Upravujú sa bradlá pre každého gymnastu?

Upravujú sa bradlá pre každého gymnastu? Bradlá umožňujú nastaviť vzdialenosť medzi nimi podľa veľkosti gymnastu.

I. Definícia a zloženie gymnastických bradlí

Definícia:Gymnastika na bradlách je dôležitou disciplínou v ženskej umeleckej gymnastike, ktorá pozostáva z jednej vysokej a jednej nízkej hrazdy. Vzdialenosť medzi bradlami sa dá upraviť tak, aby vyhovovala potrebám rôznych športovkýň a pravidlám súťaže.
Zloženie:Zariadenie sa skladá z dvoch vodorovných tyčí. Nízka tyč má výšku od 130 do 160 centimetrov, zatiaľ čo vysoká tyč má výšku od 190 do 240 centimetrov. Tyče majú oválny prierez s dlhým priemerom 5 centimetrov a krátkym priemerom 4 centimetre. Sú vyrobené zo sklolaminátu s dreveným povrchom, čo im zaisťuje elasticitu aj odolnosť.

LDK Gymnastics – bradlá

II. Pôvod a vývoj gymnastiky na bradlách

Pôvod:Gymnastika na bradlách vznikla koncom 19. storočia. Spočiatku muži aj ženy používali rovnaké bradlá. Aby lepšie vyhovovali fyzickým vlastnostiam športovkýň a znížilo sa namáhanie hornej časti tela, jedna z hrazd bola zdvihnutá, čím vznikli bradlá.
Vývoj:Bradlá boli oficiálne zavedené ako olympijská disciplína na olympijských hrách v Helsinkách v roku 1952. Postupom času sa technické nároky výrazne vyvíjali. Od jednoduchých švihov a visov až po zložité prvky, ako sú slučky, otočky a vzdušné hody, tento šport neustále zvyšoval svoju náročnosť a umeleckosť.

Ženská gymnastika LDK na bradlách

III. Technické charakteristiky gymnastiky na bradlách

Typy pohybu:Cvičenia zahŕňajú švihy, uvoľnenia, prechody medzi tyčami, stojky na rukách, kruhy (napr. stalder a kruhy s voľným bokom) a zoskoky (napr. flyaway a twisty). Športovci musia predvádzať plynulé kombinácie, aby preukázali technické majstrovstvo a umelecký prejav.
Fyzické nároky:Tento šport vyžaduje, aby športovci využívali hybnosť a kontrolu tela na plynulé vykonávanie pohybov, vyhýbali sa prestávkam alebo dodatočnej podpore. Sila, rýchlosť, obratnosť a koordinácia sú nevyhnutné.
Spektakulárnosť: Vysoko letiace vrhy a zložité prechody robia z bradla jednu z vizuálne najpútavejších udalostí v gymnastike.

IV. Pravidlá súťaže na bradlách

Rutinná kompozícia:Športovci musia predviesť vopred choreografickú zostavu kombinujúcu požadované prvky (napr. prechody, letové prvky a zoskoky) v určitom poradí.
Kritériá hodnotenia:Skóre je založené na obtiažnosti (D) a prevedení (E). Skóre D odráža zložitosť prvkov, zatiaľ čo skóre E (do 10,0) hodnotí presnosť, formu a umelecké prevedenie. Tresty za pády alebo chyby sa odpočítavajú od celkového počtu.

Gymnastické vybavenie LDK

V. Významní športovci a ich úspechy

Legendárne gymnastky ako Ma Yanhong (prvá čínska majsterka sveta na bradlách, 1979), Lu Li (zlatá olympijská medailistka z roku 1992) a He Kexin (olympijská víťazka z rokov 2008 a 2012) pozdvihli technické štandardy tohto športu a jeho celosvetovú popularitu.