Nový majster sveta gymnastického tímu: Majstrovstvá sveta znamenajú nový začiatok

Nový majster sveta gymnastického tímu: Majstrovstvá sveta znamenajú niečo nové

začiatok

„Víťazstvo na majstrovstvách sveta znamená nový začiatok,“ povedal Hu Xuwei. V decembri 2021 bol 24-ročný Hu Xuwei na zozname majstrov sveta národného gymnastického tímu. Na majstrovstvách sveta v Kitakjúšu v Japonsku získal Hu Xuwei dve zlaté medaily na hrazde a bradlách, čím sa stal jediným dvojnásobným šampiónom aktuálnej disciplíny. V súťaži na hrazde Hu Xuwei vo finále zvýšil obtiažnosť a porazil mnohých majstrov vrátane domácej hráčky Hashimoto Daiki. Čas Hu Xuweiho na zozname možno označiť za oslnivý, ale slzy, pot a tvrdá práca, ktoré sa za ním skrývajú, sú málo známe.

V rokoch 2017 až 2021 utrpel Hu Xuwei niekoľko ťažkých chvíľ a zranení. Táto náročná skúsenosť ho prinútila na myšlienku...​​odchod do dôchodku. S povzbudením trénera Zheng Hao a vlastnou vytrvalosťou najprv získal zlatú medailu na hrazde na Národných hrách v Shaanxi a nakoniec sa prebojoval na Majstrovstvách sveta.

Pokiaľ ide o pokrok a rast na majstrovstvách sveta, Hu Xuwei pripisuje zásluhy svojej mentálnej zrelosti. „Prvým je naučiť sa upokojiť.“ Povedal, že v minulosti, ak sa mu na tréningu nedarilo, trénoval ďalej, kým sa necítil dobre. Keď sa cítil dobre, jeho telo bolo preťažené a nezvládlo následný tréning. Na druhej strane sa začal sústrediť na detaily, dopĺňal ich podľa tréningovej situácie pri jedle a venoval sa hre. „Dostal som sa do veľmi sústredeného stavu, v ktorom je každý pohyb veľmi jasný a cítim, že mám sám seba pod kontrolou,“ povedal Hu Xuwei.

V súťažiach na hrazde a bradlách na Majstrovstvách sveta Hu Xuwei zvýšil obtiažnosť vo finále a použitá obtiažnosť bola v súťaži použitá prvýkrát a kompletný súbor pohybov bol sformovaný po Národných hrách Shaanxi. V tom čase to bolo len 2 týždne pred začiatkom Majstrovstiev sveta. Za krátky čas som sa oboznámil s celým súborom pohybov a v súťaži som hral dobre vďaka Hu Xuweiovej „metóde mentálneho tréningu“. „Vždy, keď precvičujete pohyb, každý detail sa vám v mysli precvičí nespočetnekrát.“ Podľa Hu Xuweiho je najdôležitejší mentálny tréning.

Tento rok je Zheng Hao s Hu Xuwei už desiaty rok. Je svedkom zrelosti Hu Xuweiho mysle. „Keď bol dieťa, bol veľmi dobrý v tréningu, ale keď bol starší, po čase sa unavil.“ Zheng Hao povedal: „Keď bol dieťa, cvičil iba telom, ale teraz cvičí svoj mozog. Keď je unavený, aj jeho mozog je unavený.“

Od „schopnosti cvičiť“ po „neschopnosť cvičiť“, od „cvičenia telom“ po „cvičenia mysľou“, od súťaženia so sebou samým až po učenie sa odpúšťať, to všetko ilustruje Hu Xuweiho rast a zrelosť. Jeho zrelosť sa v skutočnosti odráža aj v jeho postoji k neúspechom a úspechom. Napriek dvom zlatým medailám z majstrovstiev sveta si Hu Xuwei zachoval pokoj: „Je to veľmi pokojné, po zostúpení z pódia je to už „nula“. Dal mi len vyššiu platformu na nový začiatok. Z vlastnej skúsenosti viem, že som zažil nejaké neúspechy, ale vďaka nim som si upevnil základné zručnosti a mám väčšie rezervy v obtiažnosti.“

Hu Xuwei verí, že rok 2021 je doteraz najlepším rokom jeho športovej kariéry. V tomto roku sa už nestarám o zisky a straty, ale sústredím sa na akciu a výkon. „Keď ideš hore, vieš, že nezlyháš.“ Hu Xuwei verí, že v novom cykle má stále potenciál sa zlepšovať. Po majstrovstvách sveta sa vrhol do zimného tréningu bez väčšej regenerácie. Ako všestranný atlét mu zranenia nôh vždy obmedzovali výkon v disciplínach „intenzívne zaťažujúcich nohy“, ako je preskok a prostné. V novom cykle sa okrem hrazd, bradiev a koní na koni s hrotmi, v ktorých je dobrý, zameria aj na posilnenie preskoku. Aby dosiahol prelom v preskoku, Hu Xuwei začal trénovať, aby nahradil zranenú ľavú nohu pravou.

Na slávnostnom zaradení do zoznamu vytiahol Chu Xuwei báseň, ktorú napísal, keď sa pred tromi rokmi dostal do problémov. Rozobral Zheng Haovo meno, schoval ho do básne a hneď ho dal Zheng Haovi. Chu Xuwei bol stále dojatý a napísal si báseň. Dúfa, že o tri roky bude opäť na zozname ako olympijský víťaz. Vtedy si vytiahne báseň, ktorú si napísal pred tromi rokmi.