Gymnastika je druh športu, ktorý zahŕňa gymnastiku bez zbraní a gymnastiku na náčiní. Gymnastika vznikla z výrobnej práce primitívnej spoločnosti, ľudia v love používali kotúľanie, rolovanie, stúpanie a iné prostriedky na boj s divými zvieratami. Prostredníctvom týchto aktivít sa postupne vytvoril prototyp gymnastiky. Existujú písomné záznamy o pôvode krajiny:
Grécko.
V 5. storočí pred Kristom, v otrokárskej spoločnosti starých Grékov, z dôvodu potreby vojny všetky telesné cvičenia (tanec, jazda na koni, beh, skákanie atď.) súhrnne označovali ako gymnastiku. Keďže tieto činnosti sú nahé, starogrécke slovo „gymnastika“ znamená „nahý“. Z toho je odvodený užší význam slova gymnastika.
Pôvodom z Číny
Pred 4000 rokmi, v legendárnej ére žltého cisára, mala Čína tento široký zmysel pre gymnastiku. Počas dynastie Han bola gymnastika veľmi populárna. Čchang-ša Ma-wang-tui objavil hodvábnu maľbu zo západnej dynastie Han – sprievodcu mapou (nazýva sa aj taoistické využitie gymnastiky na podporu zdravia), ktorá namaľovala viac ako 40 znakov, ktoré zobrazovali postavy, od státia, kľačania, sedu až po základné vedomosti o začatí, vykonávaní ohýbania, strečingu, otáčania, výpadov, krížov, skákania a iných pohybov. Niektoré dnešné cvičenia sú podobné niektorým pohybom. Patria sem aj držanie palice, lopty, disku, postavy v tvare vreca, hoci metóda cvičenia sa nedá špekulovať; ale na základe ich obrazu ju možno považovať aj za nášho „predka“ inštrumentálnej gymnastiky. S rozpadom európskej otrokárskej spoločnosti sa význam gymnastiky postupne zúžil, ale stále neexistujú „subzong“ a iné športy. 1793, Nemecko, Mussova „mládežnícka gymnastika“ stále zahŕňa chôdzu, beh, hádzanie, zápasenie, lezenie, tanec a ďalší obsah. Prvá športová škola v Číne bola založená v roku 1906 a bola známa aj ako „Čínska gymnastická škola“.
Moderná súťažná gymnastika vznikla v Európe
Koncom 18. a začiatkom 19. storočia sa v Európe postupne objavila nemecká gymnastika reprezentovaná Jahnom, švédska gymnastika reprezentovaná Lingem, dánska gymnastika reprezentovaná Bukom atď., ktoré položili základy pre formovanie modernej gymnastiky. V roku 1881 bola založená Medzinárodná gymnastická federácia a na prvých olympijských hrách v roku 1896 sa konali gymnastické súťaže, ale súťažný program sa v tom čase líšil od toho súčasného. Systematické gymnastické súťaže sa začali od 1. majstrovstiev v gymnastike, ktoré sa konali v Antverpách v Belgicku v roku 1903, a 11. olympijské hry v roku 1936 stanovili súčasných šesť mužských gymnastických disciplín, a to kôň na šikmých konároch, kruhy, bradla, dvojbradlia, preskok a voľná gymnastika. Ženské gymnastické súťaže sa začali objavovať až v roku 1934 a do roku 1958 sa sformovali štyri ženské gymnastické disciplíny, a to preskok, bradla, kladina a voľná gymnastika. Odvtedy sa prístup k súťažnej gymnastike ustálil.
Gymnastika je všeobecný pojem pre všetky gymnastické disciplíny.
Gymnastiku možno rozdeliť do troch hlavných kategórií: súťažná gymnastika, umelecká gymnastika a základná gymnastika. V tomto športe existujú dynamické aj statické pohyby.
Základná gymnastika sa vzťahuje na akciu a techniku, čo je relatívne jednoduchý typ gymnastiky. Jej hlavným účelom je posilniť telo a pestovať správne držanie tela. Je určená pre širokú verejnosť. Najbežnejšou metódou rádiovej gymnastiky a fitness gymnastiky je prevencia a kontrola rôznych chorôb z povolania.
Súťažná gymnastika, ako už názov napovedá, sa vzťahuje na oblasť súťaže s cieľom vyhrať, dosiahnuť vynikajúce výsledky, získať medailu, čo je hlavným cieľom gymnastického kurzu. Tento typ gymnastických pohybov je náročný a technicky zložitý a prináša určitý stupeň vzrušenia.
Gymnastické programy zahŕňajú súťažnú gymnastiku, umeleckú gymnastiku a skoky na trampolíne.
Aké sú programy súťažnej gymnastiky:
Programy: Muži a ženy
Tímový viacboj:1 1
Individuálny viacboj:1 1
Bezplatná gymnastika:1 1
Trezor:1 1
Kôň s našívkami: 1
Prstene: 1
Bary: 1
Bary: 1
Bary: 1
Kladina 1
Trampolína:Individuálna trampolína je olympijský šport, ostatné nie sú olympijské.
Podujatia Muži Ženy Zmiešané
Individuálna trampolína:1 1
Tímová trampolína:1 1
Dvojitá trampolína:1 1
Mini trampolína:1 1
Tímová mini trampolína:1 1
Omieľanie:1 1
Skupinové prevracanie:1 1
Tímový viacboj: 1
Umelecká gymnastika:Na olympijských hrách iba individuálny viacboj a viacboj družstiev
Laná, lopty, tyče, gumy, kruhy, tímový viacboj, individuálny viacboj, tímový viacboj, 5 lôpt, 3 kruhy + 4 tyče
Vydavateľ:
Čas uverejnenia: 9. augusta 2024
