Wararka - Faa'iidooyinka ciyaarta kubbadda kolayga

Faa'iidooyinka ciyaarista kubbadda kolayga

Ciyaarta kubbadda kolayga waxay gacan ka geysan kartaa yareynta walbahaarka waxbarasho ee ardayda, ma aha oo kaliya kicinta maskaxda laakiin sidoo kale waxay hagaajinaysaa hufnaanta waxbarashada. Intaa waxaa dheer, ciyaarista kubbadda kolayga waxay u ogolaanaysaa qof inuu la kulmo saaxiibo badan oo isku fikir ah oo ku raaxaysta isboortiga, taasoo kobcinaysa waqtiga dugsiga ka dib ama waqtiga firaaqada. Kubadda kolayga waxay xoogga saartaa ruuxa kooxda, iyadoo baraya shakhsiyaadka inay iskaashadaan oo ay is taageeraan, iyadoo kooxdu ay tahay bartilmaameedka, iyadoo bixinaysa aragtiyo qiimo leh iyo caawimo mustaqbalka iyo shaqada.

6145906

Ciyaarta kubbadda kolayga ee joogtada ah waxay horumarisaa jirdhiska jirka. Wiilasha si joogto ah u ciyaara kubbadda kolayga badanaa waxay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo boodbood, taas oo gacan ka geysan karta kobaca. Gaar ahaan:

1. Maskaxdu way sii kordheysaa firfircoonida. Kubadda kolayga waa ciyaar si weyn u tijaabisa firfircoonida jirka iyo maskaxda labadaba, waxayna sidoo kale saameyn togan ku leedahay jirdhiska guud. Kuwa si joogto ah u ciyaara kubbadda kolayga, ma aha oo kaliya in firfircoonidooda jir ahaaneed ay sii fiicnaato waqti ka dib, laakiin firfircoonidooda maskaxeed ayaa sidoo kale sii kordheysa iyadoo la marayo ciyaaro soo noqnoqda.

2. Jirdhiska jirku wuu soo hagaagaa. Inta lagu jiro ciyaaraha kubbadda kolayga, ciyaartoy badan ayaa inta badan dhidid badan sameeya, taasoo muujinaysa in kubbadda kolayga ay tahay ciyaar aad u culus oo leh xoog badan. Intaa waxaa dheer, ciyaarista kubbadda kolayga waxay tijaabisaa adkeysiga qofka. Sidaa darteed, wiilasha si joogto ah u ciyaara kubbadda kolayga ma aha oo kaliya inay yeeshaan jirdhis jir ahaaneed oo xooggan laakiin sidoo kale waxay ilaaliyaan jirdhis wanaagsan waxayna muujiyaan adkeysi badan dadaalkooda.
3. Dhererku wuu kordhaa. Wiilasha si joogto ah u sameeya dhaqdhaqaaqa jirka waxay u badan tahay inay ka dheer yihiin kuwa aan sameynin. Tani waxay ugu horreyn sabab u tahay dhaqdhaqaaqa jirka wuxuu kobciyaa koritaanka lafaha, sidaa darteed wiilasha si joogto ah u ciyaara kubadda kolayga waxay la kulmi karaan dherer dheeraad ah.
4. Hagaajinta shaqada habdhiska dheefshiidka Kubadda kolayga waxay xoojisaa isticmaalka nafaqooyinka jirka, iyadoo kor u qaadaysa shaqada dheef-shiid kiimikaadka guud iyo kordhinta rabitaanka cuntada; waxay sidoo kale kor u qaadaysaa dhaqdhaqaaqa caloosha iyo dheecaanka dareeraha dheef-shiidka.

Waxyaabaha muhiimka ah ee la tixgelinayo marka la ciyaarayo kubbadda kolayga:

1. Had iyo jeer is kululee ka hor intaadan ciyaarin kubbadda kolayga, maadaama ay tahay hawl aad u xoog badan. Kuwa aan lahayn kala-goysyada dabacsan, is kululeyntu waa muhiim gaar ahaan.
2. Xirashada qalabka difaaca curcurka, suufka jilibka, iyo suufka xusulka waa lama huraan. Ha dhayalsan doorkooda; waxay bixin karaan barkimo waxayna yareyn karaan xanuunka haddii dhaawac dhaco. Mararka qaarkood, dhaawacyadu waxay si sax ah u dhacaan marka aan la qaadin tallaabooyin ilaalin oo habboon.

  • Kii hore:
  • Xiga:

  • Daabacaha:
    Waqtiga boostada: Juun-06-2025