Ma baararka aan sinnayn ha loo hagaajiyo jimicsi kasta

Ma baararka aan sinnayn ma loo hagaajiyaa jimicsi kasta? Baararka aan sinnayn waxay ogoladaan masaafada u dhaxaysa in la hagaajiyo iyadoo lagu saleynayo cabbirka jimicsiga.

I. Qeexida iyo Halabuurka Jimicsiga Baararka aan sinnayn

Qeexid:Baararka aan sinnayn ee jimicsiga jimicsiga waa dhacdo muhiim ah oo ka mid ah jimicsiga fanka haweenka, oo ka kooban hal baarka sare iyo mid hoose. Masaafada u dhaxaysa baararka waa la hagaajin karaa si loo waafajiyo baahiyaha ciyaartoyga kala duwan iyo xeerarka tartanka.
Halabuurka:Qalabku wuxuu ka kooban yahay laba baarar oo jiifa. Baarka hoose wuxuu u dhexeeyaa 130 ilaa 160 sentimitir dherer ahaan, halka baarka sare uu u dhexeeyo 190 ilaa 240 sentimitir. Baararku waxay leeyihiin unug-oval ah, oo leh dhexroor dheer oo ah 5 sentimitir iyo dhexroor gaaban oo ah 4 sentimitir. Waxay ka samaysan yihiin fiberglass leh dusha alwaax, oo bixiya labadaba dabacsanaan iyo adkeysi.

LDK Gymnastics Baararka aan sinnayn

II. Asalka iyo Horumarinta Jimicsiga Baararka aan sinnayn

Asal ahaan:Baararka aan sinnayn jimicsiga jimicsiga wuxuu asal ahaan ka soo jeedaa dhamaadkii qarnigii 19aad. Bilowgii, rag iyo dumarba waxay isticmaaleen baarar isku mid ah. Si aad ugu habboonaato dabeecadaha jireed ee haweenka una yareyso culeyska jirka sare, hal bar ayaa sare loo qaaday, taasoo sameysey baararka aan sinneyn.
Horumarinta:Baararka aan sinnayn ayaa si rasmi ah loo soo bandhigay sidii dhacdo Olombikada ah ee Ciyaaraha Helsinki 1952. Muddo ka dib, baahida farsamo ayaa si weyn u kobcay. Laga soo bilaabo lulid fudud iyo laadlaad ilaa walxo kakan sida wareegyada, leexashada, iyo sii daynta hawada, ciyaartu waxay si joogto ah kor ugu qaaday dhibkeeda iyo farshaxannimadeeda.

Baararka Jimicsiga Dumarka ee LDK

III. Tilmaamaha Farsamo ee Jimicsiga Baararka aan sinnayn

Noocyada Dhaqdhaqaaqa:Jadwalka caadiga ah waxaa ka mid ah is-beddelka, sii-deynta, kala-guurka u dhexeeya baararka, gacan-qabsiga, wareegyada (tusaale, goobabada misigta oo lacag-la'aan ah), iyo soo-degidda (tusaale, duullimaadyo iyo qalloocyo). Ciyaartoydu waa in ay sameeyaan isku darka dareeraha si ay u muujiyaan xirfad farsamo iyo muujin farshaxan.
Baahida Jireed:Cayaartu waxay u baahan tahay cayaartoyda inay ka faa'iideystaan ​​dardargelinta iyo xakameynta jirka si ay u fuliyaan dhaqdhaqaaqyada si aan kala go 'lahayn, iyagoo iska ilaalinaya hakas ama taageerooyin dheeraad ah. Xoog, xawaaraha, dardargelinta, iyo iskudubaridku waa lama huraan.
Muuqaalka: Siidaynta-duusha sare iyo kala-guurka qalafsan ayaa ka dhigaya baararka aan sinnayn mid ka mid ah dhacdooyinka soo jiidashada aragga badan ee jimicsiga.

IV. Xeerarka tartanka ee Baararka aan sinnayn

Halabuurka caadiga ah:Ciyaartoydu waa in ay qabtaan hawl-socod horay loo soo diyaariyay oo isku daraya walxaha loo baahan yahay (tusaale, kala-guurka, walxaha duulimaadka, iyo kala-soocidda) si gaar ah.
Shuruudaha Dhibcaha:Dhibcuhu waxay ku salaysan yihiin dhibka (D) iyo fulinta (E). Dhibcaha D-ku waxay ka tarjumaysaa kakanaanta curiyeyaasha, halka E-dhibcaha (ilaa 10.0) ay qiimeeyaan saxnaanta, qaabka, iyo farshaxanka. Ganaaxa ku dhaca ama khaladaadka waxa laga jaray wadarta guud.

Qalabka jimicsiga LDK

V. Ciyaartoyda caanka ah iyo Guulaha

Jimicsiyaasha halyeeyada ah sida Ma Yanhong (Horyaalka Shiinaha ee ugu horreeya adduunka ee baararka aan sinnayn, 1979), Lu Li (1992 billad dahab ah ku qaatay Olombikada), iyo He Kexin (2008 iyo 2012 horyaalkii Olombikada) ayaa sare u qaaday heerarka farsamada isboortiga iyo sumcadda caalamiga ah.