo si aad u kordhiso awoodda.
5. **Mawqif difaac**:iyadoo la adeegsanayo garab istaag, iyo weeraryahanku si uu u ilaaliyo fogaanta mitirka 1.5, bartamaha cuf-jiidka ayaa hoos loo dhigayaa si loo fududeeyo dhaqdhaqaaqa degdega ah.
Afar, barnaamijka tababarka sayniska
Bilawga waxaa lagula talinayaa in ay raacaan habka "3 + 2" tababarka:
- 3 jeer toddobaadkii tababbarka farsamada (60 daqiiqo mar kasta), oo diiradda saaraya jebinta xiriiriyeyaasha daciifka ah
- 2 jimicsi jireed (30 daqiiqo / waqti), oo ay ku jiraan dib u orda, lugta sare iyo jimicsiga kale ee qarxa
- Kala bixin firfircoon ka hor iyo ka dib tababarka si loo yareeyo khatarta murqaha.
V. Daawashada iyo Barashada: Ku istaagida garbaha kooxaha waaweyn si ay u arkaan adduunka
U fiirso isuduwidda taatikada iyadoo loo marayo tartamada xirfadleyda:
- Fiiro gaar ah u yeelo dariiqyada orodka ciyaartoyga ee aan kubbada lahayn oo baro macquulka booska baasitaanka saddexagalka.
- U fiirso waqtiga difaacayaasha sare oo aad u maareyso khiyaamada "filo ka hor ficil".
- Diiwaangeli isbeddelada samaynta ciyaaraha caadiga ah, sida beddelka booska 4-3-3 dembi iyo beddelka difaaca.
Khubarada kubbadda cagta waxay xasuusinayaan: kuwa cusubi waa inay iska ilaaliyaan saddex ismaandhaaf caadi ah - 1.
1. Xoog-raadinta xad-dhaafka ah ee dayacaadda halbeegga dhaqdhaqaaqa
2. waqti badan oo tababar shaqsiyeed iyo la'aanta tababar kooxeed
3. Indho la'aan ku dayashada dhaqdhaqaaqa adag ee ciyaartoyda xirfadleyda ah.
Iyada oo la horumarinayo siyaasadda jirdhiska qaranka, machadyada tababarka dhalinyarada kubbadda cagta ee adduunka ayaa bilaabay "barnaamijka bilaabista kubbadda cagta" ee dadka waaweyn, iyagoo siinaya koorsooyin nidaamsan laga bilaabo waxbaridda aasaasiga ah ilaa falanqaynta xeeladda. Khubarada daawaynta ciyaaraha ayaa sidoo kale soo jeedinaya in kuwa bilawga ah ay ku xaddidaan jimicsigooda wax ka yar lix saacadood toddobaadkii oo ay si tartiib tartiib ah u kordhiyaan xoogga jimicsiga.
Albaabka beerta cagaaran had iyo jeer way u furan yihiin kuwa jecel. Habka cilmiyeysan iyo tababar joogto ah, riyo kasta oo kubbadda cagta ah waxay heli kartaa ciidda si ay xidid ugu yeelato. Hadda xidhi kabahaaga oo aan ka bilowno taabashada ugu horreysa ee kubbadda si aad u qorto cutubkaaga kubbadda cagta!
Daabacaha:
Waqtiga boostada: Febraayo-20-2025
